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《田徑耐力跑教案.doc》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。
1、從化市第五中學(xué)體育與健康課教案（水平五）熊江耀一、指導(dǎo)思想：本節(jié)課以體育《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念為依據(jù)，積極貫徹“健康第一”的教育理念，以學(xué)生的發(fā)展為目的。旨在創(chuàng)造輕松活潑的課堂氣氛，愉悅身心，曾強(qiáng)體質(zhì)，提高技術(shù)。注重學(xué)生自主性、合作性學(xué)習(xí)，探究性學(xué)習(xí)，營(yíng)造一個(gè)寬松、愉悅、積極、主動(dòng)氛圍吸引學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)與鍛煉，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅；提高學(xué)生與他人合作，協(xié)作交往的能力，強(qiáng)化安全意識(shí)，使學(xué)生的個(gè)性得到全面的提升。二、教材分析本課教學(xué)對(duì)象為高二（10）班學(xué)生，是個(gè)文科班，女生占多數(shù)，在年級(jí)中整體
2、身體素質(zhì)處于中等，但有一定的自覺(jué)性和獨(dú)立完成動(dòng)作的能力與良好的班風(fēng)。學(xué)生的求知欲望高，且具有一定探究學(xué)習(xí)的能力。耐力跑運(yùn)動(dòng)源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，然而學(xué)習(xí)耐力跑技術(shù)是學(xué)生最為被動(dòng)、最不愿學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能。本節(jié)課選擇耐力跑單元教學(xué)中第二次課為課例，以報(bào)數(shù)組團(tuán)游戲的形式切入課題，加入運(yùn)水接力比賽和放風(fēng)箏的活動(dòng)，從而引起學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中學(xué)習(xí)耐力跑的各項(xiàng)技術(shù)，排除心理障礙，感受到耐力跑的樂(lè)趣，學(xué)會(huì)一種運(yùn)動(dòng)技能為終身體育打下基礎(chǔ)。探索在較小場(chǎng)地進(jìn)行耐力跑教學(xué)的方法，為耐
3、力跑教學(xué)提供可借鑒的思路。三、教學(xué)計(jì)劃課次達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容1室內(nèi)課，讓學(xué)生初步了解耐力跑知識(shí)闡述耐力跑的概念和內(nèi)容2培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)耐力跑的興趣和團(tuán)結(jié)合作的精神，建立珍惜水資源的理念以運(yùn)水接力游戲的形式切入主題，加入以放風(fēng)箏為主的活動(dòng)。3形式多樣的耐力跑練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的練習(xí)耐力跑的興趣和吃苦耐勞的精神學(xué)習(xí)耐力跑中的彎道跑技術(shù)和途中跑技術(shù)4形成正確的動(dòng)作定型，學(xué)生對(duì)自己的掌握情況作出客觀評(píng)價(jià)復(fù)習(xí)彎道跑和途中跑技術(shù)，加入以放風(fēng)箏為主的選項(xiàng)活動(dòng)。5學(xué)生積極思維，勇于創(chuàng)新，提高耐力跑能力，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝自我的精神4
4、5學(xué)習(xí)耐力跑中的呼吸調(diào)節(jié)和如何去克服極點(diǎn)，克服困難6考核，檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)耐力跑的情況男生1000米，女生800米3《體育與健康》選修田徑模塊水平五教案執(zhí)教：熊江耀課次：第2次課教學(xué)目標(biāo)1、本節(jié)課讓學(xué)生對(duì)耐力跑有初步認(rèn)識(shí)和體會(huì)2、提高學(xué)生中長(zhǎng)跑能力，發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力，吃苦耐勞以及集體主義精神教學(xué)內(nèi)容耐力跑重難點(diǎn)重、難點(diǎn)：克服耐力跑的心理障礙場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)教學(xué)順序課堂常規(guī)—反口令練習(xí)—準(zhǔn)備活動(dòng)—彎道跑練習(xí)—放風(fēng)箏活動(dòng)—放松運(yùn)動(dòng)序號(hào)時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)荷一開(kāi)始部分2學(xué)
5、生充分活動(dòng)使身體各關(guān)節(jié)得到充分準(zhǔn)備。1、課堂常規(guī)。2、反口令練習(xí)。1、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求。2、口令指揮學(xué)生進(jìn)行反口令練習(xí)。3、巡回指導(dǎo)，參與到學(xué)生的準(zhǔn)備活動(dòng)，和學(xué)生一起產(chǎn)生互動(dòng)效應(yīng)所有學(xué)生積極參與集隊(duì)做到快、靜、齊。1、組織：四列橫隊(duì)。小二準(zhǔn)備部分8學(xué)生在教師指導(dǎo)下能夠充分活動(dòng)開(kāi)。小組長(zhǎng)帶開(kāi)做準(zhǔn)備活動(dòng)，內(nèi)容自定。1.導(dǎo)入學(xué)生積極做準(zhǔn)備活動(dòng);2.安全提示3.語(yǔ)言激勵(lì)、巡視指導(dǎo)。組織：一路縱隊(duì)圍跑成一個(gè)圈。1.由各個(gè)小組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組的成員進(jìn)行各種形式的準(zhǔn)備活動(dòng)；組織：形式不限小中3三基本部分26全體學(xué)生
6、在教師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)水接力比賽，運(yùn)用游戲的方式，建立耐力跑的概念，發(fā)展學(xué)生跑的能力，提高學(xué)生的有氧耐力。1、培養(yǎng)學(xué)生善于探究和模仿而進(jìn)行學(xué)習(xí)的行為習(xí)慣2、培養(yǎng)學(xué)生自主合作、探究創(chuàng)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣3、促進(jìn)學(xué)生的情感的交流彎道跑練習(xí)1、離心率的影響。擺臂，腳著地的部位，身體重心的調(diào)整。2、分組練習(xí)，每組學(xué)生在規(guī)定的跑道進(jìn)行彎道跑練習(xí)，跑一個(gè)彎道。3、分層次練習(xí)，追逐跑游戲：女生在前面，男生讓距10米形成追逐跑。1、講解示范。2、安全意識(shí)教學(xué)。2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)。3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行追逐跑游戲。4、進(jìn)行簡(jiǎn)短的評(píng)價(jià)。
7、1、教師提點(diǎn)持球突破上籃的動(dòng)作要領(lǐng)。組織：1、分組練習(xí)，每組12人，其中第一、二組女生10人、男生2人。第三、四小組女生9人、男生3人。2、練習(xí)方法：每組兩個(gè)礦泉水瓶，在限度的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行運(yùn)水接力比賽。足球場(chǎng)大四結(jié)束部分4全體學(xué)生在教師引導(dǎo)下進(jìn)行放松操降低學(xué)生心率，利于學(xué)生身心健康發(fā)展1、放松操2、小結(jié)3、下課1、引導(dǎo)學(xué)生一起做放松操2、小結(jié)本課內(nèi)容3、宣布收器材1、在老師引導(dǎo)下做放松操組織形式：形式不限2、認(rèn)真聽(tīng)教師小結(jié)強(qiáng)調(diào)要點(diǎn)：3、收器材小3
