“快樂成長(zhǎng) 你我同行”—體藝學(xué)院心理健康互動(dòng)講座

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1、“快樂成長(zhǎng)你我同行”——體藝學(xué)院心理健康互動(dòng)講座為進(jìn)一步加強(qiáng)我院大學(xué)生心理健康教育，在學(xué)生中營(yíng)造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康知識(shí)，關(guān)心、理解、幫助有心理困擾的同學(xué)，共同創(chuàng)建心理健康的良好氛圍，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，以適應(yīng)新時(shí)代、新形勢(shì)對(duì)人才培養(yǎng)的需要，大學(xué)生心理自我服務(wù)中心將進(jìn)行專題知識(shí)講座一、活動(dòng)主題“快樂成長(zhǎng)你我同行”二、活動(dòng)目的在全院學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我院大學(xué)生的心理健康教育。三、活動(dòng)對(duì)象體育與藝術(shù)學(xué)院2010

2、級(jí)大一新生。四、活動(dòng)時(shí)間2011年5月25日晚7:00五、活動(dòng)地點(diǎn)山東農(nóng)業(yè)大學(xué)南校區(qū)教學(xué)樓E607(暫定)六、活動(dòng)安排我們大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，面對(duì)著走向社會(huì)的壓力，來到大學(xué)后我們也面對(duì)著很多問題。一、大學(xué)生常見的心理問題：1人際關(guān)系問題。2學(xué)習(xí)問題。3戀愛問題。4性格與情緒問題。5網(wǎng)絡(luò)成癮問題。我們可以把大家匯集在一起，在高年級(jí)同學(xué)的帶領(lǐng)下，在事先安排好“臥底”同學(xué)的情況下，進(jìn)行一次互動(dòng)性的心理講座，真正幫助同學(xué)們解決一些平日里想不明白的事情。二、新生中，人際關(guān)系問題比較突出。由于班級(jí)和宿舍里的同學(xué)分別來自不同的地域和不同的家庭，他們?cè)谏罘?/p>

3、式和生活習(xí)慣等方面都存在明顯差異，常見的問題有：1缺少知心朋友。2與個(gè)別人交往困難。3與他人交往平淡，4感到交往有困那。5社交恐懼癥。三、互動(dòng)小游戲。在活動(dòng)過程中和同學(xué)們進(jìn)行一些互動(dòng)小游戲，讓同學(xué)們?cè)谝粋€(gè)完全放松的狀態(tài)中敞開心扉，接納自我。真正意義上體現(xiàn)本次活動(dòng)的主題。1擊鼓傳花。鼓聲停止后，道具停在誰手中，誰就要表演一個(gè)節(jié)目以示懲罰。不但可以活躍課堂氣氛，而且可以加強(qiáng)同學(xué)們的自信心，提高自我心理素質(zhì)。2優(yōu)點(diǎn)轟炸。兩人一組進(jìn)行自我介紹，然后互相稱贊對(duì)方，說出對(duì)方的有點(diǎn)。比如：你的眼睛很漂亮；你的笑容很溫暖。在稱贊對(duì)方的同時(shí)一定要面帶微笑，語氣誠懇。

4、這個(gè)游戲不但可以發(fā)現(xiàn)自己不知道的優(yōu)點(diǎn)，最主要的是要同學(xué)們學(xué)會(huì)欣賞他人，發(fā)掘別人身上的閃光點(diǎn)，學(xué)會(huì)與他人交往，真正做到“快樂成長(zhǎng)你我同行”。3游戲時(shí)間可控制在10分鐘—20分鐘。山東農(nóng)業(yè)大學(xué)體育與藝術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理自我服務(wù)中心2010年12月1日