十條對(duì)策讓孩子告別尿床.doc

《十條對(duì)策讓孩子告別尿床.doc》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線(xiàn)閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。

1、十條對(duì)策讓孩子告別尿床?1、飲食調(diào)整：晚飯最好避免吃流質(zhì)或喝很多湯，餐后水果也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水分豐富的水果，臨睡前不宜喝奶，以減少膀胱的貯尿量。?2、睡前排尿：每天睡前2個(gè)小時(shí)，不要再讓小兒喝飲料或水，養(yǎng)成睡前把尿排凈的習(xí)慣。如果在臨睡之前給小兒洗個(gè)澡，令小兒舒適入睡也可以減少尿床。?3、避免睡前興奮：每天讓小兒按時(shí)睡眠，睡前不宜過(guò)于逗弄，不宜做劇烈活動(dòng)或太興奮的游戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過(guò)度興奮，促發(fā)夜里尿床。?4、生活規(guī)律：起居生活要規(guī)律，白天避免過(guò)度疲勞和精神緊張，最好能睡

2、個(gè)午覺(jué)，以免過(guò)于疲勞夜里睡得太沉，有尿時(shí)不容易醒來(lái)，也不容易被父母喚醒。?5、訓(xùn)練膀胱功能：督促小兒白天多飲水，孩子排尿過(guò)程中鼓勵(lì)停頓數(shù)十秒，然后再把尿排盡，提高膀胱括約肌的控制能力。?6、喚醒訓(xùn)練：父母要掌握出孩子夜里容易尿床的時(shí)間，提前半小時(shí)用鬧鐘喚醒小兒起床排尿，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間訓(xùn)練，條件反射就會(huì)建立起來(lái)。需要提醒的是，喚醒小兒起來(lái)撒尿一定要讓其完全清醒，在清醒的情況下把尿排凈，否則在昏睡中不容易建立起排尿條件反射。?7、多些寬容：尿床后會(huì)使小兒害羞、畏縮、自卑。父母應(yīng)以親切的態(tài)度對(duì)待孩子，使孩

3、子消除緊張情緒，放松心理。專(zhuān)家指出，對(duì)待尿床的孩子，只能在安慰及鼓勵(lì)的情況下進(jìn)行治療，這是治療成功的先決條件。?8、找出原因：從治療第一天起設(shè)置生活日程表，當(dāng)小兒尿床時(shí)，努力找出可能導(dǎo)致尿床的因素，并用日歷每天記錄，如未按時(shí)睡眠，睡前過(guò)于興奮，白天過(guò)于激動(dòng)或晚餐液體攝入量太多等，以控制小兒尿床的因素。?9、治療潛在的相關(guān)疾?。旱结t(yī)院檢查是否有引起繼發(fā)性遺尿的疾病，對(duì)癥治療。?10、積極配合醫(yī)生的治療：如果結(jié)合以上訓(xùn)練手段后孩子尿床的癥狀并未緩解，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下運(yùn)用訓(xùn)練加藥物的方式治療。