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《【推薦--體育論文】休閑垂釣運動的價值探析》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、休閑垂釣運動的價值探析摘要：當(dāng)今屮國生產(chǎn)力不斷發(fā)展，社會文明程度也在逐步提高?，F(xiàn)代化的牛產(chǎn)方式解脫了人類的雙手，人們參與工作的時間越來越少，從而閑暇的時間越來越多。社會的進步是一把雙刃劍，一方面它帶給人們更多的閑暇時間，但另一方面社會的競爭日趨激烈，從而給人們帶來巨人的生活壓力。木文只在休閑體育運動的范疇內(nèi)，針對休閑垂釣運動進行價值方面的研究。簡歷大全/html/jianli/關(guān)鍵詞：垂釣；價值；運動1.休閑垂釣運動的價值1」健身價值1.1.1垂釣環(huán)境有益健康當(dāng)垂釣者離開噴囂污濁的城市，來到風(fēng)景秀麗的水邊時，會感覺心曠神怡。原因是，在這淸
2、新的白然環(huán)境中，空氣中含有許多帶負(fù)電的人分子：負(fù)離子。當(dāng)負(fù)離子被人體吸入后,可迅速出現(xiàn)負(fù)離子效應(yīng)。這種負(fù)離子能同人體內(nèi)的血紅蛋白以及鉀、鎂、納等正離子結(jié)合,可以促進血液中的氧增多，同時攜帶的營養(yǎng)物質(zhì)也增多，人們的感覺會很舒服，達到精力充沛。1.1.2垂釣是一項全身運動人們普遍認(rèn)為垂釣是一個靜止等待的過程，很難想象垂釣如何是一個全身運動。沒冇參與過垂釣運動的人，或許腦海屮只是將漁人舉竿待魚上鉤穩(wěn)坐釣魚臺的畫面認(rèn)為是垂釣的全部，其實那些中國傳統(tǒng)的垂釣山水畫只是垂釣運動的一個片段，是垂釣最顯現(xiàn)的部分卻不是所有。垂釣是一項全身運動，從垂釣出發(fā)前的
3、準(zhǔn)備、整理釣具，采集、制作釣餌，準(zhǔn)備野餐食物到第二天天不亮就起床，背上釣具，或步行，或騎車，都是運動的過程。隨著人們生活水平的提高，開車釣魚已經(jīng)很平常，可對于復(fù)雜的H然環(huán)境來說，車很難開到合適的釣位,這樣仍然需耍人的運動?；蛟S垂釣人身背釣具穿梭在河邊選擇釣點的吋候，并不知道口己其實已經(jīng)比平時運動了好多。簡歷大全/html/jianli/1.1.3垂釣可使身心放松垂釣者從充滿噪音、塵煙、空氣污染的城市來到環(huán)境寂靜的水邊，與花草蟲蝶為伴，與鳥語蛙聲、魚鬧林喧為伍，本身就有頭腦清醒、心曠神怡Z感。而垂釣時注意力的集屮，直視浮漂動作的全神貫注，又
4、能使垂釣者進入“放松心靜、恬淡口然、安閑清靜”的狀態(tài)。這種狀態(tài)容易使人產(chǎn)生精神振奮、心境開闊、愉快輕松的心理感受，會把心中積壓的煩惱和工作疲勞一掃而光。良好的心理狀態(tài)一定會產(chǎn)主良好的牛理機能，促進人體健康。垂釣可以使參與者松弛身心，改善性情、頤養(yǎng)氣質(zhì)、陶冶情操。尤其對于長期從事腦力勞動或者有毒有害工作的人以及神經(jīng)衰弱、年老體弱的人來說，效果更加的明顯。1..1.4控制和消除不良情緒，有效的口我精神療法垂釣可以調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機能。通過掛餌、拋竿、靜等到血兒咬鉤，使垂釣者大腦皮層逐步形成興奮灶，會使垂釣者精神轉(zhuǎn)移，把疲勞、煩惱和俗事消失的
5、干凈。忘卻煩心只冇垂釣。因此，垂釣的良性刺激過程就是調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的平衡過程，從而達到消除不良情緒的目的。1.教育價值2」人與自然的和諧水和魚的存在是開展垂釣運動的前提條件。隨著人類經(jīng)濟的不斷發(fā)展，環(huán)境污染已經(jīng)成了限制垂釣運動開展的最大障礙。每個釣魚人都在懷念過去的美好，有水就有魚，有魚就能釣，而現(xiàn)在城市周圍找一片能垂釣的水域可能會很困難。參與垂釣更能感受人?口然和諧發(fā)展的重要性，在你享受垂釣樂趣的時候，更懂得珍惜環(huán)境，更應(yīng)該愛護環(huán)境。作文/zuowen/2.2釣魚諺語諺語是流傳于民間的比較簡練言簡意賅的話語，是熟語的一種。諺語多數(shù)反映
6、了勞動人民的生活實踐經(jīng)驗。釣魚諺語流傳很多，它反映了多學(xué)科的知識。對垂釣者的知識積累有很大的作用。從釣角諺語中我們可以掌握血類的生活規(guī)律，學(xué)到釣血的經(jīng)驗，了解氣象、季節(jié)、水情與釣魚的關(guān)系。2.3垂釣運動的現(xiàn)實意義中國的傳統(tǒng)文化給予垂釣運動很深的內(nèi)涵與寓意。在當(dāng)今社會同樣如此。垂釣不僅僅是一項簡單的體冇運動，而更多的成為一個社會現(xiàn)象的寫照，通過垂釣我們可以得到很多具有現(xiàn)實意義的東西。從古到今，一直如此。提到垂釣，“姜太公釣角，愿者上鉤"這句話可謂家喻戶曉，而其中的含義大家各有領(lǐng)悟。可以從中告誡我們，在當(dāng)今社會誘惑面前我們要堅定信念，堅守原則
7、，如果經(jīng)不起誘惑，就會成為上鉤之魚，喪失自我。2.4垂釣運動促進人際交往當(dāng)今社會，人們普遍認(rèn)為人與人Z間的交流越來越少，在高樓大廈鋼筋水泥的城市里,在物欲橫流人情淡漠的現(xiàn)實中，人們逐漸發(fā)現(xiàn)自己止在變的不健康，雖然身體沒冇不良反應(yīng),但是從心里感覺到孤獨，對朱活感到厭倦，往往回憶兒時的快樂和童年的美好。而年輕一代大都是獨生子，造就了更鮮明的80后，90后的人群特點。在年輕人的概念中，自我的展現(xiàn)和個性的發(fā)揮占了極其重要的地位，而往往會忽略了團隊的合作的意識。所以通過垂釣運動有利于增進人際交往，是良好生活的一種健康方式。畢業(yè)2.5垂釣運動的精神實
8、質(zhì)我們往往在垂釣屮發(fā)現(xiàn)垂釣者有著不同的世間百態(tài)。懷有不同目的的垂釣人，對垂釣自然會有不同的理解，而不同的價值觀決定了不同的垂釣追求，對?垂釣也會產(chǎn)牛不同的感受。垂釣?zāi)軉酒鹁眠`的快樂，垂釣?zāi)馨l(fā)揮
