不要給孩子盲目補鈣.doc

不要給孩子盲目補鈣.doc

ID:48604485

大小:11.50 KB

頁數(shù):1頁

時間:2020-02-26

不要給孩子盲目補鈣.doc_第1頁
資源描述:

《不要給孩子盲目補鈣.doc》由會員上傳分享,免費在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。

1、不要給孩子盲目性補鈣近年來,補鈣成了一種時尚。但是,有些家長對補鈣的科學(xué)常識及市場上眾多鈣劑產(chǎn)品的狀況并不詳解。因此給孩子補鈣有一定的盲目性及偏差。鈣在人體中的消化及吸收許多種因素參與。該在人體中不是孤立的,血鈣不是缺鈣與否的唯一指標(biāo)。只有當(dāng)血漿中鈣與磷的乘積等于35~40時,才有利于鈣的沉積和骨骼的形成。食物中的鈣磷最適宜的比例為2:1,比例不當(dāng),鈣多磷少則妨礙磷的吸收。鈣的吸收同時又受維生素D、甲狀旁腺素、降鈣素的調(diào)節(jié)和控制。因此,有的家長給孩子大量補鈣,孩子仍會發(fā)生鈣缺乏癥,就不足為怪了。據(jù)調(diào)查,目前在眾多的補鈣產(chǎn)品中,不同程度地存在一

2、些問題。1、有效含量不足。有的產(chǎn)品每片鈣含量僅有30~40mg。若按每個孩子每天補300mg計算,一個孩子一天要吃一大把鈣片,太不方便了。2、安全性能差。據(jù)分析化驗,某些鈣劑產(chǎn)品中,重金屬含量高,如鎘、鋁等,必然對人體造成傷害。3、功效價格不合理。有些產(chǎn)品價格超出了人們的價格承受能力?! ≡诖?,奉勸家長注意以下幾點:  1、頭腦要冷靜,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)給孩子補充鈣劑,不要盲目相信藥劑廠家的夸大宣傳?! ?、補鈣劑量要合適,劑量不夠,起不到應(yīng)有的作用;劑量過大會產(chǎn)生高血鈣癥或高尿鈣癥?! ?、從飲食上給予補充。營養(yǎng)均衡全面,讓孩子從小養(yǎng)成不

3、吃零食、不偏食、不挑食的飲食習(xí)慣。改善膳食結(jié)構(gòu),讓孩子多吃些海產(chǎn)品、乳類、豆類食品,如魚、蝦、牛奶、豆腐、豆?jié){等,就會收到理想的補鈣效果。

當(dāng)前文檔最多預(yù)覽五頁,下載文檔查看全文

此文檔下載收益歸作者所有

當(dāng)前文檔最多預(yù)覽五頁,下載文檔查看全文
溫馨提示:
1. 部分包含數(shù)學(xué)公式或PPT動畫的文件,查看預(yù)覽時可能會顯示錯亂或異常,文件下載后無此問題,請放心下載。
2. 本文檔由用戶上傳,版權(quán)歸屬用戶,天天文庫負(fù)責(zé)整理代發(fā)布。如果您對本文檔版權(quán)有爭議請及時聯(lián)系客服。
3. 下載前請仔細(xì)閱讀文檔內(nèi)容,確認(rèn)文檔內(nèi)容符合您的需求后進(jìn)行下載,若出現(xiàn)內(nèi)容與標(biāo)題不符可向本站投訴處理。
4. 下載文檔時可能由于網(wǎng)絡(luò)波動等原因無法下載或下載錯誤,付費完成后未能成功下載的用戶請聯(lián)系客服處理。