小學(xué)體育《跳躍與游戲》優(yōu)秀教案.doc

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1、小學(xué)體育《跳躍與游戲》優(yōu)秀教案　　一、教學(xué)目標(biāo)　　【知識與技能】　　能夠說出動作要點(diǎn)，80%的學(xué)生能完成跳遠(yuǎn)的動作。　　【過程與方法】　　通過跳躍的游戲練習(xí)，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)?！　　厩楦袘B(tài)度與價(jià)值觀】　　培養(yǎng)勇敢、不怕困難，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神?！　《⒔虒W(xué)重難點(diǎn)　　【重點(diǎn)】　　掌握跳躍游戲方法，提高學(xué)生的跳躍能力?！　　倦y點(diǎn)】　　助跑與起跳技術(shù)的結(jié)合。　　三、教學(xué)過程　　(一)開始部分(3分鐘)　　1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生?！　〗M織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

2、　　要求：快、靜、齊?！　?二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)　　1.玩賽龍舟游戲　　游戲規(guī)則：將學(xué)生分成4隊(duì)，每隊(duì)學(xué)生豎排一行，頭扎紅色布條，面向前蹲下，兩手分別扶住前面一個(gè)學(xué)生的腰，比賽開始，學(xué)生同心協(xié)力蹲著前進(jìn)，游戲當(dāng)中，不能松手，隊(duì)伍自始至終沒有斷隊(duì)的現(xiàn)象，最快到達(dá)終點(diǎn)的一隊(duì)為勝利。輸?shù)年?duì)伍蹲起五個(gè)。　　2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)?！　∫螅号墓?jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)?！　?三)基本

3、部分(30分鐘)　　1.導(dǎo)入　　老師：同學(xué)們!青蛙王國一年一度的運(yùn)動會要開始了!大家想不想當(dāng)蛙王啊?由此導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容：跳躍與游戲?！　?.示范　　教師進(jìn)行側(cè)面示范?！　〗M織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下?！　?.講解　　動作要點(diǎn)：　　預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。　　起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍屈由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空。在蹬離地面的瞬間，髖部首先前送，髖膝踝充分伸展，完成空中展體。　　落地：收腹舉腿，小腿前伸，同時(shí)雙臂用力后擺，并屈膝落地緩

4、沖?！　?.練習(xí)　　(1)原地預(yù)擺練習(xí)　　動作要領(lǐng)：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺?！　?2)蛙跳輔助練習(xí)?！　【毩?xí)設(shè)置：兩腳快速用蹬地，同時(shí)兩臂稍屈由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空?！　?3)整體動作練習(xí)?！　【毩?xí)設(shè)置：讓學(xué)生把預(yù)擺跟起跳騰空動作進(jìn)行一個(gè)結(jié)合。在落地的時(shí)候強(qiáng)調(diào)要收腹舉腿，小腿前伸，同時(shí)雙臂用力后擺，并屈膝落地緩沖?！　?4)糾錯(cuò)：大家在練習(xí)的時(shí)候會出現(xiàn)抬腿過高導(dǎo)致腳步過緩，上下肢不協(xié)調(diào)的問題。在接下來的練習(xí)中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進(jìn)。

5、　　5.檢驗(yàn)—游戲展示　　(1)游戲：袋鼠跳。　　游戲方法:讓每組同學(xué)接力袋鼠跳，看哪組最后跳的最遠(yuǎn)?！　?2)評價(jià)：表揚(yáng)獲勝小組，鼓勵(lì)其他小組，并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)?！　?四)結(jié)束部分(5分鐘)　　1.放松活動—配樂放松操　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形?！　∫螅悍潘苫顒樱硇某浞址潘?。　　2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。　　3.宣布下課、師生再見、回收器材?！　∷?、場地器材　　標(biāo)志筒4個(gè)、錄音機(jī)1臺、磁帶、田徑場、口哨。　　五、預(yù)計(jì)負(fù)荷　　練習(xí)密度：35%～40%;平均心率：125～136次/分

6、;運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上。　　六、課后反思