寶寶輔食:雞肉蔬菜粥,營(yíng)養(yǎng)均衡

寶寶輔食:雞肉蔬菜粥,營(yíng)養(yǎng)均衡

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時(shí)間:2019-06-01

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1、寶寶輔食:雞肉蔬菜粥,營(yíng)養(yǎng)均衡作者:寶寶知道小臭馬寶今天做一碗雞肉蔬菜粥,用雞肉加入蔬菜做的米粥,味道好不說,而且營(yíng)養(yǎng)搭配也很均衡。把剩下的雞肉切片加點(diǎn)寶寶醬油,再蒸幾個(gè)玉米面的窩窩頭,搭配雞肉蔬菜粥一起吃,完美的早餐就做好了食材:雞肉西蘭花胡蘿卜大米西蘭花和胡蘿卜(我把胡蘿卜用模具做了個(gè)小造型,是不是很好看)用清水洗凈后放入鍋里加一點(diǎn)油煮熟(加一點(diǎn)油會(huì)讓西蘭花顏色翠綠)我這里缺一張圖,有一張是煮雞肉的那一張,缺就缺吧,我說一下吧雞肉多加一點(diǎn)水煮熟撈出,把大米放入煮雞肉的鍋里開始煮粥,如果雞湯不夠就加一點(diǎn)清水。特別提示一下:煮粥的時(shí)候加水一定要一次加,要不影響米粥的口感,米粥快煮好把胡蘿卜做造

2、型剩下的放入鍋里一起煮,再加點(diǎn)鹽和香菇粉調(diào)味把煮熟的雞肉和西蘭花切碎,放在煮好的米粥上面,胡蘿卜小花和幾粒枸杞子(枸杞子提前泡一會(huì))放在上面,是不是更好看,小吃貨的小臭馬寶快來吃飯了文章來自寶寶知道,更多孕產(chǎn)育兒精彩內(nèi)容,請(qǐng)下載“寶寶知道”APP本文作者:寶寶知道

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