小學(xué)三年級體育與健康計劃教案

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小學(xué)三年級體育與健康課教案╳╳╳╳╳╳╳！

1三年級《體育與健康》教學(xué)計劃一、指導(dǎo)思想新的課程銳意改革，全面地貫徹教育方針和素質(zhì)教育的目標(biāo)。體育教師作為體育課堂教學(xué)的主要實施者，就時刻將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課堂實施的全過程，要關(guān)注五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成，有目的，有計劃，有側(cè)重地靈活實施，始終確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?，使學(xué)生身心健康成長。二、德育要求把德育放在首位，從小抓起，打好基礎(chǔ)，并培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的精神，在體育課中滲透團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)。以發(fā)展全體學(xué)生身體基本活動能力和身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)作為出發(fā)點，逐步改變以群眾體育為主的教學(xué)思想，確立以發(fā)展人體基本活動能力為主的教學(xué)體系。三、學(xué)生基本情況分析身體發(fā)展特征：三年級學(xué)生在動作的協(xié)調(diào)性方面，骨骼肌有了一定的發(fā)展，因而運(yùn)動感覺有了一定程度的發(fā)展，對簡單的動作有所控制，動作的精確性、靈巧性進(jìn)一步增強(qiáng)。心理發(fā)展特征：能夠比較概括地、靈活地掌握左右概念。在老師的幫助下，逐漸學(xué)會比較、分析、觀察事物的特點，發(fā)現(xiàn)各部分的關(guān)系及部分與整體的關(guān)系。社會交往的特征：學(xué)生與同伴交往的時機(jī)更多，交往形式開始變得較為復(fù)雜，在與同伴交往中傳遞信息的技能進(jìn)一步增強(qiáng)，學(xué)生更善于協(xié)調(diào)與其他同學(xué)的活動，越來越關(guān)注同齡群體的評價、贊同和指四、改進(jìn)教學(xué)和提高教學(xué)質(zhì)量的措施！

21、重視教學(xué)內(nèi)容的選擇、搭配及方法的更新，提高學(xué)生的運(yùn)動興趣。2、在課前布置預(yù)習(xí)內(nèi)容，準(zhǔn)備好下一節(jié)課的器材，尤其是自制器材，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力。3、從教與學(xué)兩方面及時取得反饋信息，以改進(jìn)教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。4、注重學(xué)生的個體差異與不同需求，根據(jù)差異性確定學(xué)習(xí)的目標(biāo)和評價方法。五、教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動參與學(xué)習(xí)領(lǐng)域：樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作，向同伴展示學(xué)會的簡單運(yùn)動動作，向家人展示學(xué)會的運(yùn)動動作。2、運(yùn)動技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域：說出所做的簡單運(yùn)動動作的術(shù)語；會做簡單的組合動作；做出多項球類運(yùn)動的簡單組合動作；做出體操的簡單組合動作；做出武術(shù)的簡單動作。3、身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域：知道如何在運(yùn)動中避免危險；基本保持正確的身體姿勢；發(fā)展靈敏和平衡能力；描述身體特征。4、心理健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域：體驗體育活動中的心理感受；觀察并說出同伴在體育活動中的情緒表現(xiàn)，在一定的困難條件下進(jìn)行體育活動。5、社會適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域：體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受；知道在集體性體育活動中如何與他人合作；與他人完成體育活動任務(wù)。！

3三年級《體育與健康》教學(xué)計劃教學(xué)內(nèi)容全年時數(shù)課程安排全年各類教材小計時數(shù)課次教材分配理論體育基本知識510隊列隊形隊列動作0.51跑短跑24耐久跑12障礙跑0.51接力跑12跳躍跳高12跳遠(yuǎn)立定跳遠(yuǎn)12投擲鉛球標(biāo)槍（手榴彈）實心球0.51壘球12球類籃球36排球基本體操韻律操1.53器械操舞蹈12體操單杠雙杠技巧12支撐跳躍跳繩36鄉(xiāng)土教材武術(shù)選用教材機(jī)動36考核1.53總計2754！

4學(xué)期教學(xué)計劃（教學(xué)進(jìn)度）教材類別課次教材內(nèi)容1理論部分︵體育與保健基礎(chǔ)知識︶11、課堂常規(guī)教育2、奧運(yùn)會簡介3、運(yùn)動時的呼吸方法2講究儀表美3運(yùn)動后的飲食衛(wèi)生室內(nèi)操（1——4）4游泳衛(wèi)生室內(nèi)操（5——8）5肺的位置與功能桌子球賽6胃的位置與功能大球追小球7看誰跑得快計時夾球走8運(yùn)動與飲水游戲：人、槍、虎9準(zhǔn)備活動和整理活動素質(zhì)練習(xí)10煙酒對人的危害實踐部分11復(fù)習(xí)廣播操2、50米迎面接力跑2做做操，身體好31.打立靶2.投中圈人41.向左右、前后爬行2.誰的反應(yīng)快3.推拉出圈5穿山洞2.頂棒接力3.連續(xù)單腳交換跳6模仿象和猴走沖過封鎖線立位體前屈！

5學(xué)期教學(xué)計劃（教學(xué)進(jìn)度）實踐部分71.原地?fù)]臂2.前滾翻3.縱劈叉4.讓距離賽跑81.找同伴2.擊地滾球3.摘果果9套圈賽跑2.滿圓春色3.推小車101.三角傳球、反彈球2.原地側(cè)向投壘球3.投球過橫繩111.打龍尾2.單、腳連續(xù)跳3.頭上、跨下傳球121.滾鐵球2.跑四角131.站立式起跑2.仰臥起坐；1左右轉(zhuǎn)走原地運(yùn)球跳進(jìn)去拍人141.螺旋形行進(jìn)2.“滾球”游戲151.跳繩2.迎面接力3.并腳跳161.投球過關(guān)2.兩頭翹171.投羽毛球、紙飛機(jī)2.大魚網(wǎng)181.拍手變化2.球類活動19障礙跑20考核仰臥起坐211.踩高蹺2.直跑屈腿跳高3.舉重物221.雙手從前體向肩側(cè)上方后拋實心球2.比比看3.跳過三角線231.傳球接力2.直跑屈腿跳高241報數(shù)2.歡樂舞（2課時）！

6學(xué)期教學(xué)計劃（教學(xué)進(jìn)度）實踐部分251.跳繩2.跳皮筋3.踢毽子261.快跳起來2.釣魚3.原地投籃271.考核：立位體前驅(qū)2.日字和田字形跳281.隊形變換2.圓圈跑跳3.跳長繩“8”字形穿花29自然地形跑2.迎面穿接球301.考核50米×8往返跑2.球擊球、31走：變速走2、游戲：單腳跳接力；321、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳；331、復(fù)習(xí)兔子舞；2、游戲：單腳跳接力341、游戲課2、踏石過河3、攻關(guān)351、支撐跳躍：2、游戲3、攻關(guān)36綜合練習(xí)37運(yùn)球練習(xí)38跳長繩、短繩39短繩50米40壘球400米跑41玩紙42考核坐位體前屈；游戲籃球43考核仰臥起坐；游戲籃球44測試身高體重！

745匯總成績考核部分1仰臥起坐抓尾巴2立位體前屈投籃350米x8往返跑自選練習(xí)45678！

8三年級理論課教案理論課1教學(xué)內(nèi)容：1、講解課堂常規(guī)2、運(yùn)動時的呼吸方法3、奧運(yùn)會簡介教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生了解體育課的課堂常規(guī)。2、使學(xué)生掌握正確的呼吸方法和運(yùn)動時的呼吸方法。3、讓學(xué)生了解奧運(yùn)會的知識教學(xué)過程：一、師生問好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）二、啟發(fā)談話：引出課題（4分鐘）三、教師講解上體育課的基本要求。（10分鐘）1、?不戴危害身體的東西：小刀、硬幣、鑰匙2、?要穿運(yùn)動服和運(yùn)動鞋。3、?生病要寫請假條。4、?要愛護(hù)體育器材。板書：運(yùn)動時的呼吸方法。四、教師講解呼吸方法（10分鐘）1、?鼻呼吸2、?鼻吸口呼3、?口鼻同時呼吸注意：兒童不要過多的憋氣。五、奧運(yùn)會的簡介（12分鐘）內(nèi)容見附件六、小結(jié)課的內(nèi)容。（3分鐘）1、表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。2、?師生再見。?！

9?理論課2教學(xué)內(nèi)容：講究儀表美、結(jié)合小學(xué)生日常行為規(guī)范的學(xué)習(xí)教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解什么是儀表和儀表美，知道怎樣從個人衛(wèi)生、著裝以及坐、立、走的姿勢，語言、行為舉止等方面講究儀表美，并讓學(xué)生結(jié)合自己的生活實際，說說怎樣講究儀表美。教學(xué)重點：怎樣做到儀表美教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：1、組織查字典比賽，了解什么是儀表，導(dǎo)入新課。出示“儀表”一詞，組織學(xué)生查字典比賽，看誰最快說出“儀表”一詞的意思。2、然后組織學(xué)生進(jìn)行討論：儀表重要不重要？要不要講究儀表美？二、學(xué)習(xí)新課A、討論：作為一個現(xiàn)代社會的文明小學(xué)生，在講究儀表美方面，要做到哪些基本要求？先小組討論，然后組織交流，交流后組織學(xué)生閱讀課文，進(jìn)一步體會要求：1、保持個人衛(wèi)生（頭發(fā)、耳后脖頸、口腔衛(wèi)生、手腳衛(wèi)生）；2、服裝整潔、美觀、大方（衣著得體，大小適宜，鞋襪常換、頭飾適當(dāng)）；3、坐立走姿勢要端正（保持正確的坐立行的姿勢）；4、講究語言美（不說粗話，講話有禮，聲音親切，使用文明語言）；5、注意言行舉止（對人和氣，動作文雅，遵守公共秩序，走路時不吃東西，不隨地吐痰，瓜皮果殼不亂扔，不對著人咳嗽，打噴嚏等）。B、分小組說一說自己平時是怎樣做到儀表美的，還有哪些不足的？三、布置作業(yè)：儀表美主要表現(xiàn)在哪些方面？課后隨記：！

10理論課3教學(xué)內(nèi)容：1、運(yùn)動后的飲食衛(wèi)生2、室內(nèi)徒手操（1—4節(jié)）教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生清楚了解運(yùn)動后的飲食衛(wèi)生的重要性。2、學(xué)會室內(nèi)徒手操教學(xué)過程：一、師生問好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）二、啟發(fā)談話、引出課題（5分鐘）板書：運(yùn)動后的飲食衛(wèi)生三、教師講解運(yùn)動后的飲食衛(wèi)生（22分鐘）a)運(yùn)動后要注意飲食衛(wèi)生，保障身體健康。b)食物要新鮮、多樣，多吃蔬菜、水果。c)運(yùn)動后，要洗手。出汗要擦身或洗澡。經(jīng)過一段時間的休息后再吃飯。d)不要暴飲暴食，也不要用開水泡飯吃。四、學(xué)生討論在平時運(yùn)動中還有哪些行為是不衛(wèi)生的習(xí)慣。五、室內(nèi)徒手操（1-4節(jié)）（9分鐘）1、頭部運(yùn)動2、上肢運(yùn)動3、下蹲運(yùn)動4、擴(kuò)胸運(yùn)動教法：老師示范、并講解學(xué)生一起跟著學(xué)優(yōu)秀學(xué)生上臺演示六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（3分鐘）！

11理論課4教學(xué)內(nèi)容：1、游泳衛(wèi)生2、室內(nèi)徒手操（5-8節(jié)）教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步了解游泳的衛(wèi)生知識并且基本掌握。教學(xué)過程：一、師生問好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）二、啟發(fā)談話，引出課題。（5分鐘）板書，游泳衛(wèi)生。三、教師講解游泳衛(wèi)生知識（21分鐘）1、游泳鍛煉對人體的影響：游泳使一項對人體非常有益的水上活動。經(jīng)常游泳既能鍛煉身體，促進(jìn)生長發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，又能培養(yǎng)克服困難的毅力和吃苦耐勞的意志。2、游泳衛(wèi)生：（1）、要注意水的衛(wèi)生（2）、下水前要做準(zhǔn)備活動（3）、要注意安全注意：游泳后要用清潔的水或自來水沖洗全身，用毛巾擦干，不要亂掏耳朵和用手揉擦眼睛，為預(yù)防眼結(jié)膜炎，適當(dāng)?shù)涡┞让杆匮鬯幩?。四：附件：偉人毛主席的游泳趣事五、室?nèi)操（第5-8節(jié)）（10分鐘）5、體側(cè)運(yùn)動6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動7、全身運(yùn)動8、整理運(yùn)動教法：老師示范、并講解學(xué)生一起跟著學(xué)優(yōu)秀學(xué)生上臺演示六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（3分鐘）！

12理論課5教學(xué)內(nèi)容：1、肺的位置與功能2、游戲：桌子球賽教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解肺的位置與功能，并一部分人掌握。教學(xué)過程：一、師生問好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）二、啟發(fā)談話，引出課題（5分鐘）板書：肺的位置與功能。三、教師講解肺的位置與功能（21分鐘）1、肺是身體與外界進(jìn)行氣體交換的器官。2、肺在胸腔里分為左肺和右肺。兒童在平靜時每分鐘呼吸三十多次，女生一般比男生每分鐘多呼吸一至二次運(yùn)動后呼吸次數(shù)增加3、經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，可以增強(qiáng)肺的呼吸功能。四、桌上球賽。（10分鐘）兩人為一組，站在桌子的兩側(cè)對面而立，桌子中間放一個乒乓球，聽老師口令進(jìn)行吹球，在一定區(qū)域內(nèi)，如果出了誰的一邊區(qū)域則對方獲勝。五、小結(jié)課的內(nèi)容，宣布下課。（3分鐘）！

13理論課6教學(xué)內(nèi)容：a)胃的位置與功能。b)大球追小球。教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解胃的位置與功能，有一小部分人掌握。教學(xué)過程：一、師生問好，宣布課的內(nèi)容和要求。（1分鐘）二、啟發(fā)談話，引出課題（5分鐘）板書：胃的位置與功能三、教師講解胃的位置與功能（20分鐘）胃位于左上腹，胃腸是接納和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物。一個人得了胃病這與他自身的胃有一定的聯(lián)系，胃的種類也有好多種。如牛的胃，它的消化系統(tǒng)比較好。四、游戲：大球追小球（11分鐘）方法：從排頭到排尾，排頭拿一個大球，后面隔一到兩個位置拿一個小球，同時開始傳遞，看看大球能否追上小球，追上為勝。五、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（3分鐘）！

14理論課7教學(xué)內(nèi)容：1、看誰跑得快2、夾球走教學(xué)目標(biāo)：教育學(xué)生應(yīng)該積極參加體育鍛煉提高速度素質(zhì)。教學(xué)過程：一、師生問好，宣布課的內(nèi)容與要求（1```分鐘）二、啟發(fā)談話，引出課題（3分鐘）板書：看誰跑得快附件：劉翔等優(yōu)秀運(yùn)動員的介紹三、運(yùn)用比較的方法，教師把本班全體學(xué)生50米跑的成績列表作比較，排出跑得最快得前6-10名學(xué)生，以說明速度素質(zhì)較好。（25分鐘）速度分：1、反應(yīng)速度：發(fā)令起跑2、動作速度：投擲的出手速度3、周期性運(yùn)動的位移速度：50米跑。四、用符號表示跑的成績（2分鐘）“：”分“?！泵胧刖?0”9一分六秒五16”5學(xué)生黑板演示五、游戲：夾球走（10分鐘）方法：略六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（2分鐘）！

15理論課8教學(xué)內(nèi)容：1、運(yùn)動與飲水2、游戲：人、槍、虎教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動過程中要用合理的飲水方法使運(yùn)動前少喝水，運(yùn)動中不喝水，運(yùn)動后少量多次喝水。2、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛的精神，加強(qiáng)文明禮貌教育。教學(xué)過程：一、師生問好，宣布課的內(nèi)容與要求。（1分鐘）二、啟發(fā)談話，引出課題（3分鐘）板書：運(yùn)動與飲水三、教師提出問題：（2分鐘）1、運(yùn)動后想喝水嗎？2、一次喝很多水肚子會舒服嗎？一、運(yùn)用討論的方法，讓學(xué)生進(jìn)行討論并回答。（23分鐘）教師歸納總結(jié)，寫出正確的飲水方法。板書：正確的飲水方法：1、運(yùn)動前少喝水2、運(yùn)動中不喝水3、運(yùn)動后少量多次喝水教師提問：以后該怎么做？學(xué)生自由回答。二、游戲：人、槍、虎（10分鐘）教師組織進(jìn)行三、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（2分鐘）！

16理論課9教學(xué)內(nèi)容：1、準(zhǔn)備活動和整理活動2、素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得劇烈運(yùn)動前要做準(zhǔn)備活動，結(jié)束時要做整理活動。教學(xué)過程：一、師生問好，宣布課的內(nèi)容和要求。（1分鐘）二、啟發(fā)談話，引出課題（2分鐘）三、教師運(yùn)用看圖，讓學(xué)生進(jìn)行討論（23分鐘）1、學(xué)生自由回答，教師小結(jié)。2、準(zhǔn)備活動：1、一般性準(zhǔn)備活動：徒手操、慢跑。2、專門性準(zhǔn)備活動：后蹬跑，跨步跑。3、整理活動：放松舞蹈、放松操等。一、素質(zhì)練習(xí)（11分鐘）互推、壓肩等方法：兩人一組練習(xí)，教師講解，學(xué)生練習(xí)。二、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（3分鐘）！

17理論課10教學(xué)內(nèi)容：煙酒對人的危害教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生知道煙里含有大量的尼古丁，對人的健康危害大。讓學(xué)生知道過量的酒對人的腦肝胃都有傷害作用。使學(xué)生懂得中小學(xué)生絕對不能吸煙、喝酒。教學(xué)重點：吸煙、喝酒對人體的危害教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：讓學(xué)生看漫畫：吸煙=墳?zāi)?，讓學(xué)生發(fā)表觀后感，由此導(dǎo)入新課。二、學(xué)習(xí)新課：1、分小組說一說吸煙的危害2、看一看煙對人類的危害（文字資料）3、說一個實驗結(jié)果。4、議一議看了以后的感想。5、分小組說一說酒對人的危害。6、聽老師講一講為什么不要喝酒抽煙。三：學(xué)生討論：家里的哪些人有吸煙行為？你應(yīng)該怎么樣去阻制他們這種不良的行為習(xí)慣。四、作業(yè)：煙酒對人體有哪些危害？課后隨記：！

18第一課學(xué)習(xí)內(nèi)容：1復(fù)習(xí)廣播操2、50米迎面接力跑學(xué)習(xí)目標(biāo)：運(yùn)動參與：使學(xué)生喜歡上體育課，能積極主動的進(jìn)行各種方式的鍛煉。運(yùn)動技能：明確1-4節(jié)廣播操的動作要領(lǐng)，并能熟練做好；在接力跑中學(xué)會迎面接棒動作，做出引棒、接棒的姿勢。身體健康：督促學(xué)生養(yǎng)成正確的跑步姿勢。心理健康：體驗與同伴合作的快樂，能夠充分地展現(xiàn)自我和積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。社會適應(yīng)：形成團(tuán)結(jié)合作精神、和諧的人際關(guān)系。教學(xué)重點：握棒的姿勢學(xué)習(xí)步驟：一、開始準(zhǔn)備部分1、教師整隊，重新組合排隊。2分2、提出室外課的課堂常規(guī)要求。1分3、體育委員復(fù)習(xí)一次整隊，其余學(xué)生努力配合。2分4、復(fù)習(xí)立正、稍息、向右看齊。并請學(xué)生示范，說出各個動作要領(lǐng)。4分二、復(fù)習(xí)1——4節(jié)廣播操15分1、請同學(xué)們說說各節(jié)操的名稱。2、學(xué)生演示一遍。3、教師重點講述第二節(jié)操，示范前4拍的手臂擺動動作及腳步的移動位置，學(xué)生模仿練習(xí)。4、兩人為一組，通過互查，提高動作質(zhì)量。5、集體練習(xí)兩遍，教師來回巡視。三、50米迎面接力跑10分1、把學(xué)生集中在教師的兩側(cè)，講解跑得組織方法，距離是50米。分別設(shè)在第三、第四、第五、第六跑道，兩組面對面進(jìn)行。2、示范接棒的姿勢，引棒的注意點，選出一位學(xué)生練習(xí)，其余學(xué)生觀察。3、把學(xué)生組織在跑道上，先進(jìn)行嘗試練習(xí)。4、集中分析學(xué)生存在的不足之處。5、比賽3次，評出最高運(yùn)動獎、最高姿勢獎，最高紀(jì)律獎。四、放松5分1、關(guān)節(jié)放松2、教師小結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況，肯定學(xué)生在課中的表現(xiàn)。3、告訴學(xué)生今天的鍛煉，可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，是正?，F(xiàn)象，是暑假里缺少鍛煉的原因，鼓勵學(xué)生要養(yǎng)成堅持鍛煉的意志。4、師生再見。！

19三年級體育實踐課教案（2）一、教學(xué)內(nèi)容：拍手操（1——4）叫號賽跑二、教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動的態(tài)度。2、運(yùn)動技能目標(biāo)：使全體學(xué)生都能掌握1——4節(jié)的拍手操動作3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)身體的正確姿勢和節(jié)奏感；發(fā)展奔跑能力。4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)品質(zhì)，在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心。5、社會適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。課序內(nèi)容重、難點組織形式教師主導(dǎo)學(xué)生主體練習(xí)次數(shù)時間準(zhǔn)備部分8’一、常規(guī)教學(xué)二、隊列練習(xí)精神飽滿、集隊做到靜、齊、快組織：1、交流問好2、宣布內(nèi)容3、教師指揮并巡視1、整隊、報告人數(shù)2、分組練習(xí)3、集體練習(xí)2——34x83’—5’基本部分28’一、拍手操（1——4）二、叫號賽跑重點：動作到位重點：思想集中，反應(yīng)靈活一、隊形二：隊形1、講解示范2、巡視指導(dǎo)3、教師評介1、講解示范3、巡視指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)安全1、聽口令練習(xí)2、自己練習(xí)、體會1、分組練習(xí)4、學(xué)生比賽5、評價練習(xí)221316——-————73’——————7’結(jié)束部分4’一、放松二、師生共同回顧三、宣布下課輕松自然散點1、教師口令2、小結(jié)1、聽口令練習(xí)2、收回器材1次2-——5三、教學(xué)過程：四、場地、器材！

20三年級體育實踐課教案（3）一、教學(xué)內(nèi)容：拍手操（5——8）打立靶二、教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動的態(tài)度。2、運(yùn)動技能目標(biāo)：使全體學(xué)生都能掌握5——8節(jié)的拍手操動作3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)身體的正確姿勢和節(jié)奏感；發(fā)展投擲能力。4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)品質(zhì)，在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心。5、社會適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。課序內(nèi)容重、難點組織形式教師主導(dǎo)學(xué)生主體練習(xí)次數(shù)時間準(zhǔn)備部分8’一、常規(guī)教學(xué)二、隊列練習(xí)精神飽滿、集隊做到靜、齊、快組織：1、交流問好2、宣布內(nèi)容3、教師指揮并巡視1、整隊、報告人數(shù)2、分組練習(xí)1、集體練習(xí)2——34x83’—5’基本部分28’一、拍手操（5——8）二、打立靶重點：動作到位重點：快速揮臂一、隊形二：隊形1、講解示范2、巡視指導(dǎo)3、教師評介1、講解示范2、巡視指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)安全1、聽口令練習(xí)2、自己練習(xí)、體會1、分組練習(xí)2、學(xué)生比賽3、評價練習(xí)221316——-————73’——————7’結(jié)束部分4’一、放松二、師生共同回顧三、宣布下課輕松自然散點1、教師口令2、小結(jié)1、聽口令練習(xí)2、收回器材1次4’三、教學(xué)過程：！

21三年級體育實踐課教案（4）一、教學(xué)內(nèi)容：誰的反應(yīng)快推拉出圈二、教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動的態(tài)度。2、運(yùn)動技能目標(biāo)：使80%——90%的學(xué)生掌握各種起跑的方法。3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)，發(fā)展快速反應(yīng)和奔跑能力4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志，提高學(xué)生對奔跑的興趣。5、社會適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。課序內(nèi)容重、難點組織形式教師主導(dǎo)學(xué)生主體練習(xí)次數(shù)時間準(zhǔn)備部分7分’一、常規(guī)教學(xué)二、拍手操（1——8）集隊做到靜、齊、快動作到位，精神飽滿組織：1、交流問好2、宣布內(nèi)容3、教師口令并巡視1、整隊、報告人數(shù)1、分組練習(xí)2、集體練習(xí)2——34x83’—5’準(zhǔn)備部分28’一、誰的反應(yīng)快二、推拉出圈重點：思想集中重點：動作協(xié)調(diào)，兩臂支撐要均勻一、隊形二：隊形1、講解示范2、巡視指導(dǎo)3、教師評介1、講解示范2、巡視指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)安全3、分層次評價1、聽口令練習(xí)2、自己練習(xí)、體會1、分組練習(xí)2、學(xué)生比賽3、評價練習(xí)221316——-————75’——————7’結(jié)束部分3’一、放松二、師生共同回顧三、宣布下課輕松自然散點1、教師口令2、小結(jié)1、聽口令練習(xí)2、收回器材1次3’三、教學(xué)過程：！

22三年級體育實踐課教案（5）一、教學(xué)內(nèi)容：穿山洞連續(xù)單腳交換跳二、教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動的態(tài)度。2、運(yùn)動技能目標(biāo)：使80%——90%的學(xué)生學(xué)會兩種跳法3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)，發(fā)展快速反應(yīng)和奔跑能力4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志，提高學(xué)生對奔跑的興趣。5、社會適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。課序內(nèi)容重、難點組織形式教師主導(dǎo)學(xué)生主體練習(xí)次數(shù)時間導(dǎo)入8’一、常規(guī)教學(xué)二、拍手操（1——8）集隊做到靜、齊、快動作到位，精神飽滿組織：1、交流問好2、宣布內(nèi)容3、教師口令并巡視1、整隊、報告人數(shù)2、分組練習(xí)1、集體練習(xí)2——34x83’—5’展開28’一、連續(xù)單腳跳二、穿山洞重點：兩腳盡量蹬直。重點：動作協(xié)調(diào)，兩臂支撐要均勻一、隊形二：隊形1、講解示范2、巡視指導(dǎo)3、教師評價1、講解示范2、巡視指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)安全3、1、嘗試練習(xí)、體會2、分組練習(xí)3、學(xué)生比賽1、分組練習(xí)2、學(xué)生比賽3、評價練習(xí)2231316——-5———73’——————7’延伸3’一、放松二、師生共同回顧三、宣布下課輕松自然散點1、教師口令2、小結(jié)1、聽口令練習(xí)2、收回器材1次3’三、教學(xué)過程：！

23三年級體育實踐課教案（8）一、教學(xué)內(nèi)容：前滾翻成縱叉讓距離賽跑二、教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動的態(tài)度。2、運(yùn)動技能目標(biāo)：使大部分學(xué)生能掌握前滾翻和縱叉的動作3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生髖關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性，提高學(xué)生的奔跑能力。4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)品質(zhì)，在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心。5、社會適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。課序內(nèi)容重、難點組織形式教師主導(dǎo)學(xué)生主體練習(xí)次數(shù)時間導(dǎo)入9’一、常規(guī)教學(xué)二、隊列練習(xí)三、準(zhǔn)備操（1——6）精神飽滿、集隊做到靜、齊、快組織：1、交流問好2、宣布內(nèi)容3、教師指揮并巡視1、整隊、報告人數(shù)2、分組練習(xí)3、集體練習(xí)2——34x83’—5’展開28’一、前滾翻成縱叉二、讓距離賽跑重點：團(tuán)身緊，方向正，滾動圓重點：快速奔跑一、隊形二：隊形1、講解示范2、巡視指導(dǎo)3、教師評介1、講解示范2、教師巡視、指導(dǎo)1、聽口令練習(xí)2、自己練習(xí)、體會3、學(xué)生表演1、分組練習(xí)2、學(xué)生比賽3、評價練習(xí)221316——-————73’——————7’延伸3’一、放松二、師生共同回顧三、宣布下課輕松自然散點1、教師口令2、小結(jié)1、聽口令練習(xí)收回器材1次1’！