兒童中醫(yī)藥健康保健ppt課件

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1、兒童中醫(yī)藥健康保健江北中醫(yī)院兒科醫(yī)師：周西23第一部分：你的孩子為什么愛生病常見原因：濫用藥物1護(hù)理不當(dāng)2飲食不當(dāng)，隨意進(jìn)補(bǔ)3不良生活習(xí)慣4自身缺乏鍛煉64食品和環(huán)境污染7學(xué)習(xí)壓力過大55第一原因：濫用藥物常見于抗生素、激素、清熱藥濫用6抗生素當(dāng)不當(dāng)用，什么時(shí)候用？咽痛=嗓子發(fā)炎咳嗽=氣道是發(fā)炎了肚子痛=腸道發(fā)炎了結(jié)論家中常備藥：抗生素正確做法：行血常規(guī)檢查7激素作用：很好的抗炎，抑制免疫，解熱作用立竿見影副作用：降低免疫力??！唯利是圖的私人診所個(gè)別不正規(guī)私立醫(yī)院8清熱藥常見常用的：蒲地藍(lán)、連花清瘟、肺力咳、

2、復(fù)發(fā)魚腥草等等好用且副作用少為什么也需謹(jǐn)慎用？體質(zhì)變差，免疫力下降小兒體屬純陽(yáng)，苦寒的中藥或中成藥易傷陽(yáng)氣，削伐生發(fā)之氣過長(zhǎng)用時(shí)正氣受損，脾胃受傷9其他濫用藥物還見于：鎮(zhèn)咳藥、止瀉藥、補(bǔ)藥、丙種球蛋白等10第二原因：護(hù)理不當(dāng)11最多余的護(hù)理不當(dāng)給孩子穿得太暖《幼科心書》：“四時(shí)欲得小兒安，常要三分饑與寒”最難糾正的護(hù)理不當(dāng)是“病從口入”吃手、吃零食、吃藥最易疏忽的護(hù)理不當(dāng)是“寒從腳入”背、肚、足要暖，頭要涼12第三原因：飲食不當(dāng)13太能吃、不停吃“小胖墩兒”、“小糖人兒”（糖尿?。ⅰ吧党浴碧羰?、偏食、厭食營(yíng)

3、養(yǎng)不良、身材矮小、體質(zhì)差、免疫力差逼著吃，追著吃積食、厭食、疳證14孩子喂養(yǎng)需要注意：不要強(qiáng)迫孩子吃飯！兩餐間不要添加食物！不要濫用補(bǔ)保健食品！15第四原因：不良生活習(xí)慣16生活條件越好，可孩子的生活習(xí)慣越來(lái)越差。比如不吃早餐，薯?xiàng)l快餐成家常便飯，用飲料代替開水，零食不斷，邊吃飯邊看電視，邊耍邊吃，打游戲機(jī)成癮，睡眠不足，不愿到戶外鍛煉等等。以上不良習(xí)慣都會(huì)影響孩子的身體健康，跟主要管理孩子生活居的那個(gè)人關(guān)系最大。17第五原因：學(xué)習(xí)壓力過大18不喜歡上學(xué)的小孩“情緒胃”最好的辦法不是吃藥，而是放松不排斥上學(xué)的

4、孩子壓力過大、睡眠不足導(dǎo)致孩子出現(xiàn)煩躁、抽動(dòng)癥、自閉癥等疾病最好的辦法不要逼著孩子上補(bǔ)習(xí)班、興趣班19第六原因：自身缺乏鍛煉20隨著獨(dú)生子女增多，生活節(jié)奏加快，孩子之間交往在減少，孩子經(jīng)?；顒?dòng)場(chǎng)所是在自己家里。缺乏鍛煉原因主要有三方面：一、活動(dòng)場(chǎng)所匱乏二、學(xué)習(xí)時(shí)間太長(zhǎng)三、孩子懶惰心理結(jié)果虛胖子，動(dòng)則出汗，汗出不慎則感冒21第七原因：食品和環(huán)境污染22在以前，人們吃的食物是健康的，基本上沒有太大的污染。23農(nóng)藥污染：現(xiàn)在，人們吃的食物是哪一樣不用化肥、農(nóng)藥？糧食、蔬菜、水果中殘留下來(lái)的毒素被人體吸收。工業(yè)污染：

5、環(huán)境污染、空氣污染、水污染、光污染、噪音、電磁波輻射等等，都成為人類健康的新“殺手”有毒食品：蘇丹紅食品、米豬肉、三聚氰胺奶粉、激素水果、毒韭菜、塑化劑飲料、皮鞋酸奶等等，成為人類健康的隱形殺手。24導(dǎo)致孩子頻繁感冒，肥胖、糖尿病、性早熟、白血病等亦不少見。25我們的孩子每時(shí)每刻生存在被污染的環(huán)境里，吸著被污染的空氣，喝著被污染的水，吃著被污染的食物，加上濫用藥物、護(hù)理不當(dāng)、飲食不當(dāng)、不良生活習(xí)慣、過大的學(xué)習(xí)壓力、缺乏鍛煉等，結(jié)果？結(jié)果就是生不完的病，吃不完的藥。故提醒家長(zhǎng)朋友們：要讓你的孩子少得病、不生病，

6、一定要避免以上原因。小結(jié)：26第二部分：兒童日常保健270-3歲兒童日常保健二、起居調(diào)攝嬰幼兒衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼發(fā)育。嬰幼兒衣著應(yīng)寒溫適宜，避免過暖。嬰幼兒要有足夠的睡眠，注意逐步形成夜間以睡眠為主、白天以活動(dòng)為主的作息習(xí)慣。經(jīng)常帶孩子到戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增加對(duì)疾病的抵抗力一、飲食喂養(yǎng)嬰幼兒脾胃功能較薄弱，食物易細(xì)、軟、爛、碎，營(yíng)養(yǎng)均衡。養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，避免偏食、縱兒所好，乳食無(wú)度。284-6歲兒童日常保健二、起居調(diào)攝養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括作息規(guī)律，定時(shí)排便；根據(jù)氣候

7、變化，適時(shí)增減衣服；一、飲食喂養(yǎng)食物品種多樣化，以谷類為主食，同時(shí)進(jìn)食牛奶、魚、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等，注意葷素搭配。培養(yǎng)小兒良好的飲食習(xí)慣，按時(shí)進(jìn)餐，相對(duì)定量，不多吃零食，不挑食，不偏食。培養(yǎng)獨(dú)立進(jìn)餐能力。三、運(yùn)動(dòng)保健保證每天有一定時(shí)間的戶外活動(dòng)，接受日光照射，呼吸新鮮空氣；加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跳繩，踢球等29第三部分：兒童中醫(yī)保健技術(shù)30小兒推拿小兒推拿作用機(jī)理概言之，系運(yùn)用一定的手法作用于小兒體表的特定穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血流通，以調(diào)整臟腑功能，達(dá)到治病保健目的的一種方法。小兒推拿作用機(jī)理小兒推

8、拿適應(yīng)癥①時(shí)令疾?。焊忻?、暑熱癥、咳嗽、肺炎、哮喘等；②內(nèi)科雜?。簢I吐、腹瀉、疳積、遺尿等；③骨傷科病癥：橈骨小頭半脫位、肌性斜頸、臀肌攣縮、小兒麻痹癥等；④預(yù)防保健。具體實(shí)例—捏脊療法①用拇指橈側(cè)緣頂住皮膚，食、中指前按，三指同時(shí)對(duì)稱用力捏拿皮膚，雙手交替捻動(dòng)向前（南方多用，又稱“翻皮膚”）。②用食指中節(jié)橈側(cè)緣頂住皮膚，拇指前按，兩指同時(shí)對(duì)稱用力提拿皮膚，雙手交替捻動(dòng)向前（北方多）。捏脊手法捏脊方