大學(xué)體育排球教案（全學(xué)期）

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1、教案第周第1課次年月日審批意見(jiàn)本課任務(wù)1.介紹本學(xué)期課程基本情況及要求2.排球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)3.練習(xí)基本技術(shù)4.教學(xué)比賽5.身體素質(zhì)練習(xí)與能力培養(yǎng)部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)量時(shí)間組織與教法備注準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1．值日生整隊(duì)2．師生問(wèn)好3．宣布本課任務(wù)4．提出教學(xué)要求5．安排見(jiàn)習(xí)生二、準(zhǔn)備活動(dòng)1．繞場(chǎng)慢跑3’2．一般活動(dòng)繞環(huán)運(yùn)動(dòng)：頸、肩、腰、膝、踝、腕四個(gè)八拍3．專項(xiàng)活動(dòng)⑴壓肩⑵拉肩5’10’一、組織：▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▲要求：1．集合迅速、有序2．著裝、鞋便于運(yùn)動(dòng)3．注意力集中二、組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形教法：1．教師示范、領(lǐng)做，講解準(zhǔn)備活動(dòng)基本要求（順

2、序、力量、幅度）2．教師口令指揮3．學(xué)生練習(xí)要求：1．態(tài)度認(rèn)真，積極參與2．充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)3．具有安全意識(shí)示范位置：▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▲▼（鏡面示范）（背面示范）基本部分一、介紹本學(xué)期課程基本情況及要求1．教學(xué)內(nèi)容2．場(chǎng)地介紹3．安全常識(shí)4．教學(xué)要求5．其它70’一、組織：▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▲教法：1．教師介紹基本情況2．答疑要求：1．認(rèn)真聽(tīng)講，了解本課程基本情況2．明確教學(xué)要求，牢記安全常識(shí)3．有不清楚問(wèn)題及時(shí)向老師提出部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)量時(shí)間組織與

3、教法備注基本部分二、排球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)1．起源、發(fā)展2．鍛煉價(jià)值3．場(chǎng)地設(shè)施4．基本技、戰(zhàn)術(shù)三、練習(xí)基本技術(shù)1．準(zhǔn)備姿勢(shì)及移動(dòng)練習(xí)2．傳球練習(xí)3．墊球練習(xí)4．發(fā)球練習(xí)5．扣球練習(xí)6．?dāng)r網(wǎng)練習(xí)四、教學(xué)比賽五、身體素質(zhì)練習(xí)與能力培養(yǎng)二、教法：教師講解要求：1．認(rèn)真聽(tīng)講，增加對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的了解2．仔細(xì)觀察，對(duì)場(chǎng)地、設(shè)施有概念3．對(duì)排球運(yùn)動(dòng)技、戰(zhàn)術(shù)有一定的認(rèn)識(shí)三、組織：無(wú)基礎(chǔ)學(xué)生有基礎(chǔ)學(xué)生準(zhǔn)備姿勢(shì)及移動(dòng)集體練習(xí)10-15次/人兩人傳固定球30次/人倆人傳、墊球80次/人兩人墊固定球30次/人近距離發(fā)飄球30次/人近距離發(fā)球25次/人扣一般高球15次/人扣固定球10次

4、/人單人攔網(wǎng)15次/人教法：教師示范、講解、糾錯(cuò)要求：保持身體放松，勤于動(dòng)腦體會(huì)動(dòng)作四、組織：分成四組單循環(huán)教法：1．自定規(guī)則比賽2．教師組織引導(dǎo)比賽進(jìn)行要求：體會(huì)比賽過(guò)程，大致了解規(guī)則、裁判法五、組織：采用間歇練習(xí)法內(nèi)容：俯臥撐數(shù)量：男生30-50次、女生15-25次要求：身體放松，動(dòng)作準(zhǔn)確到位，全力以赴結(jié)束部分一、整理放松放松操4節(jié)二、牽拉韌帶三、小結(jié)四、整理器材五、宣布下課5’組織：每人收一個(gè)球，由收球值日生清點(diǎn)數(shù)目后送體育館器材室；成四列橫隊(duì)做放松操；兩人一組牽拉韌帶小結(jié)：課上內(nèi)容完成情況、布置課外活動(dòng)內(nèi)容要求：1．保持場(chǎng)地衛(wèi)生，整理好器材2．充

5、分放松★提示：下次課帶換的衣服★提示：注意氣溫變化及時(shí)增減衣服★提示：課后及時(shí)補(bǔ)充身體運(yùn)動(dòng)所消耗的水份課后記錄教案第周第2課次年月日審批意見(jiàn)本課任務(wù)1.學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)及移動(dòng)技術(shù)2.練習(xí)基本技術(shù)3.通過(guò)教學(xué)比賽學(xué)習(xí)規(guī)則及裁判法4.身體素質(zhì)練習(xí)與能力培養(yǎng)部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)量時(shí)間組織與教法備注準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1．值日生整隊(duì)2．師生問(wèn)好3．宣布本課任務(wù)4．提出教學(xué)要求5．安排見(jiàn)習(xí)生二、準(zhǔn)備活動(dòng)1．繞場(chǎng)慢跑3’2．一般活動(dòng)繞環(huán)運(yùn)動(dòng)：頸、肩、腰、膝、踝、腕四個(gè)八拍3．專項(xiàng)活動(dòng)⑴壓肩⑵拉肩5’10’一、組織：四列橫隊(duì)要求：1．集合迅速、有序2．著裝、鞋便于運(yùn)動(dòng)3．注意

6、力集中二、組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形教法：1．領(lǐng)操員示范、領(lǐng)做2．領(lǐng)操員口令指揮3．學(xué)生練習(xí)要求：1．態(tài)度認(rèn)真，積極參與2．充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)3．有安全意識(shí)示范位置：▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▲▼（鏡面示范）（背面示范）基本部分一、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)及移動(dòng)技術(shù)1．準(zhǔn)備姿勢(shì)兩腳前后開(kāi)立、重心稍向前傾，兩腿微曲，上體自然放松，兩臂至于體前，兩眼平視。2．移動(dòng)技術(shù)跨步、滑步、交叉步70’一、組織：▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▲教法：1．教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范動(dòng)作過(guò)程2．學(xué)生練習(xí)20-30

7、次/人同步模仿練習(xí)10-15次集體練習(xí)10-15次→同步模仿練習(xí)→集中糾正錯(cuò)誤→統(tǒng)一練習(xí)→要求：1．認(rèn)真體會(huì)，了解基本動(dòng)作過(guò)程2．身體放松，加強(qiáng)對(duì)來(lái)球的判斷和移動(dòng)能力的培養(yǎng)部分教學(xué)內(nèi)容練習(xí)量時(shí)間組織與教法備注基本部分二、練習(xí)基本技術(shù)1．傳球練習(xí)2．墊球練習(xí)3．發(fā)球練習(xí)4．扣球練習(xí)5．?dāng)r網(wǎng)練習(xí)三、通過(guò)教學(xué)比賽學(xué)習(xí)規(guī)則及裁判法四、身體素質(zhì)練習(xí)與能力培養(yǎng)二、教法：1．教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范動(dòng)作過(guò)程2．教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要求：1．認(rèn)真聽(tīng)、仔細(xì)觀察、積極動(dòng)腦想，領(lǐng)悟各項(xiàng)技術(shù)內(nèi)容的要點(diǎn)2．練習(xí)時(shí)注意安全組織：無(wú)基礎(chǔ)學(xué)生有基礎(chǔ)學(xué)生對(duì)空傳球練習(xí)50次/人倆人

8、傳、墊球80次/人對(duì)空墊球練習(xí)50次/人上手發(fā)飄球30次/人兩側(cè)對(duì)發(fā)球25次/人