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1、籃球選項體育課浙江傳媒學(xué)院院體育部內(nèi)容提要籃球運動概述二、籃球運動技術(shù)三、籃球運動戰(zhàn)術(shù)四、籃球規(guī)則與裁判法籃球運動概述１籃球運動起源與發(fā)展２高?；@球聯(lián)賽簡介３籃球運動的特點４籃球運動的鍛煉價值國外概述籃球運動是1891年12月25日由美國馬薩諸塞州斯普另林菲爾德基督教青年學(xué)會訓(xùn)練學(xué)校體育教師詹士·奈·史密斯博士發(fā)明的。1893年制訂了13條的規(guī)則1932年國際業(yè)余籃球聯(lián)合會（FIBA）成立1936年第11屆奧運會男子籃球成為正式項目1976年第21屆奧運會女子籃球成為正式項目國內(nèi)情況1895年傳入我國中國女籃在1992年第24屆巴塞羅那奧運會第二名
2、歷史最好成績男籃在1996年第26屆亞特蘭大奧運會和2004年雅典奧運會獲得第八名的最好成績1995年正式成立男子職業(yè)聯(lián)賽CBA2002年正式成立女子職業(yè)聯(lián)賽WCBA高校的籃球聯(lián)賽的發(fā)展1998年，中國大學(xué)生籃球聯(lián)賽CUBA誕生2004年，中國大學(xué)生超級聯(lián)賽誕生籃球運動的特點1.高度與速度的統(tǒng)一2.攻守平衡3.身體與技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的統(tǒng)一4.特長與全面發(fā)展兼?zhèn)?.智力與體力的高度結(jié)合籃球運動鍛煉價值1.培養(yǎng)團結(jié)友愛的集體主義精神和嚴(yán)格的組織紀(jì)律性；2.培養(yǎng)勇敢頑強、機智果斷的意志品質(zhì)，以及觀察力、判斷力和反應(yīng)能力；3.可以促進人體速度、耐力、靈敏等素質(zhì)的
3、全面發(fā)展，改善和提高人體器官系統(tǒng)功能4.觀看籃球比賽可以豐富業(yè)余文化生活，陶冶情操，促進身心和諧健康發(fā)展。第二章籃球運動技術(shù)一、投籃技術(shù)二、運球技術(shù)三、傳接球技術(shù)四、持球突破技術(shù)五、搶籃板球技術(shù)六、防守對方技術(shù)七、移動技術(shù)籃球投籃技術(shù)＊單手肩上投籃＊雙手頭上投籃＊行進間單手高（低）手投籃＊扣籃肩上投籃解析雙手頭上投籃行進間單手高（低）手投籃行進間投籃示范反手上籃扣籃扣籃傳球技術(shù)雙手胸前傳球雙手頭上傳球單手肩上傳球單手體側(cè)傳球反彈傳球…雙手胸前傳球雙手頭上傳球雙手頭上投籃單手肩上傳球單手傳球集錦單手體側(cè)傳球反彈傳球背后傳球傳接球錄象運球技術(shù)高運球低運
4、球體前變向換手運球轉(zhuǎn)身運球…高運球低運球高、低運球體前變向換手運球轉(zhuǎn)身運球跨下運球背后運球前后變向運球運球組合持球突破技術(shù)交叉步突破順步突破交叉步突破順步突破突破示范搶籃板球技術(shù)判斷搶起跳位空中得球落地判斷＼搶位起 跳空中得球落 地防守對方技術(shù)防無球隊員防守防有球隊員防守?zé)o球隊員防守有球隊員移動技術(shù)基本站立姿勢防守移動：滑步交叉步撤步進攻移動：起動跑跳急停轉(zhuǎn)身基本站立姿勢防守移動滑步交叉步撤步第三章籃球運動戰(zhàn)術(shù)一、進攻戰(zhàn)術(shù)配合二、防守戰(zhàn)術(shù)配合三、基本組織形式籃球運動戰(zhàn)術(shù)之進攻戰(zhàn)術(shù)配合一、傳切配合二、突分配合三、策應(yīng)配合四、掩護配合傳切配合突分配合策
5、應(yīng)配合掩護配合籃球運動戰(zhàn)術(shù)之防守戰(zhàn)術(shù)配合一、關(guān)門與夾擊配合二、擠過、穿過、繞過配合三、補防配合四、交換配合關(guān)門與夾擊配合關(guān)門配合夾擊配合擠過、穿過、繞過配合補防配合交換配合交換防守隊員，多用于擋差掩護之中。全隊進攻戰(zhàn)術(shù)配合1.進攻半場人盯人防守2.進攻區(qū)域聯(lián)防3.快攻A長傳快攻B短傳快攻C運球突破全隊防守戰(zhàn)術(shù)配合1.人盯人防守A全場人盯人防守(全場緊逼防守)B半場人盯人防守(擴大縮小)2.半場區(qū)域聯(lián)防3.對快攻的防守半場區(qū)域聯(lián)防形式籃球規(guī)則與裁判法籃架籃球比賽場地服裝人數(shù)時間違例犯規(guī)籃架籃球重量567g—650g周長74.9cm—78cm小知識:
6、普通情況下如何檢驗氣壓?把球從1.80米高度自由落體，反彈1.2~1.4米為正常。比賽場地籃板服裝人數(shù)背心、短褲號碼(4—15號)上場人數(shù)：每隊5人小知識：主隊穿淺色客隊穿深五時間*全場分四節(jié)，每節(jié)10分鐘。*中場休息10分鐘*每半場兩節(jié)之間休息2分鐘。違例常見的違例有球出界、走步、兩次、翻腕、腳球、球回場、三秒、五秒、八秒、二十四秒七犯規(guī)打手、推人、阻擋、拉手、過分揮肘、帶球撞人、雙方犯規(guī)、技術(shù)犯規(guī)（T）、違反道德的犯規(guī)、取消比賽資格的犯規(guī)謝謝觀看
