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《初二男生寒假長(zhǎng)高計(jì)劃》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫(kù)。
1、首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表所有老師和我們初一、三班的全體同學(xué)向各位家長(zhǎng)的到來(lái)表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。感謝你們對(duì)我們工作的大力支持。今天邀請(qǐng)大家來(lái)，主要目的就是向各位家長(zhǎng)匯報(bào)班級(jí)的一些情況,研究我們所要面臨的任務(wù)，制定好措施，通過(guò)我們雙方的共同努力，搞好我們的孩子的工作，使我們每個(gè)孩子都能取得進(jìn)步，為使每一位孩子都能健康、活潑的成長(zhǎng)而共同努力。孩子是我們國(guó)家的未來(lái)，孩子也是我們晚年幸福生活的希望，正確合理的家庭教育是人一生的幸福，錯(cuò)誤和不良的家庭教育就是我們自己的晚年的痛苦和辛酸，現(xiàn)在的社會(huì)是一個(gè)文明平等競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，若不具備一定的知識(shí)儲(chǔ)備和能力,就
2、難于在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中維持自己。人生的煩惱莫過(guò)于兒女的不成器，為人一生的欣慰莫過(guò)于孩子的有才有德?，F(xiàn)在多付出一點(diǎn)，盡自己的努力和職責(zé)；否則，在孩子升學(xué)時(shí)，我們家長(zhǎng)就要為了給孩子找一所好的學(xué)校而苦惱，在孩子就業(yè)時(shí)為孩子能有一份好的工作而苦惱，在孩子成家時(shí)還需要你的不斷接濟(jì)和幫助而苦惱，有見(jiàn)識(shí)的家長(zhǎng)既能把孩子培養(yǎng)成棟梁之才，自己也能有一個(gè)幸福的晚年。這應(yīng)該是我們家長(zhǎng)考慮的最重要的一個(gè)話題。今年以來(lái)我們?cè)谏霞?jí)黨組織的領(lǐng)導(dǎo)和區(qū)精神文明辦的關(guān)心支持指導(dǎo)下堅(jiān)持以鄧小平理論和三個(gè)代表重要思想為指導(dǎo)認(rèn)真落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀初二男生寒假長(zhǎng)高計(jì)劃篇一：增高計(jì)劃 Heig
3、htenPlan 1、跳繩，每天至少15分鐘?！ ‰p蹦蹦或單跳，速度不用很快，也不能慢，適中即可。累的話中間可以休息一會(huì)?！ ?、向上跳，每次10下，每天至少3次。 雙腿并攏手放于兩側(cè)全身放松然后盡力向上跳越高越好?！ ?、跳起摸東西，30次?！ ∶咛饡r(shí)用雙手去摸預(yù)先設(shè)置的物體，可以是路邊樹枝、籃球筐或天花板，雙腳跳躍，做30次休息片刻，左右腳分別單腳跳躍， 4、打籃球每周六打籃球?！ ?、拉筋每次3~5分鐘 方法：坐在床上將身體前傾手臂伸直碰到腳尖保持這個(gè)姿勢(shì)10秒然后換腿。 6、每天晚上躺在床上“蹬自行車”，三首歌的時(shí)間。
4、 7、蛙跳。 8、多喝湯喝一些補(bǔ)鈣的湯最好?！ ?、吃雞蛋每天1~2個(gè)雞蛋?！ ?0、少吃零食，多吃水果。實(shí)際上初中講授的知識(shí)并不太多，只要認(rèn)真去聽(tīng)，認(rèn)真去學(xué)，沒(méi)有哪個(gè)孩子跟不上的，就看他是否想學(xué)，這也就是我想要談的孩子心理狀態(tài)問(wèn)題。一位教育家說(shuō)過(guò)，一個(gè)智力正常的中學(xué)生能學(xué)會(huì)14種語(yǔ)言，可見(jiàn)孩子們的潛力是巨大的。但由于在小學(xué)，孩子沒(méi)有升學(xué)壓力，每個(gè)孩子都可以直接升入初中，所以目前很多孩子在學(xué)習(xí)上還缺乏主動(dòng)性，也缺乏目的性，沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，一部分孩子把學(xué)習(xí)當(dāng)作任務(wù)來(lái)完成，而沒(méi)把學(xué)習(xí)當(dāng)成是自己的事。個(gè)別孩子由于在小學(xué)成績(jī)不理想，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏信心，以
5、為自己已經(jīng)沒(méi)什么希望了。其實(shí)，小學(xué)時(shí)期的成績(jī)對(duì)初中時(shí)期的成績(jī)并不一定起決定性的作用。有些孩子初一入學(xué)成績(jī)并不理想，但由于初中階段的努力，照樣能上重點(diǎn)高中；而有些孩子小學(xué)階段成績(jī)很棒，進(jìn)入初中后，反而由于這樣或那樣的原因，比如：學(xué)習(xí)不勤奮，或者學(xué)習(xí)方法不科學(xué)，導(dǎo)致初中階段成績(jī)下降。目前，孩子的一些良好的習(xí)慣也還沒(méi)有形成。緊緊圍繞中心工作以創(chuàng)建區(qū)級(jí)文明單位活動(dòng)為載體切實(shí)加強(qiáng)思想道德建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)深入開展群眾性的精神文明創(chuàng)建活動(dòng)首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表所有老師和我們初一、三班的全體同學(xué)向各位家長(zhǎng)的到來(lái)表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。感謝你們對(duì)我們工作的大
6、力支持。今天邀請(qǐng)大家來(lái)，主要目的就是向各位家長(zhǎng)匯報(bào)班級(jí)的一些情況,研究我們所要面臨的任務(wù)，制定好措施，通過(guò)我們雙方的共同努力，搞好我們的孩子的工作，使我們每個(gè)孩子都能取得進(jìn)步，為使每一位孩子都能健康、活潑的成長(zhǎng)而共同努力。孩子是我們國(guó)家的未來(lái)，孩子也是我們晚年幸福生活的希望，正確合理的家庭教育是人一生的幸福，錯(cuò)誤和不良的家庭教育就是我們自己的晚年的痛苦和辛酸，現(xiàn)在的社會(huì)是一個(gè)文明平等競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，若不具備一定的知識(shí)儲(chǔ)備和能力,就難于在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中維持自己。人生的煩惱莫過(guò)于兒女的不成器，為人一生的欣慰莫過(guò)于孩子的有才有德?，F(xiàn)在多付出一點(diǎn)，盡自己的
7、努力和職責(zé)；否則，在孩子升學(xué)時(shí)，我們家長(zhǎng)就要為了給孩子找一所好的學(xué)校而苦惱，在孩子就業(yè)時(shí)為孩子能有一份好的工作而苦惱，在孩子成家時(shí)還需要你的不斷接濟(jì)和幫助而苦惱，有見(jiàn)識(shí)的家長(zhǎng)既能把孩子培養(yǎng)成棟梁之才，自己也能有一個(gè)幸福的晚年。這應(yīng)該是我們家長(zhǎng)考慮的最重要的一個(gè)話題。今年以來(lái)我們?cè)谏霞?jí)黨組織的領(lǐng)導(dǎo)和區(qū)精神文明辦的關(guān)心支持指導(dǎo)下堅(jiān)持以鄧小平理論和三個(gè)代表重要思想為指導(dǎo)認(rèn)真落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀 11、多喝開水每天至少6杯白開水?！ ?2、少吃鹽?！ ?3、早餐不能少?！ ?4、多吃一點(diǎn)生菜比如胡蘿卜、生菜、黃瓜、芹菜等等?！ ?5、每天一袋純牛奶?！ ?/p>
8、16、不熬夜要長(zhǎng)個(gè)的話一定不能熬夜！！一般11點(diǎn)前睡覺(jué)還可以美容~ 教你長(zhǎng)到1米7,教我長(zhǎng)到1米8 長(zhǎng)高： 未滿25歲的同志們，都有機(jī)會(huì)再長(zhǎng)高5厘米。(當(dāng)然，
