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《隊列口令2—原地踏步與立定、齊步走與立定》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、隊列口令2—原地踏步與立定、齊步走與立定老師：蘇海暉 教學目標1、使學生掌握預令和動令的基本喊法，掌握口令下達的技巧。2、通過學習，提高口令下達的準確性3、培養(yǎng)學生吃苦耐勞的品質和團結互助的集體主義精神。形成良好的課堂紀律。場地器材操場教學內(nèi)容1.原地踏步與立定2.齊步走與立定重點難點教學重點：口令的基本內(nèi)容、預令與動令的掌握教學難點：口令下達的準確性和時機掌握順序時間達成目標學習內(nèi)容教師活動組織與方法開始部分準備部分3分鐘8分鐘1、加強常規(guī)管理2、建立和諧的師生關系3、培養(yǎng)學生良好的行為習慣和安全意識。4、培養(yǎng)學生做準備活動的習慣一、教學常
2、規(guī)1、體育委員整隊，報告人數(shù)。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容、任務及要求、注意事項（安全問題等）。4、安排見習生二、游戲（喊數(shù)抱團）：學生沿著圓圈的外沿逆時針慢跑。當教師突然喊：“3個”、“2個”、“6個”時，學生應立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字抱成一團，最后剩下沒有及時抱成團的人受“罰”。一、整隊原地踏步1、查場地、準備運動器材2、宣布課程內(nèi)容強調安全問題3、觀察督促學生并提醒學生練習時注意安全。。組織：四列橫隊****************************************△要求：1、集合要求做到“快、靜、齊”。2、見習生坐在
3、旁邊認真觀察上課。3、學生要精神飽滿，精力集中。組織：如下圖要求：精神飽滿、認真投入基本部分24分鐘5、學生認真聽講，基本能聽明白教師的講解內(nèi)容，并認真做好動作示范。6、體驗運動愉快感，增強自尊、自信?？诹畹膶W習口令：原地踏步----走動作要領：當聽到“原地踏步----走”口令，兩腳在原地上下起落（抬腳時，腳尖自然下垂，離地面15厘米，落下時，前腳掌先著地），上體保持正直，兩臂按齊步或跑步的要領擺動。二、齊步走與立定口令：齊步----走、立----定動作要領當聽到“齊步-------走”的口令，左腳向正前方邁出75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序
4、著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作，上體正直，微向前傾，手指輕輕握攏，兩臂前后自然擺動，向前擺臂時肘部彎曲，小臂自然里合，手心向內(nèi)稍向下，向后擺臂時，手臂自然伸直，聽到“立-------定”的口令，左腳在向前大半步著地,兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢三、分組練習一、點明整隊口令的重點難點二、講解、示范老師邊講解邊示范。三、指導學生基本動作的集體練習。四、指出錯誤、幫助糾正組織：四列橫隊****************************************△要求：學生認真積極，精神飽滿，精力集中。組織如下圖：****
5、************************************△要求：1.認真集中精神2.對口令的反應迅速敏感3.聽準口令做動作結束部分5分鐘7、同學互幫互學，培養(yǎng)良好合作意識。8、學會自我保護9、知道放松對身體的益處10、點評目標完成情況四、個別抽查一、放松1、上體前屈甩手2、大腿前肌拉伸（先左后右）3、放松小跳躍二、課堂小結三、收拾器材四、宣布下課五、巡看各個小組的練習情況，進行幫助。1、引導學生進行放松練習。2、以提問的形式，了解學生對課的理解。3、教師對學生的掌握情況進行點評，指出學生常見的錯誤動作。組織：（各小組自己找空地
6、練習）要求：1.組內(nèi)成員互相練習，在練習的過程中互相幫助。2.在教師規(guī)定的范圍內(nèi)練習組織如下圖：****************************************△要求1、充分做好放松活動，使身心全部得到放松，調整呼吸盡快恢復到平靜狀態(tài)。2、學生認真聽取老師的講評。3、清理現(xiàn)場、歸還器材擺放整齊。預計運動負荷平均心率：90－110次/分預計練習密度：50－70％±教師課后反思：
