單、雙腳跳躍與游戲教案

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1、單、雙腳跳躍與游戲教案時間?班級：三年級時間：35分鐘課型一課時內容1、單、雙腳跳躍；2、游戲：拯救我的朋友目的1、培養(yǎng)學生對學習單、雙腳跳躍的興趣，并對學好動作充滿信心。2、初步掌握單、雙腳跳躍的方法，培養(yǎng)靈敏、協(xié)調素質，發(fā)展單、雙腳連續(xù)跳躍的能力。3、培養(yǎng)學生克服困難、勇敢果斷的意志品質和積極進取的精神。順序教學內容組織方法教師活動學生活動數(shù)時強??準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。???二、準備活動：?兔子舞組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊，體操隊型?四路縱隊，前后

2、、左右保持一定的距離。?1、教師語言要清晰。?2、教師講解課堂要求和任務。?3、講解兔子舞的要求。?4、師生一同練習。?1、學生站四列橫隊。?2、學生認真聽講，注意觀察。?3、聽從指揮注意力集中。?4、學生充分活動。??1????????1??????8???小?????中基本部分一、單腳跳躍1、“四人轉”；??2、行進間單足跳，兩人協(xié)作單足跳；????3、單足跳過墊子????二、雙腳跳躍1、模仿青蛙跳（并足連續(xù)跳）3、并足跳過墊子?1、學生前后四人為一組，到指定地點練習?！狻狻猗凇狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻狻猗?????????????????????

3、?四路縱隊，依次進行練習????組織方法如上1、講解四人轉的練習方法，并請一組同學先示范，組織練習，巡回指導；?2、講解示范單足跳的各種練習方法，組織學生練習，個別指導。???3、讓學生先模仿青蛙跳躍，指出雙腳同時落地；4、講解示范，組織練習1、1、??學生認真聽講動作方法和要領；?2、?學生集體練習??????2、1、??學生認真聽講動作方法和要領；?2、學生集體練習????????????????????????????1???1?1???2?????1?2?????10???????????10?中????中???大????中???大基本部分三

4、、游戲拯救我的朋友。游戲方法：在起點處的同學依次并足跳過三個墊子；??????????????????????????依次去救對面的學生，兩人協(xié)單足跳過墊子回到起點。組織：把學生分成人數(shù)相等的四隊，每隊又分成人數(shù)相等的兩隊，迎面站立。教師講解游戲方法和規(guī)則，組織比賽。認真聽講，準備比賽，情緒高漲。25中結束部分一、放松；?二、小結；?三、下課組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊1、帶領學生進行放松練習2、總結本次課的情況。3、下課。1、跟老師一起認真進行放松練習2、認真聽講，精神飽滿。3、下課。???1???2???小場地設計籃球

5、場一塊墊子12個跳繩若干預計練習密度：45%運動強度：平均心率120-140次?[本日：2本周：2本月：124總數(shù)：2041][返回上一頁][打印][收藏]