關(guān)注心靈健康快樂成長主題班會.doc

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1、關(guān)注心靈健康快樂成長主題班會(關(guān)注心靈健康快樂成長主題班會一、活動目標：　　讓學(xué)生對心理健康有初步了解和認識，掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法，提高主動注重心理健康的積極性，確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態(tài)。二、活動重點：　　1．對健康的全面理解2、心理健康的重要性3．做自己的心理保健醫(yī)生三、活動形式：　　個別發(fā)言，小組討論，全面總結(jié)。四、活動準備：　　1．提前布置課題，做好思想準備?！　?．向全班征集班會方案，班委會討論篩選后，確定思路進行設(shè)計?！　?．以小組為單位，按總體設(shè)計分別準備。　　4．提出“你心目中什么樣

2、的人才是心理健康的”，“在你成長道路中幫助和阻礙發(fā)展的心理有哪些”等問題讓全體同學(xué)進行思考。五、活動模式及流程：　　模式：集中-分散一集中　　流程：提出問題-自由發(fā)言-組內(nèi)發(fā)言-剖析總結(jié)-制定目標六、活動方法及手段：　　利用投影，通過圖片及文字資料給同學(xué)展示豐富的感觀認識。七、活動過程：(一)健康三要素：生理、心理、適應(yīng)力　　1、班長宣布班會開始，并引出主題：什么是健康，標志是什么?！　?、同學(xué)自由發(fā)言，并結(jié)合發(fā)言總結(jié)出健康的標準定義——無軀體疾病，無心理疾病，具有社會適應(yīng)能力。并強調(diào)心理和生理的密不可分，特別是心理健康對于八年級

3、學(xué)生的重要性?！　?、讓每位同學(xué)以不計名的方式把自己最想解決的心理問題寫在小紙上，并集中起來備用。　　(二)心理健康——一個人面對環(huán)境所具有的正常心理狀態(tài)　　1、討論：　　(1)在你心目中，什么樣的人才是心理最健康的(同學(xué)自由發(fā)言舉例)(材料另附)?！　?2)成功的人士如此，那么不成功的人心理又是怎樣的呢?(由學(xué)生講案例)?！?3)分析同齡人中優(yōu)秀者的心理狀況?！　?4)總結(jié)心理健康的幾種表現(xiàn)　　(5)總結(jié)心理健康的幾個標推　　2、說說心理話：　　(1)請幾名同學(xué)談他們在成功道路中幫助及阻礙自己發(fā)展的心理狀態(tài)?！　?2)將開班會前

4、的紙條做好統(tǒng)計，歸納目前的主要問題有哪些?如學(xué)習(xí)與娛樂關(guān)系的問題；交往問題——同學(xué)與同學(xué)、同學(xué)與父母關(guān)系等?！　∵x擇有代表性的問題讓同學(xué)討論。(三)診斷自我，按照心理健康的標準，檢查自己的心理狀態(tài)　　每個同學(xué)做適應(yīng)能力的自我測定.(四)做自己的心理保健醫(yī)生(五)班主任總結(jié)發(fā)言，強調(diào)最好的醫(yī)生就是自己(六)每個同學(xué)寫一篇班會體會，交流自己的內(nèi)心世界。