嬰兒輔食喂養(yǎng)

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1、1輔食入門什么是輔食???????初次添加輔食，對(duì)于寶寶和媽媽來(lái)說(shuō)都是一種全新的體驗(yàn)，媽媽在輔食添加之初會(huì)遇到各種疑問(wèn)，看看搖籃的媽媽們是怎樣支招的吧！????????搖籃網(wǎng)友：我家寶寶5個(gè)多月要添加輔食了，到底什么才是輔食呢？????????polaris心怡?：寶寶在4-6個(gè)月大的時(shí)候，唾液分泌和胃腸道消化酶的分泌明顯多了，消化能力比以前強(qiáng)，胃容量也日漸增大，有能力消化吸收奶以外的其他食品。盡管母乳、牛奶等乳制品仍是這個(gè)年齡寶寶的最佳食物，但它們所含的營(yíng)養(yǎng)素已不能完全滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，因此，父母要再寶寶4-6個(gè)

2、月大的時(shí)候，開(kāi)始給他添加乳制品外的其他食物，這些逐漸添加的食物就稱為輔食。???????遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想：寶寶4個(gè)月后，無(wú)論是母乳還是配方奶的營(yíng)養(yǎng)都不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，所以要為寶寶添加輔食。從4個(gè)月開(kāi)始，媽媽就可以用小勺給寶寶喂半流質(zhì)食物，如米糊、蛋黃泥等；6個(gè)月開(kāi)始，寶寶的乳牙開(kāi)始萌出，這更便于寶寶的咀嚼。此時(shí)，寶寶的輔食也應(yīng)由半流質(zhì)過(guò)渡到黏稠、有粗顆粒的食物，如碎肉、菜末、水果粒等。????????甜美的記憶：除了母乳之外再給寶寶添加的食物就是輔食了，可以自制，也可以買成品輔食。輔食中的營(yíng)養(yǎng)很重要，單純的自制米粥往

3、往由于營(yíng)養(yǎng)元素過(guò)于單一，很可能造成寶寶蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分吸收的欠缺。買的成品輔食，像嘉寶的輔食產(chǎn)品，合理搭配了營(yíng)養(yǎng)元素，還有CHE工藝幫助寶寶消化吸收，不添加蔗糖和食鹽等，口味豐富，安全而且健康。????????備注：CHE(Cereal?Hydrolysis?Enzymatically,?淀粉水解)工藝，是在米粉的加工過(guò)程中，加入消化酶，將米粉中的淀粉大分子分解成為容易消化吸收的小分子,?沖調(diào)后質(zhì)地細(xì)膩，呈潤(rùn)滑的糊狀，方便寶寶吞咽，更適合寶寶幼嫩的腸胃，保證好營(yíng)養(yǎng)的真正好吸收。輔食添加的目的和原則輔食添加的目的輔食添加的

4、目的是為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。除此之外，輔食添加還有許多其它功能：1、利于孩子感覺(jué)不同味道?2、學(xué)習(xí)吞咽和咀嚼，刺激牙床，促進(jìn)牙齒萌發(fā)3、學(xué)習(xí)接觸小勺和小碗等，適應(yīng)未來(lái)的生活。?4、接觸不同口味性狀的輔食對(duì)孩子也是很好的智力開(kāi)發(fā)。添加輔食的原則1、1歲以里的寶寶盡可能要保證每天應(yīng)有的700到800毫升的奶量。2、添加輔食時(shí)要從單一到多樣，便于發(fā)現(xiàn)不適應(yīng)的食物。3、從少到多，從稀到稠。4、從流質(zhì)到顆粒、固體，讓孩子耐心的去適應(yīng)。5、父母要注意觀察孩子的大便和睡眠情況，如有不適應(yīng)可暫停，可退回到上一步，然后重新開(kāi)始?！　≥o食添加父母應(yīng)

5、有的心態(tài)　　孩子是自然的個(gè)體，不可教條對(duì)待，開(kāi)始添加時(shí)吃多少并不重要，接受適應(yīng)最重要，最忌諱橫向比飯量，家長(zhǎng)們要清楚認(rèn)知輔食添加的目的，聰明安排輔食制作，要用健康理念從小培養(yǎng)孩子的飲食習(xí)慣，享受為孩子做健康大廚的時(shí)光。輔食是極其重要的喂養(yǎng)概念?值得關(guān)注的問(wèn)題，許多調(diào)查結(jié)果表明，我國(guó)嬰兒4個(gè)月以前的生長(zhǎng)指標(biāo)是達(dá)到國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的，并不遜色于發(fā)達(dá)國(guó)家的孩子，但4個(gè)月以后，我國(guó)嬰兒的生長(zhǎng)指標(biāo)卻逐漸落后于國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)。有關(guān)專家分析：這主要是由于喂養(yǎng)不當(dāng)(如添加營(yíng)養(yǎng)輔助食品不足等)造成的。????什么時(shí)間開(kāi)始添加輔食　????無(wú)論采用母乳喂

6、養(yǎng)還是其他喂養(yǎng)方式，嬰兒4個(gè)月大時(shí)，均應(yīng)及時(shí)添加輔助食品。輔助食品是指除乳類以外的其他類食品，如嬰兒米粉、水果、蔬菜及肉類等食物。強(qiáng)化各種營(yíng)養(yǎng)素的谷類食品是嬰兒理想的第一種固體輔助食品?！????為什么要及時(shí)給嬰兒添加輔食　????及時(shí)添加輔食可補(bǔ)充乳類營(yíng)養(yǎng)素的不足，嬰兒快速的生長(zhǎng)發(fā)育需要較多的鐵。而嬰兒從母體內(nèi)帶來(lái)的鐵在出生后3～4個(gè)月耗盡，且乳類食品中鐵及維生素D的含量較低。因此，4～6月的嬰兒易發(fā)生缺鐵性貧血和維生素D缺乏性佝僂病。如及時(shí)添加輔食，則可補(bǔ)充乳類中鐵和維生素D的不足，確保寶寶健康成長(zhǎng)?！　?及時(shí)添加輔

7、食，還可以鍛煉嬰兒咀嚼吞咽食物和胃腸道消化的能力，為斷奶作準(zhǔn)備。嬰兒在出生后一年中，要完成這種轉(zhuǎn)變，必須根據(jù)嬰兒的發(fā)育情況(包括攝食技巧，消化功能以及腎臟功能)，逐步改變食物性狀(如從流質(zhì)到半流質(zhì)，再到固體食物)和攝食方式(從奶頭、奶瓶到杯、碗、匙、筷子)。經(jīng)過(guò)循序漸進(jìn)的適應(yīng)過(guò)程，在斷奶時(shí)才不致因食物性狀、攝食方式的突然轉(zhuǎn)變而遭嬰兒心理上的拒絕或引起消化紊亂等問(wèn)題?！????幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過(guò)量的糖，以天然口味、營(yíng)養(yǎng)豐富均衡為宜。部分市售嬰兒食品口味或香味很“濃”，可能是添加了鹽等調(diào)味品或香精(如香蘭素

8、)等的原因，年輕的父母在選購(gòu)嬰兒食品時(shí)一定要留意產(chǎn)品的配方?！????其實(shí)，有些食品的天然口味雖然較淡，但對(duì)寶寶來(lái)講卻很可口。成人偏愛(ài)的口味，不一定適知嬰幼兒?！????4個(gè)月寶寶——輔食的引入　????寶寶在4個(gè)月之后會(huì)讓家長(zhǎng)知道他們已做好了進(jìn)食固體食物的準(zhǔn)備。如果您發(fā)覺(jué)寶寶體重不再增加，吃完奶后還意猶未盡時(shí)，這就