《直面挫折,成就人生》主題班會設計

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1、www.canpoint.cn《直面挫折，成就人生》主題班會設計一、心理測試7——14：你是一個樂觀開朗的孩子，遇到挫折不會給你帶來太多的精神壓力。但是，如果對事事都漫不在乎，不努力，將會很危險。培養(yǎng)進取心和責任心，會使你更加完美！15——21：你是一個自尊自愛的孩子，喜歡在同學和老師面前表現(xiàn)自己。在挫折面前，你會產(chǎn)生緊張和憂慮的情緒，說明你在乎自己的表現(xiàn)。但是你不會對自己能力達不到的目標太較真，你會試著去改變原有的目標。這也許使你不能夠發(fā)揮出內(nèi)在的潛力，你在平時應多聽取別人的意見22——35：你是一個比較敏感多愁的孩子。有著強烈的自尊心，對自己要求很高。在挫折面前，往往會產(chǎn)生強烈的不安，

2、甚至有時還會覺得天要塌下來了。實際上，挫折每個人都會經(jīng)歷，你應該把挫折當成鍛煉的機會，展開胸懷，多和別人交流溝通，學會向別人訴說你的煩惱，你會發(fā)現(xiàn)挫折并不可怕。二、引出主題直面挫折成就人生三、什么是挫折你遇到了哪些挫折如何應對挫折的定義挫折是個體從事有目的的活動過程中，遇到障礙或干擾，致使個體動機不能實現(xiàn)，需要不能滿足的情緒狀態(tài)。(其實就是我們在學習、生活或者工作中,遭遇失敗、干擾、障礙、遭受損失或“碰釘子”后的一種心理感受。表現(xiàn)為內(nèi)心的緊張、沮喪、煩惱、焦躁等。)心靈交流你在日常生活中遇到過哪些挫折，當時你是如何做的？形容一下你當時的心情。也可以講講你的朋友或者你聽說過的事情。常見的挫折

3、，兩種解決方式（學習挫折理想挫折交往挫折生活挫折）（態(tài)度：想挫折屈服勇敢的戰(zhàn)勝挫折）生命之翼與四個女生輕生對比【生命之翼】5個人5條腿，10根拐一條心。這個名為《生命之翼》的舞蹈，在第十一屆國際舞蹈大賽中，與世界級健全人舞蹈家們在同一評判標準下比賽中，獲得唯一的最優(yōu)秀獎【年輕生命的隕落】2001年11月20日，新疆石河子某中學初三（3）班4名花季少女，因半期考試成績靠后，害怕家長責罵，她們便商議一起服藥自殺尋求解脫……五位殘疾人，面對生活艱辛，憑借十根拐杖，用精湛的技藝和自強不息的精神，震撼了觀眾，贏得了尊重；而四位身體健全花季少女，因為所謂的“挫折”卻選擇放棄了生命……5.面對錯則五法1

4、、每個人都會面臨挫折不要怕good,noloosening.6.5.2DCSsidewiringtocompletetheenclosureandtheothersideafterthewiringiscompleted,DCSwithintheenclosurewhenthepowermoduleshouldbeloosenedorthepowergoesout.6.6lowvoltagecableterminalmaking6.6.1firstwww.canpoint.cn010-5881806758818068canpoint@188.com第3頁共4頁www.canpoint.cn

5、人人都有煩惱，人人都面臨挫折，那種沒有煩惱和挫折的生活，根本是一種幻想和自欺欺人的說法。追求那種沒有挫折的生活，只有徒耗生命而已。2、每次挫折都會過去不要逃避你的挫折不會永遠存在，你還要繼續(xù)生存下去！暴風消逝時，晴空必然出現(xiàn)；冬雪融化時，生機必然展現(xiàn)。生命里的冬天，會消失無蹤，你的挫折當然也會獲得解決3、每次挫折都有轉折點不要頹廢任何問題都隱含著創(chuàng)造的可能。挫折給人以打擊，帶來損失和痛苦，但同時也能使人奮起、成熟，從中得到鍛煉，正如大文豪巴爾扎克所說：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異。苦難對于天才是一塊墊腳石，…對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。4、每次挫折都會

6、對人產(chǎn)生影響不要絕望也許你在某件事上是“倒霉”的，但你在其他方面可能依然很幸運。和那些不幸者相比，你或許還是一個十分幸運的人?！吧钍且幻骁R子，你對它笑，它就笑；你對它哭，它就哭?！?、不要盯住挫折不放不要不能自拔挫折如果已經(jīng)發(fā)生，那就應當面對它，尋找解決的辦法；如果挫折已經(jīng)過去，那就應當丟開它，不要老是把它保留在記憶里。榜樣的力量1、說說勇于戰(zhàn)勝挫折的人和事2、貝多芬林肯海倫凱勒張海迪霍金楊利偉桑蘭北京申奧形象大使、曾經(jīng)的體操冠軍桑蘭，當她在一次比賽訓練中不幸摔傷癱瘓時，所有的人都為她嘆息。但當她始終微笑著面對傷痛、面對世界時，所有的人都被“桑蘭微笑”感動了。人們記住了桑蘭，不是因為金牌

7、，而是因為她在挫折面前勇敢的微笑。3、邰麗華周杰倫李喜牙邰麗華——舞蹈《千手觀音》是聾啞女孩邰麗華領著20位聾啞演員排練出來的，她曾以表演舞蹈《雀之靈》被廣大觀眾熟知，也是中國惟一登上兩大世界頂級藝術殿堂———美國紐約卡內(nèi)基音樂廳和意大利斯卡拉大劇院的舞蹈演員邰麗華來自湖北宜昌，兩歲時因高燒注射鏈霉素失去了聽力。此后，她雖然生活在無聲的世界里，自己卻茫然不知。直到5歲，幼兒園的小朋友輪流蒙著眼睛，玩辨別聲音的游戲，她才意