大學(xué)體育足球理論考試題.doc

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1、1、體育的概念:體育是以身體練習(xí)為基本手段，已全面發(fā)展身體，增強健康，增強體質(zhì)，提高運動技術(shù)水平，豐富社會文化生活為目的的一種社會活動，也是一種社會現(xiàn)象。2、終身體育的含義包括兩個方面的內(nèi)容：一是指人從生命開始至生命結(jié)束中學(xué)習(xí)與參加身體鍛煉，使終身有明確的目的性，使體育成為一生生活中始終不可缺少的重要內(nèi)容；二是在終身體育思想的指導(dǎo)下，以體育的體系化、整體化為目標(biāo)，為人在不同時期、不同生活領(lǐng)域中提供參加體育活動機會的實踐過程。3、現(xiàn)代健康的含義包括三個方面，指身體健康、心理健康和社會適應(yīng)良好。4、奧運會會旗，以白色為底，象征純潔。藍、黃、黑、綠、紅五環(huán)；奧林匹克旗幟和5個圓環(huán)的含義是：象征五大

2、洲的團結(jié)以及全世界運動員以公正、坦率的比賽和友好的精神在奧運會上相見。5.大學(xué)體育學(xué)習(xí)應(yīng)具備怎樣的理念？1樹立健康第一的思想2符合素質(zhì)教育的要求3奠定終身體育的基礎(chǔ)6.影響健康的因素有哪些？1、人體的生物學(xué)因素：遺傳因素、心理因素2、環(huán)境因素、3、行為與生活方式因素、4、社會保健制度有事7.體育鍛煉對增強心理健康的主要作用有哪些？1、增強自信心2、消除疲勞3、增強人際關(guān)系，提高社會適應(yīng)能力4、培養(yǎng)意志和良好的品德5、強化自我概念與自尊6、控制應(yīng)激水平8.做準備活動和整理活動的意義是什么？（1）準備活動可以使體溫及肌肉溫度升高，骨骼肌代謝，血流量和氧的運輸增加，使骨骼肌的收縮反應(yīng)及反應(yīng)速度增強

3、，有利于防止肌肉痙攣。（2）充分的準備活動可使機體達到運動鍛煉前的最佳狀態(tài)，如在進行力量鍛煉前，心率必須達到110次/分左右，方可進行訓(xùn)練。（3）準備活動可使韌帶，關(guān)節(jié)得到充分伸展，潤滑。9.《國家體質(zhì)健康標(biāo)準》的測試內(nèi)容有哪些？1、身高標(biāo)準體重2、男1000女8003、坐位體前屈4、仰臥起坐5、50米6、立定跳遠7、跳繩8、引體向上9、籃球運球、足球顛球運球、排球墊球10、握力10.如何預(yù)防運動損傷？認真做好準備活動、加強保護與自我保護、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督、加強運動場地器械設(shè)備的安全措施11、古代足球運動的起源？中國12.現(xiàn)代足球運動的興起？英國13.足球的基本技術(shù)包括？包括停球技術(shù)、踢球技術(shù)、

4、運球技術(shù)、頭頂球技術(shù)、接球技術(shù)、假動作、搶截球技術(shù)、守門員技術(shù)14.顛球的技術(shù)要領(lǐng)？1．雙腳腳背顛球：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關(guān)節(jié)固定，擊球的下部。兩腳可交替擊球，也可一只腳支撐，另一只腳連續(xù)擊球。擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍。2.雙腳內(nèi)側(cè)、外側(cè)顛球：抬腿屈膝，用腳的內(nèi)側(cè)或外側(cè)向上擺動，擊球的下部，兩腳內(nèi)側(cè)或外側(cè)交替擊球。3.大腿顛球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上擊球的下部，兩腿可交替球，也可一只腳做支撐，用另一側(cè)的大腿連續(xù)擊球。4．頭部顛球：兩腳開立，膝蓋微屈，用前額部位連續(xù)頂球的下部。頂球時，兩眼注視球，兩臂自然張開，以維持身體平衡。5．各部位連續(xù)顛球：根據(jù)上述單

5、一顛球技術(shù)動作要領(lǐng)，用各部位配合連續(xù)顛球，配合的部位越多，難度越大。顛球的部位有腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、大腿、頭部、胸部、肩等。15.腳踢球的部位主要有？踢球主要有腳內(nèi)側(cè)踢球，腳背正面踢球，腳背內(nèi)側(cè)踢球，腳背外側(cè)踢球，還有腳尖踢球和腳跟踢球。16.腳背內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)要領(lǐng)？斜線助跑，腳面繃直，腳尖外轉(zhuǎn)以腳背內(nèi)側(cè)部位踢球的后中部。17.接球的部位主要有？比賽中可用除手和手臂以外的腳、大腿、腹部、胸部、頭等部位接球，18.接球的技術(shù)要領(lǐng)？l.觀察和移動2.選擇接球的部位和接球方法3.改變來球的力量4．隨球移動19.運球的方法有？常用的運球技術(shù)有腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)運球。20.運球的技

6、術(shù)要領(lǐng)？運球時要用腳推撥球，推撥球力量要適當(dāng)，要注意觀察場上情況。21.頭頂球的技術(shù)要領(lǐng)？頂球前，觀察來球，預(yù)先選好位置，頂球時不要縮脖子，更不要閉眼睛，要敢于主動迎擊球，擺體和甩頭動作要保持連貫。22.搶、斷球的動作分析？由判斷選位、上步搶斷、銜接動作環(huán)節(jié)所構(gòu)成23.擲界外球的動作方法？面對出球方向，雙手持球置于頭后，上體后仰成背弓；擲球時，蹬地和收腹發(fā)力，兩臂前擺甩腕將球擲出。24.無球技術(shù)的種類？起動：原地起動，活動中起動。跑：快跑、沖刺跑、曲線跑、折線跑、側(cè)身跑、插肩跑、后退跑。急停：正面急停、轉(zhuǎn)身急停。轉(zhuǎn)身；前轉(zhuǎn)身、后轉(zhuǎn)身。假動作：無球假動作。25.個人戰(zhàn)術(shù)的分類？傳球、射門、運球

7、突破、跑位。26.全隊?wèi)?zhàn)術(shù)的分類？27.常用足球比賽陣型有？442陣型433陣型532陣型28.足球場地長和寬？長105米，寬68米29.足球規(guī)則中越位的判罰？隊員被判罰越位，裁判員應(yīng)判由對方隊員在越位地點踢間接任意球30.足球規(guī)則中犯規(guī)與不正當(dāng)行為的判罰？直接任意球、間接任意球。