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《體育教案——足球(中職教育)》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫(kù)。
1、足球（腳內(nèi)側(cè)踢球和停球）教案授課班級(jí)第一次課11授課時(shí)數(shù)1授課教師授課內(nèi)容腳內(nèi)側(cè)踢球和停球教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)學(xué)習(xí)足球腳內(nèi)側(cè)踢球和停球的基本技術(shù)。能力目標(biāo)使學(xué)生初步掌握腳內(nèi)側(cè)踢球和停球的基本技術(shù)。德育目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互配合的精神。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)正確的接觸球的部位難點(diǎn)接觸球時(shí)的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)方法與手段方法集體講解、分組練習(xí)等方法。手段足球場(chǎng)、足球15個(gè)、單杠等。的分課部時(shí)間課的內(nèi)容教學(xué)方法、組織方法及學(xué)生達(dá)到的目標(biāo)組織隊(duì)形：51、體育委員集合、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)。分2、師生問好、宣布本課內(nèi)容。^1^^1^^1^^1^^1^
2、^1^^1^^1^^1^^1^^1^^1^鐘3、檢查服裝、安排見習(xí)生。△要求：集合快、靜、齊，報(bào)數(shù)聲音宏亮，見習(xí)生旁聽。準(zhǔn)15分1、繞田徑場(chǎng)慢跑一圈。2、徒手體操（4*8拍）第一節(jié)：頭部運(yùn)動(dòng)第二節(jié)：肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)第三節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)要求：1、教師、體委帶隊(duì)。2、隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。3、隊(duì)內(nèi)不說笑、不打鬧。4、跑進(jìn)中，防止碰撞。組織隊(duì)形：（兩臂側(cè)平舉，前后一臂間隔）備*鐘第四節(jié)：四肢運(yùn)動(dòng)**部第五節(jié)：雙人壓肩************第六節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)要求：分1、保持做操隊(duì)形整齊。第七節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)2、隊(duì)內(nèi)不說笑、不打鬧。3、教師做鏡面示范，
3、學(xué)生做第八節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)操跟隨教師口令，不搶拍，不慢拍。第九節(jié)：體前屈運(yùn)動(dòng)4、學(xué)生做操認(rèn)真、準(zhǔn)確，充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，為學(xué)習(xí)動(dòng)作第十節(jié)：正側(cè)壓腿作準(zhǔn)備。第十一節(jié)：踝關(guān)節(jié)活動(dòng)基本部分65分鐘?學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球踢球是足球基本技術(shù)中的主要技術(shù)。踢球是有目的的把球傳給同伴或射門，它是完成戰(zhàn)術(shù)配合的主要手段。踢球的技術(shù)動(dòng)作包括助跑、支撐腳的位置、踢球腿的擺動(dòng)、腳與球的接觸部位和踢球后的身體隨前動(dòng)作五個(gè)組成部分。踢球的方法主要有正腳背踢球、外腳背踢球、里腳背踢球、腳內(nèi)側(cè)踢球，此外還有腳尖踢球和腳跟踢球。停球時(shí)可用腳內(nèi)側(cè)、足底觸球緩沖卸力，完
4、成停球動(dòng)作。技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作要領(lǐng)：俗稱腳弓踢球，個(gè)人認(rèn)為腳弓的說法不夠準(zhǔn)確，說腳內(nèi)側(cè)比較合適.它是腳內(nèi)側(cè)部位踢球的一種方法.特點(diǎn)是腳與球接觸面積大，出球準(zhǔn)確平穩(wěn)，且易于掌握.但由于踢球時(shí)要求大腿前擺到一定程度時(shí)需要外展且屈膝，故大腿與小腿的擺腿都受到限制，因此出球力量相對(duì)較小。腳內(nèi)側(cè)踢定位球：直線助跑，支撐前的最后一步稍大些，支撐腳站在球的側(cè)面約15厘米處，支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈.在支撐腳著地時(shí)，踢球腿大腿帶動(dòng)小腿由后向前擺動(dòng)，在前擺的過程中大腿外展，當(dāng)膝關(guān)節(jié)的擺動(dòng)接近球的正上方時(shí)小腿做爆發(fā)式擺動(dòng)，在觸球前將腳跟送出使得
5、腳內(nèi)側(cè)部位所形成的平面與出球方向垂直，踢球腳鞋底與地面平行，腳尖微微翹起，踝關(guān)節(jié)功能性地緊張使腳型固定，觸球后身體跟隨移動(dòng)，麗關(guān)節(jié)向前送.腳內(nèi)側(cè)停球動(dòng)作要領(lǐng)：支撐腳正對(duì)來球，膝關(guān)節(jié)微屈，停球腿屈膝外轉(zhuǎn)并前迎。腳尖稍翹起，當(dāng)腳與球接觸前的一剎那開始后撤，在后撤過程中用腳內(nèi)側(cè)接觸球，把球控制在銜接下一個(gè)動(dòng)作需要的位置上。如果需要將球停到自己的側(cè)后方，在停球撤組織教法：1、組織形式：分成二個(gè)小組進(jìn)行學(xué)習(xí)，25分鐘后二組進(jìn)行輪換學(xué)習(xí)內(nèi)容。第一小組學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球、停球?qū)W習(xí)，第二組進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)。2、教師講解技術(shù)動(dòng)作方法及要領(lǐng)3、教師做
6、示范動(dòng)作，學(xué)生注意觀察(1)徒手模仿(主要體會(huì)擺腿動(dòng)作)△(教師示范講解)(2)兩人一組10米近距離腳內(nèi)側(cè)踢球、停球練習(xí)(3)20米左右距離腳內(nèi)側(cè)踢球、停球練習(xí)(4)教師巡視并糾正動(dòng)作(5)再進(jìn)行第二輪上述動(dòng)作練習(xí)要求：練習(xí)認(rèn)真，注意體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，不打鬧，不開玩笑(6)25分鐘后集中換項(xiàng)易犯錯(cuò)誤：觸球時(shí)，停球腳的踝關(guān)節(jié)過于緊到支撐腳的側(cè)方時(shí)，再繼續(xù)以髓關(guān)節(jié)外轉(zhuǎn)和腿后引的動(dòng)作將球引向側(cè)后方，同時(shí)以支撐腳腳掌為軸使身體轉(zhuǎn)向出球方向。腳內(nèi)側(cè)停地滾球時(shí)還可用擋壓法。當(dāng)球運(yùn)行到支撐腳的側(cè)方或側(cè)前方時(shí)，停球腳以腳內(nèi)側(cè)擋壓球的后上部，同時(shí)稍
7、下膝。擋壓球的力量大小要隨來球力量大小而有所增減；來球力量大，擋壓力量要小些；來球緩慢，擋壓力量可稍大些。當(dāng)需要將球停到支撐腳外側(cè)時(shí)，停球腳的腳尖稍向前，腳內(nèi)側(cè)擋壓球側(cè)后上部，同時(shí)腳尖里轉(zhuǎn)，支撐腳以前腳掌為軸身體轉(zhuǎn)向出球方向。張，不利于緩中，球停得離身體過遠(yuǎn)。停地滾球時(shí)，腳離地過高，使球通過。二、身體素質(zhì)練習(xí)：■■■I■、(1)單杠引體向上練習(xí)(2)跳繩練習(xí)練習(xí)方法：2人一組進(jìn)行引體向上練習(xí)：每人做5次，每次5—10次。要求：活動(dòng)認(rèn)真，注意自我保護(hù),不打鬧。個(gè)人跳繩練習(xí)每人做5次，每次30秒鐘。三、自主活動(dòng)——球類活動(dòng)活動(dòng)內(nèi)容
8、：羽毛球練習(xí)，踢篋子等1.集合整隊(duì)，放松練習(xí)。2.教師總結(jié)上課情況，并安排課下活動(dòng)內(nèi)容。3.體委收器材，教師宣布下課。要求：按上課隊(duì)形集合，按教師統(tǒng)一要求進(jìn)行放松練習(xí)。教師講評(píng)時(shí)，學(xué)生要認(rèn)真聽講，教師對(duì)違紀(jì)學(xué)生進(jìn)行教育處理。本課小結(jié)
