軟式排球?qū)|球教案.doc

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1、班級：人數(shù)：課次：30教學內(nèi)容1、軟式排球——對墻墊球8-52、游戲重點墊擊的角度難點提肩、蹬腿、抬臂、壓腕動作的協(xié)調(diào)配合學習目標1、通過對墻墊球，了解墊球的力度和角度，進一步提高墊球技術2、發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、速度、力量等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學生團隊協(xié)作精神，養(yǎng)成動腦動體的習慣。課序時間教學內(nèi)容運動負荷教與學的活動組織與隊形次數(shù)時間強度一二三四165201、整隊、問好2、宣布課的內(nèi)容，處理見習生準備與游戲1、龍頭抓龍尾方法：小組隊員互抱腰連成一體，排頭作為龍頭，排尾作為龍尾，二個龍頭在保護好自己的排尾

2、同時去抓另一條龍的龍尾2、球操復習1、徒手墊球模仿練習2、準備姿勢開始做交叉步或滑步后的模仿墊球動作3、自墊一低一高的球?qū)W習對墻墊球1、對墻拋球后墊球2231中小中小2宣布課的內(nèi)容與任務u體育委員整隊，隊伍“快、靜、齊”2講解游戲方法與要求，組織練習2巡視、指導，適時參與u集體參與練習u要求注意力集中，反應快，配合默契2啟發(fā)、點撥，分組進行，巡視與指導u分組由小組長負責u要求創(chuàng)想動作合理，動作正確、有力、到位，身心準備充分2教師講解練習方法后，組織練習2巡視個別糾正，適時提示動作要領u聽取練習方法，集

3、體做模仿練習和自墊練習u要求自墊時抬壓動作協(xié)調(diào)，墊擊高球時能作好力量緩沖，2示范對墻墊球后，引導學生自練中思考墊擊的角度與墊擊時的力量關系2組織學生展示、共同分析：a和b與墻的站距是1米和2米，對墻墊向同一目標，那么a和b墊擊的角度和力量有什么不同u觀察思考、嘗試練習、討論探究，參與分析u隊形：四列橫隊****************隊形：成一路圍籃球場******************▽*******隊形：散點***﹡﹡﹡﹡隊形：成一路面對墻壁五六632、近距離對墻墊球3、對墻墊球比多（1）距墻0

4、.5米，墊球高度約高于肩（2）距墻1米墊球高度1.5米以上接力賽方法：四人一組，第一位持球加速跑20米后，去完成對墻墊球6次，最后持球跑回把球傳給第二位同學的手，第二位重復進行，依次類推，先完成的小組為勝1、放松練習2、小結，師生呼別各2次4次3212中中大小要求在嘗試探究與分析中，了解掌握夾角大墊出的拋物線平，夾角小墊出的拋物線高的墊球技術原理2提問、組織學生體驗如何在近距離里控制墊擊時的力量，巡視與個別指點2組織典型學生展示，共同分析錯誤動作u思考練習、展示觀察、分析討論再練習u要求體會蹬地、夾臂

5、、提肩、壓腕動作2講解比賽方法與要求，組織二人對抗2點評比賽結果，鼓勵學生互相學習u練習中互相觀察、交流與競爭u要求體驗控制墊擊的角度和力量，鞏固墊球技術動作2講解游戲方法后組織比賽，檢查學生練習情況2集中點評，指出問題后，再組織比賽u聽講明確游戲方法，四人一組進行比賽u要求遵守比賽規(guī)則，蹦跑快，在對墻墊球中手臂插到位，擊球點正確，蹬抬動作協(xié)調(diào)，小組配合默契2身心充分放松。u參與學生放松，回顧與小結隊形：同上********隊形：二人一組****************隊形：四列橫隊隊形：散點場地器材

6、40只軟式排球，錄音機1臺，球類館安全保障注意在加速跑與墊球中避免碰撞預計練習密度強度全課內(nèi)容主題中等強度43—44%39—41%課后小結