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《體育舞蹈對(duì)西安體育學(xué)院舞蹈專業(yè)女大學(xué)生身心素質(zhì)影響的實(shí)驗(yàn)研究》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫(kù)。
1、體育舞蹈對(duì)西安體育學(xué)院舞蹈專業(yè)女大學(xué)生身心素質(zhì)影響的實(shí)驗(yàn)研究I萬(wàn)方數(shù)據(jù)體育舞蹈對(duì)西安體育學(xué)院舞蹈專業(yè)女大學(xué)生身心素質(zhì)影響的實(shí)驗(yàn)研究II萬(wàn)方數(shù)據(jù)體育舞蹈對(duì)西安體育學(xué)院舞蹈專業(yè)女大學(xué)生身心素質(zhì)影響的實(shí)驗(yàn)研究中文摘要研究目的：近年來(lái)，體育舞蹈在我國(guó)發(fā)展飛速，學(xué)習(xí)體育舞蹈的大學(xué)生快速增多，專業(yè)水平也隨之迅速提高。國(guó)內(nèi)外對(duì)于體育舞蹈各方面的學(xué)術(shù)研究也越來(lái)越多。本論文的研究對(duì)象主要是集中在體育舞蹈專業(yè)的女大學(xué)生，將對(duì)她們進(jìn)行身體素質(zhì)與心理素質(zhì)其中一些關(guān)鍵指標(biāo)的實(shí)驗(yàn)，通過(guò)對(duì)實(shí)驗(yàn)前后的結(jié)果做出比較，詳細(xì)的研究我校開(kāi)設(shè)學(xué)習(xí)的體育舞蹈對(duì)于體育舞蹈專業(yè)女大學(xué)生身心健康的影響。為學(xué)習(xí)體育舞蹈的女大學(xué)生提供科學(xué)
2、的理論支撐，為體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的健身功效提供科學(xué)的理論依據(jù)，有利于更具科學(xué)性的指導(dǎo)體育舞蹈訓(xùn)練。研究方法：本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、實(shí)驗(yàn)法，對(duì)西安體育學(xué)院2014級(jí)體育舞蹈專業(yè)隨機(jī)抽取的12名女大學(xué)生進(jìn)行9周的體育舞蹈專項(xiàng)的教學(xué)訓(xùn)練。所有的研究對(duì)象年齡均在18至21歲之間，且均無(wú)明顯的內(nèi)分泌失調(diào)以及相關(guān)運(yùn)動(dòng)禁忌癥，如心臟病和高血壓。實(shí)驗(yàn)前對(duì)所有女大學(xué)生進(jìn)行各項(xiàng)指標(biāo)的測(cè)量，經(jīng)過(guò)9周的教學(xué)，對(duì)實(shí)驗(yàn)所需指標(biāo)進(jìn)行第二次測(cè)量，并對(duì)各項(xiàng)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行比較分析。根據(jù)本實(shí)驗(yàn)所需要的身體素質(zhì)指標(biāo),選取了身體形態(tài),心肺功能,柔韌性以及力量素質(zhì)為測(cè)試指標(biāo)。身體形態(tài)包括體重及圍度（胸圍、腰圍、臀圍
3、、大腿圍、小腿圍）和體脂百分比。心肺功能包括測(cè)試肺活量及臺(tái)階實(shí)驗(yàn)。柔韌性包括坐位體前屈、后軀體造橋、雙腿前后和左右伸展能力。力量素質(zhì)包括屈膝仰臥起坐、縱跳和握力。心理素質(zhì)測(cè)試選取《大學(xué)生心理素質(zhì)問(wèn)卷》進(jìn)行心理測(cè)試，收集應(yīng)變力維度、耐受挫折維度、情緒管理維度和人際關(guān)系維度這四個(gè)方面的數(shù)據(jù)。研究結(jié)果：身體形態(tài)方面，實(shí)驗(yàn)對(duì)象的體重、腰圍、大腿圍、小腿圍和體脂百分比有顯著性差異，體重降低了1.55kg，腰圍減小了1.3cm，大腿圍減小了0.79cm，小腿圍減小了0.56cm，體脂百分比降低了0.85％，實(shí)驗(yàn)前后結(jié)果對(duì)比呈顯著性差異；而胸圍下降了0.38cm，臀圍減小了0.41cm，但并無(wú)顯著性
4、差異。心肺功能，肺活量增長(zhǎng)了278ml，臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)相比實(shí)驗(yàn)前增長(zhǎng)了4.33，有顯著性差異。柔韌性方面，坐位體前屈相比實(shí)驗(yàn)前增加了3.63cm，后屈體造橋相比實(shí)驗(yàn)前減小4.41cm，橫叉相比實(shí)驗(yàn)前減小了6.33cm，左豎叉相比實(shí)驗(yàn)前減小了6.66cm，右豎叉相比實(shí)驗(yàn)之前減小了3.32cm，有顯著性差異。柔韌性方面，屈膝仰臥起坐結(jié)果與之前相比較提高了2.42次，縱跳結(jié)果比實(shí)驗(yàn)前增長(zhǎng)了1.15cm，握力相比實(shí)驗(yàn)前也增加了2.42kg，實(shí)驗(yàn)前后比較有顯著性差異。心理素質(zhì)方面，情緒控制維度方面無(wú)顯著性差異，應(yīng)對(duì)變化、人際關(guān)系和耐受挫折三個(gè)維度方面都有顯著性差異。應(yīng)對(duì)變化維度較實(shí)驗(yàn)之前提高了4.
5、75分，人際關(guān)系維度較實(shí)驗(yàn)之前提高了3.5分，耐受挫折維度較實(shí)驗(yàn)之前提高了2.66分。研究結(jié)論：通過(guò)為期9周的體育舞蹈專業(yè)訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)，體育舞蹈專業(yè)女大學(xué)生的身心素質(zhì)方面都發(fā)生了一些明顯的改善。1.身體形態(tài)方面，體重、腰圍、大腿圍和小腿圍以及體脂百分比都有著顯著性的提高作用，總結(jié)得出，體育舞蹈訓(xùn)練對(duì)體育舞蹈專業(yè)的女大學(xué)生身體形態(tài)方面有著顯著性改善作用。2.心肺功能方面，女大學(xué)生的肺活量和臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)也有顯著性提高，說(shuō)明通過(guò)體育舞蹈訓(xùn)練對(duì)體育舞蹈專業(yè)女大學(xué)生的心肺功能有明顯的提升改善作用。III萬(wàn)方數(shù)據(jù)體育舞蹈對(duì)西安體育學(xué)院舞蹈專業(yè)女大學(xué)生身心素質(zhì)影響的實(shí)驗(yàn)研究3.柔韌性方面，通過(guò)數(shù)據(jù)結(jié)果處
6、理得出體育舞蹈專業(yè)的女大學(xué)生坐位體前屈、后屈體造橋、橫叉、左豎叉和右豎叉的柔韌性提高十分顯著。4.力量素質(zhì)方面，屈膝仰臥起坐、縱跳和握力的指標(biāo)都有顯著改善，說(shuō)明體育舞蹈訓(xùn)練對(duì)于體育舞蹈專業(yè)的女大學(xué)生力量素質(zhì)方面有明顯的提高作用。5.心理素質(zhì)方面，體育舞蹈專業(yè)的女大學(xué)生經(jīng)過(guò)9周體育舞蹈專業(yè)的訓(xùn)練，心理素質(zhì)方面四個(gè)維度中，應(yīng)對(duì)變化和人際關(guān)系和耐受挫折維度都具有顯著性的提高作用。說(shuō)明體育舞蹈對(duì)體育舞蹈專業(yè)的女大學(xué)生心理素質(zhì)方面有明顯的促進(jìn)改善作用。關(guān)鍵詞：女大學(xué)生；體育舞蹈；身體素質(zhì)；心理素質(zhì)論文類型：基礎(chǔ)研究IV萬(wàn)方數(shù)據(jù)體育舞蹈對(duì)西安體育學(xué)院舞蹈專業(yè)女大學(xué)生身心素質(zhì)影響的實(shí)驗(yàn)研究ABSTR
7、ACTResearchobjective:Inrecentyears,therapiddevelopmentofsportsdanceinChina,therapidincreaseinthenumberofstudentsstudyingsportsdance,professionallevelalsowillbeincreasedrapidly.Athomeandabroadforsportsdanceinallaspectsofacade
