癡呆癥的預(yù)防與治療

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1、癡呆癥的預(yù)防與治療2005年時(shí)，中國的髙齡癡呆癥患者數(shù)己達(dá)698萬人，占全世界患者的1/4O這個(gè)數(shù)字表明85-93歲的高齡人群中，有將近25%都為癡呆癥患者。隨著中國老齡化社會(huì)的進(jìn)展，這一數(shù)字仍將繼續(xù)增長(zhǎng)。癡呆是一種疾病在日常生活中，由于年齡增長(zhǎng)、注意力不集中等引起的記憶力下降的情況很常見，這是隨著年齡增長(zhǎng)誰都可能出現(xiàn)的情況，即所謂的健忘。比如“剛見而的那個(gè)人的名字想不起來了”為健忘，而連“剛才和一個(gè)人見過而”這件事本身都想不起來的則為癡呆癥。癡呆與健忘，看上去有類似之處，其實(shí)有著木質(zhì)的區(qū)別，在預(yù)防及治療方而決不能簡(jiǎn)單地將二者等同對(duì)待。癡呆癥并非是老年人特有的疾病，年富力強(qiáng)的40多歲的癡呆

2、癥患者也不少見，后者多是山事故或者某種疾患引起的后天性智力下降的狀態(tài)。如呆沒有明確病因，不會(huì)被診斷為癡呆癥。癡呆癥的癥狀和分類根據(jù)病因及特征，癡呆癥主要分為阿爾茨海默型癡呆及腦血管性癡呆兩人類，同吋具有兩種特征的被稱為復(fù)合型癡呆。老年癡呆癥的約60%是山于腦血管堵塞或破裂出血等引起的腦血管障礙性疾病所引起，由于腦細(xì)胞加速死亡而發(fā)生的阿爾茨海默癥約占25%。阿爾茨海默型癡呆癥是一種以腦神經(jīng)細(xì)胞急劇減少、腦部萎縮，智力下降、人格喪失等變化為主要特征的癡呆癥。初期就會(huì)出現(xiàn)健忘，并一步步趨向嚴(yán)重。-?些舊的記憶還在，但最近發(fā)工的事情卻很難記住。為此，常會(huì)反復(fù)詢問同樣的事情、并出現(xiàn)丟三落四的情況。例

3、如，為同一事情給同一個(gè)人連著打兩次電話等等。腦血管性癡呆癥腦血管的堵塞或破裂，有可能造成腦部功能受損，山此引起的癡呆被稱為腦血管性癡呆。中風(fēng)發(fā)病后，患者突然出現(xiàn)癡呆癥狀并呈階段性惡化趨勢(shì)的例子吋有發(fā)牛。根據(jù)出現(xiàn)損傷的部位不同，腦血管型癡呆癥患者常常會(huì)出現(xiàn)一種腦部功能低下、但其他功能沒有任何問題的情況。例如，患者記憶力嚴(yán)重受損，但人格及判斷力仍然正常。腦血管性癡呆患者的另一個(gè)特征是，常同時(shí)伴有易誘發(fā)心臟疾患及動(dòng)脈硬化的高血壓、糖尿病、高脂血癥等綸活習(xí)慣病，或有愛吸煙等不良牛?活習(xí)慣。此類患者，早期就可能出現(xiàn)步行困難、T腳麻痹、口齒不清、容易摔倒、小便失禁、憂郁、情感失控（易哭、易怒）等癥狀。

4、抗氧化勤活動(dòng)預(yù)防癡呆癥以每天io萬個(gè)的速度自然減少的腦細(xì)胞，不同于機(jī)體其他部位的細(xì)胞，不具備再牛能力。在癡呆癥早期，患者可以通過鍛煉、刺激等康復(fù)運(yùn)動(dòng)延緩病情進(jìn)展，但總的來說癡呆癥目前臨床上并無有效的治療方案。因此，提早預(yù)防就顯得尤為重要。預(yù)防癡呆癥，首先應(yīng)從保持FI常飲食平衡、適度運(yùn)動(dòng)開始。腦部的正常活動(dòng)需要各種各樣的營養(yǎng)成分，如碳水化合物、蛋口質(zhì)、脂肪及維牛素和礦物質(zhì)，而運(yùn)送這些營養(yǎng)成分的交通要道就是“血管”。腦血管性癡呆癥指的是為腦神經(jīng)細(xì)胞運(yùn)輸營養(yǎng)及氧氣的血管發(fā)生損傷，從而對(duì)腦部造成間接傷害的疾病。為了預(yù)防此類血管損傷，應(yīng)該從預(yù)防動(dòng)脈硬化及高血壓等循環(huán)系統(tǒng)牛活習(xí)慣病入手。比如控制膽固醇

5、的過量攝入、以預(yù)防高血壓的低鹽飲食為主，多攝取血體內(nèi)富含的高價(jià)不飽和脂肪酸（DHA及EPA等），并輔助攝取可以消除活性氧的食站，以減少血管細(xì)胞所受的氧化損傷。成人腦的重量約為體重的2.2%,但其消耗的能量及氧氣卻占人體總消耗量的20%,作為人體中耗氧量最大的器官，腦部活性氧的發(fā)牛?也最多，因此，腦是最易受到氧化攻擊的器官。隨著年齡增長(zhǎng)，體內(nèi)抗氧化酶類的合成減少、作用減弱，細(xì)胞成分受氧化損傷的兒率會(huì)大大增加。人們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)抗氧化對(duì)阿爾茨海默癡呆的預(yù)防有一定的效果，應(yīng)有意識(shí)地多攝取具有抗氧化作用的維生素類食站。含有豐富維牛素及多元酚的水果，被認(rèn)為是預(yù)防阿爾茨海默癥的有效食詁。特別是，20世紀(jì)90

6、年代，F(xiàn)I本研究人員發(fā)現(xiàn)一種名為大豆發(fā)酵精華NT的天然抗氧化物質(zhì)，它是一種安全、易保存的抗氧化物質(zhì)：低分子結(jié)構(gòu)、易于腸道吸收；與維牛索類相比，其抗氧化作用沒有特定性，可以對(duì)抗多種多樣的活性氧。經(jīng)常攝取，不僅有益于保護(hù)機(jī)體免受氧化損傷，亦能期待其對(duì)阿爾茨海默癡呆的預(yù)防效果。現(xiàn)在，大豆發(fā)酵精華NT成為H本的Orientalbio株式會(huì)社的專利成分，被廣泛運(yùn)用在保健食站之中。無論攝取多么足夠的營養(yǎng)成分，不使用的話腦部的活動(dòng)能力就會(huì)降低。因此，在補(bǔ)充營養(yǎng)成分及氧氣的基木前提下，有必要每天對(duì)腦部進(jìn)行一定的刺激。只要能每天堅(jiān)持進(jìn)行，簡(jiǎn)單地活動(dòng)于?腳也可以令腦部受到相應(yīng)刺激，因此建議選擇適合口己，并能輕

7、松堅(jiān)持下去的運(yùn)動(dòng)。