關(guān)注心理健康你我快樂成長(zhǎng)班會(huì)總結(jié)

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1、心理健康主題班會(huì)一、班會(huì)主題關(guān)注心理健康你我快樂成長(zhǎng)二、班會(huì)目標(biāo)1、讓學(xué)生對(duì)心理健康有進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí)。2、掌握養(yǎng)成快樂心理的手段和方法,提高主動(dòng)重視心理健康的積極性。3、懂得真心自我，確立自我心理保健的意識(shí)。三、班會(huì)形式：個(gè)別發(fā)言，小組討論，全面總結(jié)。四、活動(dòng)準(zhǔn)備：1、提前布置課題,做好思想準(zhǔn)備。2、向全班征集班會(huì)方案，班委會(huì)討論篩選后，確定思路進(jìn)行設(shè)計(jì)。3、以小組為單位，按總體設(shè)計(jì)分別準(zhǔn)備。4、提出“你心目中什么樣的人才是最理想的”、“在你的成長(zhǎng)道路中幫助和阻礙的心理有哪些”、“怎么樣才能使自己快樂”等問題讓全體同學(xué)進(jìn)行思考。5、副班長(zhǎng)負(fù)責(zé)活動(dòng)考勤

2、。6、班長(zhǎng)負(fù)責(zé)視頻拍攝。五、班會(huì)時(shí)間：2013年5月23日六、地點(diǎn)：綜合樓228七、班級(jí)：10國本1班八、班會(huì)過程（一）健康三要素：生理、心理、適應(yīng)力1、班長(zhǎng)宣布班會(huì)開始，并引出主題：什么是健康，標(biāo)志是什么。2、同學(xué)自由發(fā)言，并總結(jié)出健康的標(biāo)準(zhǔn)定義，無軀體疾病，無心理疾病，具有社會(huì)適應(yīng)能力。并強(qiáng)調(diào)心理和生理的密不可分，特別是心理健康對(duì)于個(gè)人的重要性。3、讓每位同學(xué)以不記名的方式把自己最想解決的心理問題寫在小紙上，并集中起來備用。（二）心理健康，一個(gè)人面對(duì)環(huán)境所具有的的正常心理狀態(tài)1、討論（1）在你心目中，什么樣的人才是心里最健康的（同學(xué)自由發(fā)言舉例）。（

3、2）成功的人士如此，那么不成功的人心理又是怎樣的呢（由學(xué)生講解案例）。（3）分析同齡人中優(yōu)秀者的心理狀況。（4）總結(jié)心理健康的幾種表現(xiàn)。（5）總結(jié)心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)2、說說心里話（1）請(qǐng)幾名同學(xué)談他們?cè)诔晒Φ缆分袔椭白璧K自己發(fā)展的心理狀態(tài)。（2）講開班會(huì)前的紙條做好統(tǒng)計(jì)，歸納目前的主要問題有哪些，如娛樂與學(xué)習(xí)的問題，交往問題，同學(xué)與同學(xué)，同學(xué)與父母關(guān)系等。選擇有代表性的問題讓同學(xué)討論。（3）診斷自我，按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，檢查自己的心理狀態(tài)，每個(gè)人做適應(yīng)能力的自我鑒定。（4）做自己的心理保健意識(shí)。（5）老師總結(jié)發(fā)言，強(qiáng)調(diào)最好的醫(yī)生就是自己。（6）每個(gè)人寫

4、一篇班會(huì)體會(huì)，交流自己的內(nèi)心世界。九、活動(dòng)啟示總體來說，我們這次以“關(guān)注心理健康你我快樂成長(zhǎng)”為主題的主題班會(huì)活動(dòng)，各個(gè)階段的活動(dòng)都十分成功，優(yōu)點(diǎn)我們總結(jié)為以下幾點(diǎn)：1、準(zhǔn)備較充分“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”在這次活動(dòng)中得到了充分體現(xiàn)，正是因?yàn)橛辛嗽攲?shí)的考慮、周全的計(jì)劃和充分的準(zhǔn)備，這次活動(dòng)才有了成功開展的前提。2、密切配合多方面的積極協(xié)助和努力，是活動(dòng)得以完成的保證。調(diào)動(dòng)起全班同學(xué)參與進(jìn)來，宣傳后，也得到其他班級(jí)其他班級(jí)的同學(xué)的支持。3、分工具體安排合理在活動(dòng)沒有開始之前，負(fù)責(zé)人就已經(jīng)將材料、任務(wù)合理分配，同時(shí)也注意到宣傳組織及工作時(shí)間的協(xié)調(diào)。事后，同學(xué)們

5、普遍反映良好。4、活動(dòng)全面深入從初期活動(dòng)內(nèi)容的確定到宣傳組織同學(xué)進(jìn)行分工，一直到工作的全面開展及高質(zhì)量的完成，后期總結(jié)討論，充分做到了理論聯(lián)系實(shí)際，并且升華了理論，提高了同學(xué)們的思想認(rèn)識(shí)。十、班會(huì)總結(jié)為進(jìn)一步提升學(xué)生心理素質(zhì)、提高心理調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格品質(zhì)，充分展現(xiàn)當(dāng)代職校生奮發(fā)蓬勃、積極向上的精神面貌，5月23日下午，我們班舉行了“關(guān)注心理健康你我快樂成長(zhǎng)”心理健康教育主題班會(huì)。圍繞此活動(dòng)主題，以個(gè)別發(fā)言，小組討論，全面總結(jié)等多種形式，教育引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心靈，以積極陽光心態(tài)面對(duì)人生和挫折。班會(huì)中，同學(xué)們暢所欲言，敞開心扉，紛紛表達(dá)對(duì)大學(xué)生活的感

6、悟與學(xué)習(xí)體會(huì)。本次主題班會(huì)是本月班級(jí)心理健康教育活動(dòng)之一。此次活動(dòng)不僅進(jìn)一步普及了心理健康知識(shí)，提高了同學(xué)們的心理健康知識(shí)水平和心理保健意識(shí)，而且在一定程度上化解了同學(xué)們的心理困惑，架起了同學(xué)之間相互了解、增進(jìn)友誼的橋梁，營(yíng)造了融洽和諧的班級(jí)文化氛圍，為加強(qiáng)班級(jí)文化建設(shè)打下了良好基礎(chǔ)。