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《普通大學生時間管理傾向與體育鍛煉行為研究》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內容在學術論文-天天文庫。
1、2012年度本科生畢業(yè)論文（設計）紅河學院普通大學生時間管理傾向與體育鍛煉行為研究院－系：體育學院專業(yè)：體育教育年級：2008級學生姓名：花木蘭學號：201207050226導師及職稱：2012年5月2012AnnualGraduationThesis(Project)oftheCollegeUndergraduateHongheUniversityCollegeStudents'timeManagementDispositionAndPhysicalExerciseBehaviorDepartment:ThecollegeofPhysicalEd
2、ucationMajor:PhysicalEducationGrade:2008Student’sName:YaoZhixiangStudentNo.:200807050226Tutor:FinishedbyMay,2012畢業(yè)論文（設計）原創(chuàng)性聲明本人所呈交的畢業(yè)論文（設計）是我在導師的指導下進行的研究工作及取得的研究成果。據(jù)我所知，除文中已經(jīng)注明引用的內容外，本論文（設計）不包含其他個人已經(jīng)發(fā)表或撰寫過的研究成果。對本論文（設計）的研究做出重要貢獻的個人和集體，均已在文中作了明確說明并表示謝意。作者簽名：日期：畢業(yè)論文（設計）授權使用說明本論文
3、（設計）作者完全了解紅河學院有關保留、使用畢業(yè)論文（設計）的規(guī)定，學校有權保留論文（設計）并向相關部門送交論文（設計）的電子版和紙質版。有權將論文（設計）用于非贏利目的的少量復制并允許論文（設計）進入學校圖書館被查閱。學?？梢怨颊撐模ㄔO計）的全部或部分內容。保密的論文（設計）在解密后適用本規(guī)定。作者簽名：指導教師簽名：日期：日期：畢業(yè)論文（設計）答辯委員會(答辯小組)成員名單姓名職稱單位備注紅河學院體育學院主席（組長）紅河學院體育學院組員紅河學院體育學院組員紅河學院體育學院組員紅河學院體育學院組員紅河學院體育學院組員紅河學院體育學院記錄員紅河學院
4、本科論文（設計）摘要增強學生體質，促進身心健康，培養(yǎng)全面發(fā)展的人才，是我國高校體育教育的重要任務。影響大學生身心健康的因素很多，時間壓力是影響大學生心理和生理健康的重要因素之一，而加強時間管理，可以有效地緩解壓力，提高時間利用率，并且合理統(tǒng)籌學習生活、個人愛好與鍛煉身體的關系，從而提高學生的學習和個人的健康程度。本研究以紅河學院普通大學生為研究對象，通過兩次對學生時間管理傾向得分量表分析，探討大學生時間管理傾向與鍛煉行為特征，目的在于提高大學生的時間管理能力，緩解時間壓力，促進體質健康。在進行時間管理傾向與鍛煉行為兩次調查研究中得出，有規(guī)律鍛煉的學
5、生的時間價值感、時間監(jiān)控觀、時間效能感均優(yōu)于無規(guī)律鍛煉的學生的時間價值感、時間監(jiān)控觀、時間效能感，三個維度的得分總和即為學生的時間管理傾向，有規(guī)律鍛煉學生的時間管理傾向優(yōu)于無規(guī)律鍛煉學生的時間管理傾向。在鍛煉階段前進者與鍛煉階段后退者的調查研究中得出，鍛煉階段前進者的時間管理傾向優(yōu)于他們鍛煉階段沒前進時的時間管理傾向，鍛煉階段退后者時間價值感小于他們鍛煉階段沒變退后之時，但鍛煉階段退后者的時間監(jiān)控觀、時間效能感均大于他們鍛煉階段沒變退后之時，證明在體育教育中要充分加強學生的時間管理傾向這一人格特質，提高學生對體育行為的自我控制感，達到健康人格與健康
6、身體的統(tǒng)一發(fā)展。關鍵詞：時間管理傾向；體育鍛煉；鍛煉階段ABSTRACT紅河學院本科論文（設計）Strengthenthestudents'physique,promotephysicalandmentalhealth,cultivateall-rounddevelopmentoftalent,isourcountryuniversitiessportseducationimportanttask.InfluenceofCollegeStudents'physicalandmentalhealthofmanyfactors,istimepressu
7、reonCollegeStudents'psychologicalandphysiologicalhealthoneoftheimportantfactors,andstrengthentimemanagement,caneffectivelyalleviatethepressure,improvetheutilizationrateandtime,reasonableoveralllearninglife,hobbiesandphysicalexercise,soastoimprovethestudents'studyandpersonalhea
8、lth.ThisstudyattheHongheUniversitycollegestudentsastheresearc
