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《淺談青少年籃球教學(xué)訓(xùn)練的一點體會》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫。
1、淺談青少年籃球教學(xué)訓(xùn)練的一點體會摘要籃球運動是一種現(xiàn)代時尚、健康，風(fēng)靡全球的體育運動。在中國有許多著名的籃球明星，像姚明、王治郅，他們都對籃球的普及發(fā)展起到了很好的推動作用，并吸引了我國許多青少年的關(guān)注。本文作者通過多年來的教學(xué)實踐和體會，從籃球教學(xué)意義、目標、手段等方面淺談一下自己關(guān)于教學(xué)訓(xùn)練的一點體會。關(guān)鍵詞青少年籃球教學(xué)體會目前籃球運動在我國有很多的關(guān)注者，其中青少年占很大比例。作為一項團體型體育運動，籃球運動既講究對抗，又講宄靈活性；既需要團隊配合，又需要個人能力的發(fā)揮。因此才受到許多青少年的青睞。它的運動價值和商業(yè)價值毋庸置疑。作為一項競技性運動，籃球的
2、比賽強度和對抗特點始終是教學(xué)當(dāng)中的重點，如何讓青少年提高競技水平，適應(yīng)當(dāng)代籃球的發(fā)展，作者通過實踐，總結(jié)如下。一、青少年籃球教學(xué)的重要意義（一）有助于青少年良好思想品德的培養(yǎng)思想品德的教育是我國精神建設(shè)的基石。對于青少年的思想品德教育，始終是教育工作者最關(guān)心的話題?；@球運動講宄團體配合，需要犧牲一些個性，來形成集體力量最大化，實現(xiàn)團體目標。有一些青少年在比賽中，不具備團隊意識，不注重與其他隊員的配合，自己單干蠻干，這其實違背了體育的初衷。作為教師必須要注重這些問題，采取有效措施解決問題，真正幫助青少年建立正確良好的思想品德。教師向青少年灌輸許多明星實例，比如姚明的
3、慈善行動，喬丹的公益活動，通過這些讓青少年懂得體育的精神魅力。通過播放一些團隊進攻配合的經(jīng)典畫面，讓青少年明白團隊配合的重要性。這樣青少年才會建立集體觀念，進而學(xué)會分享、奉獻、謙讓等品德。青少年如果出現(xiàn)了思想品德不好的苗頭，教師要及時地發(fā)現(xiàn)，防患于未然，將這種苗頭扼殺在搖籃里，不能縱容?；@球可以培養(yǎng)青少年團隊精神和對成功的渴望。一旦青少年嘗過這種滋味，就會深深刻在腦海中，一直鼓舞他們向正確的道路邁進。（二）有助于促進青少年社會交往能力的提高社交能力是指個體對于社會人際關(guān)系的認可、互動及感受的綜合能力。青少年是未來社會的主要力量，因此應(yīng)該重視社交能力的養(yǎng)成。社交能力
4、具有以下特點：主動性、靈活性、接納性。社交能力差的人一般性格比較被動，行為做事不具備主動特征，在處理人際關(guān)系上面也比較死板，缺乏變通，不靈活，甚至在自己與他人之間設(shè)置一面屏障，接納不了各類交往對象?；@球作為一種團體協(xié)作型體育運動，需要具備主動性、靈活性、接納性等各種因素，通過參與籃球運動，可以讓社交能力強的青少年變得更強，讓社交能力差的青少年逐步培養(yǎng)出社交能力。（三）有助于青少年形成終生體育鍛煉的習(xí)慣體育是是人類文明的代表。從古希臘競技場開始，體育開始滋養(yǎng)人類的體魄與精神。那些遠古壁畫上的運動畫像，展現(xiàn)了人類對自身生命的熱愛與尊重?，F(xiàn)代社會以來，體育被賦予了新的意
5、義和使命。越來越多的人參與到體育運動和鍛煉中，其中青少年是群體中最不可忽視的力量。除了對身體有很大益處，體育鍛煉對情緒、人格的培養(yǎng)都具有重要作用。青少年學(xué)習(xí)壓力非常大，在情緒上面難免會有很多問題，比如出現(xiàn)焦慮、憂愁、緊張等現(xiàn)象，通過適當(dāng)體育鍛煉，可以將這些負面情緒排解出去，平衡心理狀態(tài)，改善心理情緒，促進身心健康。另外，積極健康的體育鍛煉可以調(diào)節(jié)身體的各項機能，使人體分泌一種“精神快樂”的物質(zhì)，極大地刺激生長激素，讓青少年健康成長。積極的體育鍛煉可以增強青少年的自信，樂觀的心態(tài)，產(chǎn)生正能量的效果，最終都對青少年的人格塑造起到積極的作用。二、青少年籃球教學(xué)體會總結(jié)（
6、一）確立合理的教學(xué)目標某位教育家曾經(jīng)說過，“教學(xué)的藝術(shù)不是簡單傳授技能，還要鼓勵、喚醒”?；@球教學(xué)訓(xùn)練要求青少年具備自主學(xué)習(xí)能力。教練首先要設(shè)定一個明確的目標，通過長期的訓(xùn)練，讓青少年產(chǎn)生興趣，真正做到熱愛這項運動。“目標”是組織或者個人希望達到的效果值。通過確立目標，籃球教學(xué)才會行之有序，目的明確，同時讓青少年在教學(xué)中對自己有要求，產(chǎn)生積極的效果。目標應(yīng)包括長期和短期目標。長期包括體能鍛煉、意志培養(yǎng)等；短期包括技戰(zhàn)術(shù)配合、強度訓(xùn)練等。確立目標要遵循適度原則。目標不能太容易也不能太困難。既要保持鼓勵的作用，又要體現(xiàn)成就感，這樣青少年才能明白付出的重要性，才能懂得成
7、功背后需要具備什么，自己在哪方面需要提高。體育也是生活的一種形式，生活本來就是由苦到甜的過程，而體育目標的實現(xiàn)也是如此。堅持適度，反而能提高教學(xué)目標的順利實現(xiàn)。（二）優(yōu)化籃球教學(xué)的教學(xué)設(shè)計確定了教學(xué)目標后，在每一堂課的教學(xué)內(nèi)容設(shè)計方面，要順應(yīng)時代的潮流。比如多利用多媒體工具，利用視頻和圖像等手段，從視覺的角度引導(dǎo)青少年去學(xué)習(xí)、觀察、思考。比如在講解一個技戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)時，先播放一組類似的視頻剪輯，通過慢放等手段讓青少年細致地學(xué)習(xí)，慢慢領(lǐng)會，然后再一遍遍實踐。通過教學(xué)演練，相信我們的青少年能夠在輕松的環(huán)境下完成教師的要求。（三）豐富籃球教學(xué)方法和手段1.加強理論學(xué)習(xí)理論的
8、重要性毋庸
