關注心理健康你我快樂成長班會總結

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1、心理健康主題班會一、班會主題關注心理健康你我快樂成長二、班會目標1、讓學生對心理健康有進一步的了解和認識。2、掌握養(yǎng)成快樂心理的手段和方法,提高主動重視心理健康的積極性。3、懂得真心自我，確立自我心理保健的意識。三、班會形式：個別發(fā)言，小組討論，全面總結。四、活動準備：1、提前布置課題,做好思想準備。2、向全班征集班會方案，班委會討論篩選后，確定思路進行設計。3、以小組為單位，按總體設計分別準備。4、提出“你心目中什么樣的人才是最理想的”、“在你的成長道路中幫助和阻礙的心理有哪些”、“怎么樣才能使自己快樂”等問題讓全體同學進行思考。5、副班長負責活動考勤

2、。6、班長負責視頻拍攝。五、班會時間：2013年5月23日六、地點：綜合樓228七、班級：10國本1班八、班會過程（一）健康三要素：生理、心理、適應力1、班長宣布班會開始，并引出主題：什么是健康，標志是什么。2、同學自由發(fā)言，并總結出健康的標準定義，無軀體疾病，無心理疾病，具有社會適應能力。并強調(diào)心理和生理的密不可分，特別是心理健康對于個人的重要性。3、讓每位同學以不記名的方式把自己最想解決的心理問題寫在小紙上，并集中起來備用。（二）心理健康，一個人面對環(huán)境所具有的的正常心理狀態(tài)1、討論（1）在你心目中，什么樣的人才是心里最健康的（同學自由發(fā)言舉例）。（

3、2）成功的人士如此，那么不成功的人心理又是怎樣的呢（由學生講解案例）。（3）分析同齡人中優(yōu)秀者的心理狀況。（4）總結心理健康的幾種表現(xiàn)。（5）總結心理健康的幾個標準2、說說心里話（1）請幾名同學談他們在成功道路中幫助及阻礙自己發(fā)展的心理狀態(tài)。（2）講開班會前的紙條做好統(tǒng)計，歸納目前的主要問題有哪些，如娛樂與學習的問題，交往問題，同學與同學，同學與父母關系等。選擇有代表性的問題讓同學討論。（3）診斷自我，按照心理健康的標準，檢查自己的心理狀態(tài)，每個人做適應能力的自我鑒定。（4）做自己的心理保健意識。（5）老師總結發(fā)言，強調(diào)最好的醫(yī)生就是自己。（6）每個人寫

4、一篇班會體會，交流自己的內(nèi)心世界。九、活動啟示總體來說，我們這次以“關注心理健康你我快樂成長”為主題的主題班會活動，各個階段的活動都十分成功，優(yōu)點我們總結為以下幾點：1、準備較充分“凡事預則立，不預則廢”在這次活動中得到了充分體現(xiàn)，正是因為有了詳實的考慮、周全的計劃和充分的準備，這次活動才有了成功開展的前提。2、密切配合多方面的積極協(xié)助和努力，是活動得以完成的保證。調(diào)動起全班同學參與進來，宣傳后，也得到其他班級其他班級的同學的支持。3、分工具體安排合理在活動沒有開始之前，負責人就已經(jīng)將材料、任務合理分配，同時也注意到宣傳組織及工作時間的協(xié)調(diào)。事后，同學們

5、普遍反映良好。4、活動全面深入從初期活動內(nèi)容的確定到宣傳組織同學進行分工，一直到工作的全面開展及高質(zhì)量的完成，后期總結討論，充分做到了理論聯(lián)系實際，并且升華了理論，提高了同學們的思想認識。十、班會總結為進一步提升學生心理素質(zhì)、提高心理調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)學生健全的人格品質(zhì)，充分展現(xiàn)當代職校生奮發(fā)蓬勃、積極向上的精神面貌，5月23日下午，我們班舉行了“關注心理健康你我快樂成長”心理健康教育主題班會。圍繞此活動主題，以個別發(fā)言，小組討論，全面總結等多種形式，教育引導學生關注心靈，以積極陽光心態(tài)面對人生和挫折。班會中，同學們暢所欲言，敞開心扉，紛紛表達對大學生活的感

6、悟與學習體會。本次主題班會是本月班級心理健康教育活動之一。此次活動不僅進一步普及了心理健康知識，提高了同學們的心理健康知識水平和心理保健意識，而且在一定程度上化解了同學們的心理困惑，架起了同學之間相互了解、增進友誼的橋梁，營造了融洽和諧的班級文化氛圍，為加強班級文化建設打下了良好基礎。