促進寶寶長高的睡眠習慣

促進寶寶長高的睡眠習慣

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時間:2018-08-28

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1、促進寶寶長高的睡眠習慣  關于寶寶怎樣有好的睡眠,我們進一步進行了研究,首先找來今天的主角方方來進行睡眠狀況大偵破?! 》椒介L得慢。到底是什么原因造成的呢?醫(yī)生像一個細心的偵探,在調查了遺傳、營養(yǎng)等方面的因素之后。又有針對性地對方方的睡眠狀況做了專門的調查了解。沒想到,這一調查,還真發(fā)現(xiàn)不少問題?! 善埔唬盒⌒ 耙关堊印薄 》椒矫刻焱砩险咭娴胶芡?,不是跟大人搶電視機遙控器,就是拉著父母跟他—起做游戲,實在沒人陪他,就寧可自己在—邊玩玩具,也不愿意早點兒上床睡覺。由于方方是個頑皮的孩子,白天玩起來十分投入,到了晚上,仍然蹦蹦跳跳地玩上沒完沒了,所以,一直到睡覺前,方方的

2、大腦還都處在十分興奮的狀態(tài)?! ∴従幼糇C:方方到很晚還在屋內來回跑動玩耍,別說樓下,連隔壁鄰居都能聽得很清楚。  偵破二:白天不睡覺  方方從小就是個睡眠“很少”的孩子。他不光晚上不愿意睡,而且中午也不愿意睡午覺。讓方方中午睡覺也很困難。只要方方在家,方方媽從中午12點開始哄路路入睡,一直可以哄到1點半還沒睡著。而且稍有干擾,方方就又立刻溜下床玩起來。最后,方方媽只好放棄讓路路睡午覺?! ∮變簣@老師反映:由于方方在家已經(jīng)養(yǎng)成了不睡午覺的習慣,所以在幼兒園也經(jīng)常不睡午覺。對此。老師也很頭痛。偵破三:睡前加餐  方方媽看到自己的孩子長得過于瘦小,而且經(jīng)常食欲不振,心里非常著急

3、,總是要想方設法多讓方方吃點東西。有一次聽別人說,睡覺前給孩子加一頓飯,就能使孩子長得胖,長得高。于是方方媽立刻仿效此法,為給方方增加營養(yǎng),特意安排在晚上睡覺前給他加一頓小餐?! 善扑模号c父母同睡  方方從小就被父母嬌寵,真的是捧在手上怕摔了,含在嘴里怕化了。由于怕幼小的方方在夜間蹬了被子,也為了在夜晚能隨時照顧小寶寶,夫婦倆一直把方方安排在父母中間睡覺,有時實在愛不夠了,甚至還要跟爸爸或媽媽睡在一個被窩里。偵破五:開燈入夢鄉(xiāng)  自從有了方方,方方家就經(jīng)常在夜里開著燈睡覺。最初是因為方方小,要經(jīng)常起來給方方喂奶、換尿布等等,開著燈更方便;后來方方大了,他不讓父母關燈,以

4、至于把這作為條件,睡覺前跟父母討價還價。所以,這種習慣一直延續(xù)到現(xiàn)在?! ♂t(yī)生說,以上這些問題看似很小,實際上卻是嚴重影響了方方的睡眠,更影響到方方成長的大問題。

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