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1、改變命運(yùn)的八個(gè)理念1、懂得如何避開問題的人,勝過知道怎樣解決問題的人。在這個(gè)世界上,不知道怎么辦的時(shí)候,就選擇學(xué)習(xí),也許是最佳選擇。勝出者往往不是能力而是觀念!2、在家里看到的永遠(yuǎn)是家,走出去看到的才是世界。把錢放在眼前,看到的永遠(yuǎn)是錢;把錢放在有用的地方,看到的是金錢的世界。6、孩子貧窮與父母有一定的關(guān)系,因?yàn)樗〉臅r(shí)候,父母沒給他足夠正確的人生觀。家長的觀念是孩子人生的起跑線!7、有什么信念,就選擇什么態(tài)度;有什么態(tài)度,就會(huì)有什么行為;有什么行為,就產(chǎn)生什么結(jié)果。要想結(jié)果變得好,必須選擇好的信念。8、播下一個(gè)行動(dòng),收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,
2、收獲一種命運(yùn)。思想會(huì)變成語言,語言會(huì)變成行動(dòng),行動(dòng)會(huì)變成習(xí)慣,習(xí)慣會(huì)變成性格。性格會(huì)影響人生!習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫臼讓我們來正確認(rèn)識(shí)它不要讓它成為習(xí)慣取決于我們我們的疑問為什么會(huì)發(fā)生肩關(guān)節(jié)習(xí)慣性脫位?答:肩關(guān)節(jié)習(xí)慣性脫位往往是外傷后出現(xiàn)的。第一次脫位會(huì)導(dǎo)致保持肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的韌帶組織撕脫。在復(fù)位時(shí),關(guān)節(jié)雖然復(fù)位了,但撕脫的韌帶組織往往難以恢復(fù)原位,因而此后肩關(guān)節(jié)即缺少了前方的重要的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。此后,每次活動(dòng)至較容易脫位的角度,就會(huì)因?yàn)榍胺饺鄙俦匾淖钃踅Y(jié)構(gòu)而出現(xiàn)脫位,這便造成了肩關(guān)節(jié)的習(xí)慣性脫位。我們的疑問是不是所有人出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)脫位后都會(huì)變成習(xí)慣性脫位?答:不是。現(xiàn)代研究認(rèn)為,肩關(guān)節(jié)
3、脫位是否變成復(fù)發(fā)脫位與病人的初次發(fā)上脫位的年齡有密切關(guān)系。如果是年輕人,比如說是30歲以前出現(xiàn)第一次脫位,那么由于這些病人往往肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度在復(fù)位后恢復(fù)很好,且病人平常肩關(guān)節(jié)所需活動(dòng)范圍較大,因此絕大多數(shù)會(huì)變?yōu)閺?fù)發(fā)脫位。而初次脫位若發(fā)生在中老年病人中,比如超過40歲的人,那么他們?cè)诿撐缓蠹珀P(guān)節(jié)活動(dòng)范圍往往難以恢復(fù)到脫位以前的水平,因而復(fù)發(fā)的機(jī)率相對(duì)較低?!本┓e水潭醫(yī)院運(yùn)動(dòng)損傷科朱以明回答(我國運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)受傷指定治療醫(yī)院)我們的案例案例一:小張愛好體育運(yùn)動(dòng),3年前踢足球時(shí)摔倒后右肩關(guān)節(jié)受傷脫位,當(dāng)時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行了復(fù)位治療,經(jīng)過一段時(shí)間的休息肩部不疼了,日?;顒?dòng)也沒有什么影響,
4、但令他苦惱的是,重新參加一些以上肢運(yùn)動(dòng)為主的體育項(xiàng)目時(shí),他的肩關(guān)節(jié)仍會(huì)出現(xiàn)脫位,起初還是在特別用力時(shí)出現(xiàn),后來只要是揮臂動(dòng)作就能脫位,剛開始小張還是去醫(yī)院請(qǐng)求醫(yī)生幫助復(fù)位,“久病成醫(yī)”時(shí)間長了每次脫位后小張自己就能復(fù)位,他感覺自己的肩關(guān)節(jié)就像機(jī)器人身上的部件,隨時(shí)都可以“拆卸”。案例二:劉女士是位家庭婦女,2年前乘公交車手拉扶桿遇到急剎車時(shí)發(fā)生左肩關(guān)節(jié)脫位,當(dāng)時(shí)在醫(yī)院進(jìn)行了復(fù)位治療,可后來也像小張一樣出現(xiàn)了“習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位”,漸漸的像晾曬衣服、提拉重物這樣的活只能交給別人去做了。讓我們認(rèn)識(shí)肩關(guān)節(jié)肩關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)人體胸骨背面的外上方有一塊呈三角形的扁平骨。它的正面、反面有很多特殊
5、的結(jié)構(gòu)和標(biāo)志。扁平骨的最上邊是肩峰,在體表可觸摸到,其下有一個(gè)面向外側(cè)的淺窩,叫關(guān)節(jié)盂,肱骨頭就坐落在窩內(nèi)。關(guān)節(jié)盂、肱骨頭的銜接構(gòu)成了肩關(guān)節(jié)。肩關(guān)節(jié)外有結(jié)構(gòu)松弛的關(guān)節(jié)囊,囊內(nèi)有肌肉、肌腱和肌纖維,它們極大地加強(qiáng)了肩關(guān)節(jié)的牢固性、靈活性和活動(dòng)范圍。但關(guān)節(jié)囊下部缺乏肌肉和肌腱的加強(qiáng),是關(guān)節(jié)囊的薄弱部位,人體若突然傾跌、手掌撐地,或被人用力拖拉,致使肩部超范圍的外展或外旋,此時(shí)就極易造成肩關(guān)節(jié)脫位。前面那位小朋友,就是因被猛力拖拉而遭受脫位。常見的肩關(guān)節(jié)脫位有三種情形:盂下脫位、喙突下脫位和鎖骨下脫位。肩關(guān)節(jié)脫臼后肩關(guān)節(jié)脫位后的癥狀1)?患者感覺肩關(guān)節(jié)疼痛劇烈,不能自如活動(dòng),頭部
6、傾斜;2)檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)患者肩部腫脹,肱骨頭從喙突下脫出,肩部失去原來的圓渾輪廓,而出現(xiàn)方肩畸形,3)患者如用另一支手去觸摸,會(huì)發(fā)現(xiàn)肩盂處有明顯的空虛感。4)患者患肢的肘部緊貼胸壁時(shí),手掌不能搭到對(duì)側(cè)肩部,或手掌搭到對(duì)側(cè)肩部時(shí),肘部無法貼近胸部,這些都是肩關(guān)節(jié)脫位患者所特有的體征,一般容易辨認(rèn)。為什么會(huì)這樣呢?因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)是人體最容易受傷的關(guān)節(jié)肩關(guān)節(jié)是人體活動(dòng)度最大的關(guān)節(jié),可以滿足人類生活和運(yùn)動(dòng)的不同需要。但同時(shí)也是人體最不穩(wěn)定的關(guān)節(jié),因缺乏足夠堅(jiān)強(qiáng)的保護(hù),容易發(fā)生脫位。在人體所有的關(guān)節(jié)脫位中肩關(guān)節(jié)脫位的比例最高,脫位常常發(fā)生在接觸性運(yùn)動(dòng)過程中,如足球、籃球、柔道、摔跤等,另外在
7、交通事故中也很常見。絕大多數(shù)的創(chuàng)傷性肩關(guān)節(jié)脫位發(fā)生在14歲至34歲的人群,由于該人群較為活躍,在第一次脫位后復(fù)發(fā)率很高,國外報(bào)告有90%患者出現(xiàn)“習(xí)慣性脫位或不穩(wěn)”。即患者肩關(guān)節(jié)處于某個(gè)特定的位臵就會(huì)誘發(fā)脫位,如籃球的“投籃”、排球的“扣殺”、網(wǎng)球的“發(fā)球”,仰泳的劃水動(dòng)作等;也有在乘公共汽車,手拉扶桿遇到急剎車時(shí)發(fā)生脫位?!傲?xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位”嚴(yán)重影響了患肢的功能,極大地干擾了病人正常的工作和生活,不少患者因畏懼發(fā)生脫位而產(chǎn)生一定的心理障礙,不敢運(yùn)動(dòng),更不敢將手舉過頭。肩關(guān)節(jié)脫位成為一種“習(xí)慣”后不僅嚴(yán)重影響肩關(guān)節(jié)