中職生心理健康問(wèn)題及解決策略

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1、中職生心理健康問(wèn)題及解決策略【關(guān)鍵詞】中職生；心理健康教育；問(wèn)題；解決策略【中圖分類(lèi)號(hào)】G710【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A【文章編號(hào)】1004-0463(2016)24-0026-01中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，社會(huì)的變化使他們心理上的動(dòng)蕩進(jìn)一步加劇，所面臨的心理行為適應(yīng)問(wèn)題是前所未有的，而這些心理行為問(wèn)題只依靠傳統(tǒng)的說(shuō)教式、單一化和公式化的德育課堂或一些德育活動(dòng)是解決不了的，只有開(kāi)展多種形式的心理健康教育，才能更好地解決學(xué)生存在的種種心理行為問(wèn)題，達(dá)到既治標(biāo)乂治本的獨(dú)特作用，促進(jìn)屮職生更好地適應(yīng)學(xué)校、社會(huì)生活，進(jìn)而健康快圧地成長(zhǎng)。一、中職生心理健康存

2、在的問(wèn)題1.自卑、缺乏自信心。目前，我國(guó)中職生大都是升學(xué)考試失敗或家庭經(jīng)濟(jì)條件較差的學(xué)牛，由于社會(huì)上存在的對(duì)中職生的偏見(jiàn)與歧視，往往使中職生在理想與現(xiàn)實(shí)發(fā)生矛盾時(shí)，不能正確地認(rèn)識(shí)自我，在學(xué)生群體中自慚形穢，對(duì)自身能力缺乏信心，從而喪失努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力，加之他們?cè)械闹R(shí)基礎(chǔ)薄弱、學(xué)習(xí)能力較差，面對(duì)陌生的專(zhuān)業(yè)理論與技能訓(xùn)練難免感到束手無(wú)策，困難重重，久而久Z,便產(chǎn)生了自卑甚至厭世心理。2.逆反、情緒控制能力較低。在中等職業(yè)學(xué)校，部分學(xué)牛由于受家庭、社會(huì)、親友的影響，過(guò)多或過(guò)早目睹社會(huì)的陰暗面，內(nèi)心深處不自覺(jué)地形成一種心理定勢(shì)，對(duì)學(xué)習(xí)與班規(guī)校紀(jì)抱有嚴(yán)重的消極逆反

3、心理，對(duì)教師的批評(píng)教育置若罔聞，我行我素，生活上自暴自弄，得過(guò)且過(guò)。1.人際交往缺陷。青春期的中職生社會(huì)交往更加突出，他們面對(duì)的是一個(gè)相對(duì)開(kāi)放的、全新的環(huán)境，內(nèi)心迫切渴望與人交往、宣泄情感，但主動(dòng)性不強(qiáng)，且缺乏基本的交往知識(shí)和技巧，因此，他們往往會(huì)排斥他人的價(jià)值觀念而樹(shù)立自己的自我認(rèn)同，以自己的價(jià)值觀和是非觀念去要求他人的情況，對(duì)他人的優(yōu)點(diǎn)難以認(rèn)同，對(duì)他人的缺點(diǎn)乂難以容忍，往往容易引發(fā)人際沖突，在人際交往上往往會(huì)出現(xiàn)困惑，甚至有的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)交往障礙。2.盲冃追求個(gè)性發(fā)展。這部分中職生由于對(duì)學(xué)習(xí)無(wú)興趣、無(wú)冃標(biāo)、無(wú)動(dòng)力，對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)冷淡，精神無(wú)所寄托，其行為由緊

4、張、壓抑轉(zhuǎn)向標(biāo)新立異，盲目追求個(gè)性發(fā)展，主要表現(xiàn)在奇裝異服，嘴叼香煙，尋求刺激，蠻橫任性，目空一切，爭(zhēng)強(qiáng)好斗。二、解決策略1.幫助學(xué)生了解心理健康的基本知識(shí)，掌握心理調(diào)適的方法?！吧罹拖褚幻骁R子，你笑它也笑，你哭它也哭?！鄙钪忻恳惶於加胁挥淇斓氖虑榘l(fā)生。如果不能很好地解決這些“不愉快”，可能會(huì)嚴(yán)重影響自己的心理健康乃至自己的成長(zhǎng)與發(fā)展。為此，教師要指導(dǎo)學(xué)生正確處理各種人際關(guān)系，學(xué)會(huì)合作與競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)職業(yè)興趣，提高應(yīng)對(duì)挫折、求職就業(yè)、適應(yīng)社會(huì)的能力；引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)有效學(xué)習(xí)，確立符合口身發(fā)展的積極牛活目標(biāo)；培養(yǎng)責(zé)任感、義務(wù)感和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成自信、

5、自律、敬業(yè)、樂(lè)群的心理品質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平和職業(yè)心理素質(zhì)。1.加強(qiáng)思想教育特別是理想教育。理想教育應(yīng)從社會(huì)現(xiàn)狀分析入手,讓學(xué)生清楚社會(huì)和個(gè)人現(xiàn)實(shí)的差異，理想和現(xiàn)實(shí)之間的差異，從而盡量避免心理障礙；讓學(xué)生明確美好的未來(lái)對(duì)每個(gè)人的努力都是公正而均等的；教育學(xué)生只有具備扎實(shí)的知識(shí)功底和能力基礎(chǔ)，才能為實(shí)現(xiàn)個(gè)人的既定目標(biāo)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使學(xué)生能以正常的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)和挫折。2.正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)自信心。因中考的受挫，不少中職生幾乎完全否定了自我，給自己貼上了“我不行，我很笨”的標(biāo)簽。而“我不行”的罪魁禍?zhǔn)拙褪菍?duì)自己不正確、不客觀的評(píng)價(jià)。為此，教師要教育學(xué)生通

6、過(guò)學(xué)會(huì)與他人比較、與自己比較、自我反省等途徑，？W會(huì)對(duì)自己止確評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)，逐步培養(yǎng)自信心，使學(xué)生懂得他人的評(píng)價(jià)就像一面鏡子，有積極的也有消極的，積極的要肯定，消極的要積極尋找原因。要經(jīng)常提醒學(xué)牛思考：我是個(gè)什么樣的人、我的理想是什么、我的優(yōu)勢(shì)和不足在哪里。通過(guò)自我反省，要深刻地認(rèn)識(shí)自己，對(duì)心靈真正有所觸動(dòng)，同時(shí)不斷形成自己一套正確的自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，從而更好地在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上塑造自我，形成并具有自信心。3.注重學(xué)牛樂(lè)觀向上性格的培養(yǎng)。青少年時(shí)期是性格形成、發(fā)展和逐漸成熟的重要時(shí)期，著名心理學(xué)家?jiàn)W蘇貝爾把青少年時(shí)期稱(chēng)為人格的再造期。這個(gè)時(shí)期要教育中職生努力學(xué)習(xí)

7、文化知識(shí)和提高綜合職業(yè)能力，用智慧點(diǎn)亮人格發(fā)展的道路。著名心理學(xué)家榮格有句名言：“文化的最后成果就是人格。”不少學(xué)生口卑、抑郁、嫉妒大多是由于對(duì)口身缺乏口信，而支撐自信最有力的基礎(chǔ)則是知識(shí)和能力。所以，加強(qiáng)中職牛學(xué)習(xí)基礎(chǔ)文化知識(shí)的教育、加強(qiáng)技能訓(xùn)練的過(guò)程至少是健全人格、優(yōu)化人格的一個(gè)重要渠道，從而逐漸培養(yǎng)中職生積極自信地面對(duì)生活和樂(lè)觀向上的性格。編輯：郭裕嘉