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1、走出糖尿病的誤區(qū)曙光醫(yī)院內(nèi)分泌科虞芳華主任2006.06糖尿病的誤區(qū)認識誤區(qū)預(yù)防誤區(qū)診斷誤區(qū)治療誤區(qū)監(jiān)測誤區(qū)飲食誤區(qū)運動誤區(qū)心理誤區(qū)保健品及廣告誤區(qū)認識誤區(qū)糖尿病是“富貴病”,我不會得這個病。注:糖尿病主要由兩種原因引起,一種是遺傳原因;另一種是不良生活方式,營養(yǎng)的失調(diào)和不良的飲食習(xí)慣都可能導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。糖尿病不能根治,干脆放棄治療。認識誤區(qū)糖尿病是慢性病,不急就醫(yī),診而不治。只要自我感覺好,就不必再去醫(yī)院看醫(yī)生。多吃了食物后,只要加大口服降糖藥劑量就可以抵消掉。糖尿病教育活動不會對我有幫助。預(yù)防誤區(qū)糖尿病是遺傳的,不需要預(yù)防,或者根本不能預(yù)防。糖尿病并發(fā)癥不需要在患糖尿病時
2、就開始預(yù)防,而在并發(fā)癥出現(xiàn)后再治療即可。診斷誤區(qū)糖尿病患者尿糖一定呈陽性,甚至根據(jù)尿糖的“+”號多少調(diào)整藥量。注:對糖尿病患者來說,尿糖的監(jiān)測僅做參考,并且這只適用于一部分無腎臟病變的年輕患者,對老年糖尿病或有腎臟并發(fā)者并不適用。糖尿病患者都有“三多一少”癥狀,如沒有出現(xiàn)“三多一少”就表示沒得病。注:多飲、多食和多尿、體重下降只是糖尿病的典型癥狀。治療誤區(qū)拒絕胰島素,認為一旦使用胰島素便會成癮;動物胰島素與人胰島素沒區(qū)別。糖尿病的治療只要控制血糖就行,而不需考慮血壓、血脂等一系列指標。治療誤區(qū)擅自模仿其他糖尿病患者用藥。注:降糖藥物的使用需要考慮多種相關(guān)要素,如藥物性能、患者的年
3、齡、體重、腎臟、肝臟、心血管等狀況。因此,降糖藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用,切忌自作主張。頻繁換藥,隨意聯(lián)合應(yīng)用。藥物價格高,降糖必定好。治療誤區(qū)血糖降得越快越好。注:人體內(nèi)環(huán)境對血糖突然下降是無法馬上適應(yīng)的,所以應(yīng)該平穩(wěn)降糖。不論哪類口服降糖藥飯前、飯后服用都一樣。血糖恢復(fù)正常就是痊愈,一旦血糖控制好,就馬上把藥停掉。監(jiān)測誤區(qū)監(jiān)測尿糖而非血糖。只重視早上空腹血糖的監(jiān)測,而忽視了餐后兩小時血糖的監(jiān)測。注:空腹血糖正常并不等于其它時間血糖都正常,餐后兩小時高血糖的危害比空腹高血糖更為嚴重。只監(jiān)測血糖,而不在乎血壓、血脂、體重等一系列指標。飲食誤區(qū)認為飲食控制沒有意義,也做不到??刂浦魇?/p>
4、攝入就等于飲食控制,飯吃得越少對病情越有利。只是不吃甜食,但不控制鹽的攝入。??飲食誤區(qū)限制飲水。注:患糖尿病后控制喝水不但不能治療糖尿病,反而會加重病情,甚至引起酮癥酸中毒或高滲性昏迷。零食或堅果類食物不加控制。飲食單一化,或只吃糖尿病食品,視魚、肉、水果為絕對禁忌。注:飲食治療的目的在于控制總熱量和均衡飲食,而并不在于專門吃所謂的“糖尿病食品”。??運動誤區(qū)不注重運動治療,總是錯誤地認為治病就是要靠藥物,只要應(yīng)用了降糖藥物,也就完成了糖尿病的治療,運動是可有可無的事情。因為害怕病情波動而不敢外出運動和旅行。運動誤區(qū)運動無計劃,生活無規(guī)律,沒有固定作息時間,閑時就頻繁運動,加大
5、運動量和強度,而忙起來又較久不運動。不注意選擇運動時機。注:一般未經(jīng)降糖藥物治療的輕型患者可以選擇空腹運動,而使用降糖藥物治療者一般在餐后1小時左右開始活動比較合適。心理誤區(qū)僥幸心理,不接受事實。不肯承認自己真的患病,不相信檢驗結(jié)果,常不屑一顧,特別是那些發(fā)現(xiàn)較早、暫時還沒有癥狀的患者。緊張、焦慮、易怒、恐怖、絕望無助。心理誤區(qū)由于慢性病長期纏身,給家庭成員帶來不少麻煩,常易出現(xiàn)內(nèi)疚、自責(zé)的心理。牢騷滿腹、怨天尤人。對醫(yī)護人員常提出過高的治療和護理要求,責(zé)怪醫(yī)生沒有精心治療,責(zé)怪家人沒有盡心照料。心理誤區(qū)以為糖尿病患者精神抑郁、心情不暢、情緒低落、無精打采是正常的。注:如果你對以
6、前很喜歡的活動突然毫無興趣、食欲不振,以及喜怒無常、思維遲純,那么有可能患上了抑郁癥,要及時診斷和治療。保健品及廣告誤區(qū)堅信某種保健品可以控制血糖,甚至能根治糖尿病。不去正規(guī)醫(yī)院看醫(yī)生,不做化驗,相信廣告中的“某老中醫(yī)”,“某教授”的秘方。根據(jù)藥品廣告,自行選擇服用降糖藥或保健品。希望各位糖尿病友走出糖尿病誤區(qū)走向健康!祝福你們心情愉快合家幸福!