上火部位及原因

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1、額頭——心火旺血液循環(huán)和肝臟排毒不暢　　額頭起痘最主要的原因是中醫(yī)所說(shuō)的“心火旺”，如果你覺(jué)得最近脾氣變壞、總是感覺(jué)十分焦躁，心慌胸悶，睡眠不好那就是心火旺的征兆，與之對(duì)應(yīng)，額頭上就會(huì)冒出痘痘。　　此外，血液循環(huán)有問(wèn)題以及肝臟排毒功能不佳，體內(nèi)積聚毒素過(guò)多也會(huì)在額頭起痘?！　⌒幕鹜鷷?huì)怎樣？口舌生瘡、失眠、小便黃、大便干、舌尖紅。　　你該怎么辦？　　●盡量不喝酒，額頭起痘的時(shí)候可以每天喝一些綠茶，能起到清熱解毒的作用。　　●中醫(yī)建議每天用蓮子芯或者竹葉泡水也能降心火?！　∮√煤兔奸g——心臟衰弱　　我們都知道印

2、堂發(fā)黑不是好事，可你大概還沒(méi)意識(shí)到，印堂起痘也很危險(xiǎn)。痘痘如果發(fā)生于兩眉之間，可能體現(xiàn)出心臟出現(xiàn)了問(wèn)題，心臟衰弱活力不足常是導(dǎo)致這個(gè)部位發(fā)生痤瘡的主要原因。你的心臟健康嗎？有時(shí)會(huì)有胸悶、心率不齊、常常感覺(jué)心慌?！　∧阍撛趺崔k？　　●現(xiàn)在開(kāi)始就要加強(qiáng)心臟保護(hù)。其中，保證充足睡眠，遠(yuǎn)離刺激性食物，避免做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，避免煙酒和辛辣食物，加強(qiáng)體育鍛煉。　　●服用有增強(qiáng)心臟功能的輔酶Q10十分有益。　　太陽(yáng)穴——膽汁分泌不足　　太陽(yáng)穴起痘，可能預(yù)示身體的膽囊有問(wèn)題，包括了膽汁分泌不足等。對(duì)油脂攝入過(guò)量，以及食用了

3、過(guò)多加工食品時(shí)，會(huì)造成膽囊超負(fù)荷，從而發(fā)生了太陽(yáng)穴的痘痘?！　∧懩也唤】凳裁窗Y狀？頭發(fā)總是出油，吃了油膩容易拉肚子，長(zhǎng)白頭發(fā)?！　∧阍撛趺崔k？　　●每天早晨空腹喝一杯鮮果汁，可以幫助調(diào)節(jié)膽汁不再超負(fù)荷?！　　穹煤卸喾N維生素和礦物質(zhì)的食品或者健康產(chǎn)品。　　●盡量少吃油膩食物以免增加膽囊負(fù)擔(dān)。　　下巴——內(nèi)分泌失調(diào)　　下巴起痘通常是內(nèi)分泌失調(diào)的征兆，一般都和身體的激素分泌有關(guān)。尤其是對(duì)于我們女性，還可能與卵巢或子宮等生殖系統(tǒng)有關(guān)。比如子宮肌瘤或者卵巢增生等問(wèn)題，都會(huì)讓你的下巴冒出消不掉的痘痘?！　〖に厮讲?/p>

4、正常會(huì)怎樣？痛經(jīng)、色斑、皮膚變得粗糙、體毛變多。　　你該怎么辦？　　●首先到醫(yī)院做一個(gè)激素水平檢測(cè)，可以看到LH（黃體生成素）、FSH（促卵泡刺激素）、PRL（催乳素）、PROG（黃體脂酮素）、E2（雌激素）、T（睪酮）這幾項(xiàng)指標(biāo)。如果有異常，則可以通過(guò)口服藥物等調(diào)節(jié)激素分泌?！　　耜P(guān)注子宮肌瘤或卵巢囊腫等婦科問(wèn)題，它們通常也是下巴起痘的導(dǎo)火索。你有必要每年看一次婦科醫(yī)生?！　　窦尚晾薄⒂湍?、熱補(bǔ)、過(guò)甜以及刺激性的食物和飲品。適當(dāng)吃些寒涼的水果，比如說(shuō)西瓜，生吃番茄等，對(duì)下巴起痘的狀況有幫助?！　∽熘堋?/p>

5、化不良　　吃太多不僅會(huì)不消化，還會(huì)讓嘴巴周圍“吃不消”而長(zhǎng)痘。如果你最近總是大吃大喝腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重，嘴周就是最容易頻發(fā)痘痘的重災(zāi)區(qū)。而中醫(yī)所說(shuō)的“胃火旺”也會(huì)導(dǎo)致嘴周起痘?！　∧愕南δ苷?？常常積食胃脹，飲食不正常、饑一頓飽一頓，一般沒(méi)有饑餓感，有時(shí)感覺(jué)惡心、反酸。　　你該怎么辦？　　●柴胡舒肝丸、香砂枳術(shù)丸、大山楂丸、加味保和丸、木香順氣丸、香砂養(yǎng)胃丸等既能幫助消化又能舒胃火，從根本上抑制痘痘?！　　衩刻旌?00g左右的酸奶，可以幫助重整腸胃功能。　　側(cè)面下頜顴骨——淋巴排毒不暢　　面部和頸部交接處的

6、下頜邊緣如果起痘痘，那就充分說(shuō)明你的淋巴排毒不暢。如果你有這樣的問(wèn)題，那可真的比其他地方起痘更糟。雖然位置不像起在臉上那么明顯，但淋巴系統(tǒng)從某種意義上來(lái)說(shuō)是身體健康的“風(fēng)向標(biāo)”，淋巴排毒不暢說(shuō)明的是整個(gè)身體機(jī)能處于告急狀況，過(guò)大的身體和心理壓力或者是嚴(yán)重的亞健康都有可能造成痘痘起在下頜?！　∧愕牧馨团哦卷槙硢?？一般不出汗、喜歡吃含有防腐劑的食物比如泡面、有便秘問(wèn)題、所處環(huán)境空氣污染比較嚴(yán)重?！　∧阍撛趺崔k？　　●按摩、刮痧是幫助淋巴排毒最有效的辦法，一般都是沿著淋巴流向的方向按摩或者引流?！　　穹镁哂锌寡?/p>

7、化作用的多種維生素、抗氧化劑和益生菌等，比如花青素或者葡萄籽精華，可以有效和快速清除身體和淋巴內(nèi)的毒素?！　　衩恐苤辽賰纱闻菰?0分鐘，直到大量出汗，可以促進(jìn)淋巴排毒?！　”穷^——胃火旺脊椎問(wèn)題　　鼻子起痘的原因復(fù)雜，如果是鼻頭起痘，多半因?yàn)槲富疬^(guò)盛，消化系統(tǒng)異常，而如果是鼻頭上方則可能預(yù)示著你的脊椎有問(wèn)題。胃火旺會(huì)怎樣？愛(ài)吃冷飲、牙齦腫痛、常覺(jué)口渴、大便秘結(jié)。　　你該怎么辦？　　●少吃冷飲和冰涼的食物，以免加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)?！　　裰爻孕翱辔妒卟恕?，比如苦瓜、芹菜、萵筍、絲瓜，能起到健胃清火的作用?！　?/p>

8、●每天喝一杯野菊花、金銀花、雞蛋花、木棉花這幾種花泡的水，可以清胃火，也能抑制鼻頭的痘痘。　　鼻翼——卵巢和生殖系統(tǒng)問(wèn)題　　如果你的鼻翼總是起痘可一定不能大意，很可能是和女性健康關(guān)系最密切的卵巢機(jī)能障礙或這生殖系統(tǒng)出了問(wèn)題，卵巢囊腫、子宮肌瘤等都有可能引發(fā)鼻翼痘痘，因此你大有必要及時(shí)向婦科醫(yī)生求教?！　÷殉伯惓?huì)怎樣？常覺(jué)得小腹疼痛、月經(jīng)失常、分泌物有異味?！　∧阍撛趺崔k？　　●如果鼻翼起痘加上月經(jīng)不調(diào)，你就一定