資源描述:
《試試捏脊減法.doc》由會員上傳分享,免費在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、推拿知識 人體脊背正中為督脈循行路線,督脈有統(tǒng)全身陽氣、絡(luò)全身陰氣的功能。脊柱的兩側(cè)還是足太陽膀胱經(jīng)的循行路線,這條經(jīng)脈上有臟腑之氣輸注的背腧穴,即心腧穴、肺腧穴、肝腧穴、脾腧穴、膽腧穴、胃腧穴、腎腧穴、大腸腧穴、小腸腧穴、膀胱腧穴等,刺激這些部位可調(diào)節(jié)督脈和十二臟腑的生理功能,疏通水道,健脾祛濕,并助機(jī)體陽氣化氣利水,對成人和小兒也有很好的減肥作用?! ∧蠹沟姆椒ā ∧蠹箷r,醫(yī)者雙手的中指、無名指、小指成半握拳狀,食指半屈,拇指伸直,拇指羅紋面對準(zhǔn)食指的第二指關(guān)節(jié)的橈側(cè),兩者保持一定的間距,虎口向前,從尾骶部長強(qiáng)穴處開
2、始,把皮膚捏起來,兩手食指指甲緊靠,沿著脊柱向上推捏,至大椎穴處為一遍,這樣捏3~5遍為1次。1次捏完后雙手拇指在腎腧穴上按揉30下,就是常規(guī)捏脊法。為了加強(qiáng)療效,可根據(jù)不同的病情,在相應(yīng)的背腧穴上捏提?! ∧蠹沟捏w位 捏脊操作時,病者的體位一般取俯臥位,把脊背伸平,腰背肌要放松,以便操作和保證療效,對于大一些的小孩子可伏臥床上,暴露腰背即可操作。嬰幼兒可伏在家長的大腿上,固定其下肢,使膝不要亂動,以便于操作。 捏脊的注意事項 捏皮膚的程度:捏皮膚應(yīng)以適宜為度,捏緊了,患者會感到疼痛;捏松了,不但捏不起來,而且也會影
3、響療效?! ∧蠹沟乃俣龋耗蠹鼓蟮锰鞎r,皮膚容易滑脫,捏得太慢了會覺得疼痛,因此,以不快不慢為準(zhǔn),常規(guī)操作完1次大約需要1分半鐘左右的時間為宜?! ∧蠹沟臅r間:捏脊放在早上或空腹時最為合適。如果剛吃過食物,要休息半小時之后再操作。一般1天捏1次,10天為1療程。2~3療程后可休息幾天再進(jìn)行?! ?yán)防感冒受涼:因為捏脊操作是在脊背完全暴露的情況下進(jìn)行的,最容易傷風(fēng)受涼,所以房間的溫度要適宜。(陳晨)小兒推拿管不管用?以前孩子生病,比如感冒,不管風(fēng)寒風(fēng)熱感冒去了醫(yī)院第一件事就是驗血,不想驗血醫(yī)生則告知,不驗血怎么知道為什么感冒
4、了呢,估計沒有人能不驗血就買到藥吧?吃藥打針就更不用說了,回家給孩子灌藥更是心疼,哭的那個可憐樣子啊,唉!自從學(xué)了推拿,小病小災(zāi)的孩子也不用去醫(yī)院了,在家給他推推,從那以后,每次孩子生病我都會做記錄,生病的病癥,推拿方案,管用不管用,還有第二套方案,飲食記錄,直到病好了再來個總結(jié),以后成了爺爺奶奶姥姥姥爺還能給孫子外孫子用呢。說來也巧,最近我的鄰居孩子感冒引起發(fā)燒了,剛開始發(fā)燒38.8,最后直接快40度了,因為我跟她在一起看孩子時,聊天時提起過推拿,有時自己孩子生病也一起聊天講這些。那個鄰居就在家給孩子推拿退燒,用的清天河
5、水,第一天,推拿不管用,家里老人不愿意了,直接吃退燒藥了,第二天又燒,推拿還是不管用,結(jié)果連續(xù)吃了三天藥,直到又碰到了這個鄰居,才告訴她,不是推拿不管用,而是,不是所有的發(fā)燒都用清天河水的,這就是只知其一不知其二啊,再是,推拿不是只推一個穴位就可以治病的,需要配合幾個甚至十幾個穴位的推拿。高燒38.5以上和以下用到的穴位是不一樣的:1、清天河水,適用于38.5度以下的低燒,夏天孩子不耐熱都可以用的,清天河水,顧名思義給人一種很清涼的感覺2、如果是超過38.5度,就該用大寒的穴位了,退六腑,只能用于高熱3、還有一個推三關(guān),推
6、三關(guān)是大熱的穴位,不能用于高熱,但高熱有種情況可以用推三關(guān),就是這邊高燒,那邊手腳冰涼,氣血不通,可以推三關(guān)行氣血,手腳熱了,同時用退六腑,捏脊等清熱穴位退熱。最近大家都知道霧霾天氣的影響,很多寶寶反復(fù)患呼吸道感染,特別扁桃體發(fā)炎。扁桃體本是身體呼吸道系統(tǒng)中非常重要的防御型器官,當(dāng)空氣質(zhì)量差,細(xì)菌病毒等繁殖,泛濫時,會特別刺激和激發(fā)扁桃體的防御功能。寶寶患病時通常都是直接高燒,且不易退燒。醫(yī)院驗血通常會顯示出細(xì)菌感染的數(shù)據(jù)報告。不過我一般是不建議輕易過早使用抗生素干預(yù)和治療的。抗生素在中國使用的現(xiàn)況,我相信不需要我多說,很
7、多媽媽都很反感,卻又無可奈何。扁桃體炎可以不需用藥就能單單依靠小兒推拿,這樣安全綠色的辦法來處理,西醫(yī)認(rèn)為必須使用抗生素才能處理的病例!對于還沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)的媽媽,大家對于穴位和很多技巧的掌握不是很到位的情況下,請酌情借助藥物來治療,不要再讓孩子抵抗力越來越低下。如果有條件,系統(tǒng)的學(xué)習(xí)下小兒推拿,一切防患于未然,以預(yù)防為本,幫助孩子建立一個健康的體魄!小兒推拿管不管用?以前孩子生病,比如感冒,不管風(fēng)寒風(fēng)熱感冒去了醫(yī)院第一件事就是驗血,不想驗血醫(yī)生則告知,不驗血怎么知道為什么感冒了呢,估計沒有人能不驗血就買到藥吧?吃藥打針就更
8、不用說了,回家給孩子灌藥更是心疼,哭的那個可憐樣子啊,唉!自從學(xué)了推拿,小病小災(zāi)的孩子也不用去醫(yī)院了,在家給他推推,從那以后,每次孩子生病我都會做記錄,生病的病癥,推拿方案,管用不管用,還有第二套方案,飲食記錄,直到病好了再來個總結(jié),以后成了爺爺奶奶姥姥姥爺還能給孫子外孫子用呢。說來也巧,最近我的鄰居孩