小學(xué)五年級(jí)下冊(cè)體育全冊(cè)教案

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1、課題1、青春期體育特點(diǎn)和生理變化課時(shí)安排課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)1、了解青春期的衛(wèi)生保健常識(shí)，形成維護(hù)生殖健康的責(zé)任感，掃清他們思想上的障礙，安全度過青春期，使他們身心得到健康發(fā)展。　　2、了解預(yù)防一些常見病，掌握簡(jiǎn)單的自我防護(hù)、救護(hù)知識(shí)，增強(qiáng)鍛煉，逐步養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣?！　?、提高學(xué)生自我防范、自我保護(hù)意識(shí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)一些安全常識(shí)，學(xué)會(huì)一些防范技巧，增強(qiáng)遇到意外時(shí)的自衛(wèi)能力。4、了解校園暴力造成的危害，學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)校園暴力的方法，避免不應(yīng)有傷害的發(fā)生。教學(xué)重點(diǎn)青春期體育特點(diǎn)和生理變化。教學(xué)難點(diǎn)提高學(xué)生自我防范、自我保護(hù)意識(shí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)一些安全常識(shí)，學(xué)會(huì)一些防范技巧，增強(qiáng)遇到意外時(shí)的

2、自衛(wèi)能力。教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)過程備注教學(xué)過程學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、體育課課堂常規(guī)2、體育常識(shí)：青春期體育特點(diǎn)和生理變化??教學(xué)步驟：課前常規(guī)：??1、教師應(yīng)整理好著裝，注重儀表，提前到操場(chǎng)準(zhǔn)備上課。2、認(rèn)真寫好教案，準(zhǔn)備好器材，規(guī)劃好場(chǎng)地。3、向體育委員、小組長(zhǎng)布置上課內(nèi)容，提出有關(guān)要求。4、上體育課時(shí)，學(xué)生應(yīng)提前1分鐘到指定地點(diǎn)等待教師并準(zhǔn)備上課，體委應(yīng)帶領(lǐng)部分同學(xué)協(xié)助教師準(zhǔn)備場(chǎng)地，器械。5、學(xué)生一律穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋上課，不準(zhǔn)戴帽子、手套、圍巾。嚴(yán)禁攜帶小刀、筆、證章等物品。6、凡因病、事等未能到校上課的學(xué)生，一律由體育委員向教師說明情況，記入考勤。7、體育課需請(qǐng)假的學(xué)生，應(yīng)向任課體

3、育教師說明，教師視其情況安排見習(xí)或適當(dāng)活動(dòng)。8、值日生按教師要求，將器材安放在規(guī)定的位置。9、輕病假和女生例假，必須隨課見習(xí)，并由教師安排適當(dāng)活動(dòng)。10、上體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋(包括見習(xí)生)。11、上體育課時(shí)，學(xué)生應(yīng)精神飽滿尊敬教師團(tuán)結(jié)合作，積極進(jìn)取，認(rèn)真聽課，刻苦學(xué)習(xí)，積極主動(dòng)完成課堂教學(xué)任務(wù)，教師據(jù)此評(píng)定學(xué)生課堂表現(xiàn)分。教學(xué)反思課題2、耐久跑課時(shí)安排課時(shí)2教學(xué)目標(biāo)1.初步掌握耐久的動(dòng)作方法及呼吸節(jié)奏，提高耐久跑的能力。2.培養(yǎng)學(xué)生四肢靈活性，協(xié)調(diào)性、柔韌性，提高學(xué)生耐久跑的能力。3.發(fā)展學(xué)生心肺功能和耐力素質(zhì)，提高耐久跑的能力教學(xué)重點(diǎn)走和跑的動(dòng)作輕松自然。教學(xué)難

4、點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)、呼吸自然。教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)過程備注教學(xué)過程一．上課常規(guī)(3分鐘)組織形式；四列橫隊(duì)1、集合整隊(duì)，師生問好。2、檢查學(xué)生人數(shù)。3、宣布本節(jié)課內(nèi)容。隊(duì)形練習(xí)；向右轉(zhuǎn)走△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★二．準(zhǔn)備活動(dòng)(8分鐘)組織形式；四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開。1.一般性活動(dòng)；在教師帶領(lǐng)下做徒手操。2.專項(xiàng)性活動(dòng)；腕踝繞環(huán)、肩繞環(huán)、下蹲、正壓腿、原地縱跳。三．基本部分(22分鐘)形式組織；四列橫隊(duì)。教學(xué)步驟：1.教師示范。講解動(dòng)作要領(lǐng)與方法。2.原地?cái)[臂練習(xí)。3、學(xué)生分四組圍繞場(chǎng)地練習(xí)，提示學(xué)生跑步中呼吸方法。4.教師巡視、學(xué)生輪換試跑練習(xí)。5.帶領(lǐng)學(xué)生集體

5、練習(xí)，提高動(dòng)作要領(lǐng)，(400----600米）練習(xí)完后，放松走400米。6.學(xué)生練習(xí)，600---800米耐久跑。四．結(jié)束部分(5分鐘)1.組織形式；四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開2.放松游戲3.下課教學(xué)反思課題3、耐久跑課時(shí)安排課時(shí)2教學(xué)目標(biāo)1.通過學(xué)生正確地掌握耐久呼吸節(jié)奏，合理分配體力。2、發(fā)展學(xué)生耐久跑的能力，增強(qiáng)心肺功能。3、鼓勵(lì)學(xué)生勇于克服困難，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)控制跑的節(jié)奏。教學(xué)難點(diǎn)呼吸方法合理。教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)過程備注教學(xué)過程一、開始部分；(3分鐘)組織形式；四列橫隊(duì)1、集合整隊(duì)，師生問好。2、檢查學(xué)生人數(shù)。3、宣布本節(jié)課內(nèi)容。隊(duì)形練習(xí)；原地一、二列橫隊(duì)

6、變?yōu)槎?、一列橫隊(duì)?！鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹锒?、準(zhǔn)備活動(dòng)(8分鐘)組織形式；四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開。1.一般性活動(dòng)；在教師帶領(lǐng)下做徒手操。2.專項(xiàng)性活動(dòng)；在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行10米弓步走練習(xí)。三．基本部分(22分鐘)形式組織；四列橫隊(duì)。教學(xué)步驟：1、教師示范。講解動(dòng)作要領(lǐng)與方法。2、練習(xí)側(cè)身跑4次3、分組定時(shí)跑（2--3次）。4、教師提示練習(xí)要求，提醒學(xué)生注意安全，學(xué)生按組進(jìn)行1分鐘定時(shí)跑練習(xí)。1次。5、教師提示呼吸方法，學(xué)生由組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí)1分鐘定時(shí)跑。6、教師小結(jié)，提示重點(diǎn)、難點(diǎn)，學(xué)生便步走放松。7、教師指導(dǎo)，學(xué)生練習(xí)600--800米定時(shí)跑(1-2

7、次）。四、結(jié)束部分；(5分鐘)1、組織形式；四列橫隊(duì)形2、教師小結(jié).3、游戲放松4、下課教學(xué)反思課題4、耐久跑課時(shí)安排課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生知道彎道跑的技術(shù)特點(diǎn)、并初步掌握彎道跑方法。2、提高學(xué)生靈活性、協(xié)調(diào)性、柔韌性，發(fā)展耐久跑的能力，增強(qiáng)心肺功能。3、提高學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)彎道跑時(shí)控制身體。教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)。教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)過程備注教學(xué)過程一、開始部分；(3分鐘)組織形式；四列橫隊(duì)1、集合整隊(duì)，師生問好。2、檢查學(xué)生人數(shù)。3、宣布本節(jié)課內(nèi)容。隊(duì)形練習(xí)；原地一、二列橫隊(duì)變?yōu)槎?、一列橫隊(duì)?！鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌?/p>