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時間：2019-06-26
《《頸腰痛健康科普》PPT課件》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內容在教育資源-天天文庫。
1、頸腰痛的常見原因與防治(科普）重慶醫(yī)科大學第五臨床學院脊柱解剖脊柱解剖脊柱解剖脊柱解剖頸腰痛的常見表現(xiàn)1.椎旁肌勞損表現(xiàn)酸脹感 游走性疼痛 熱敷及按摩可減輕椎旁肌疼痛頸腰痛的常見表現(xiàn)2.頸椎病表現(xiàn)注意力不集中頸肩痛上肢麻木/乏力頭暈/心慌行路不穩(wěn)頸椎病頸腰痛的常見表現(xiàn)3.腰椎間盤突出表現(xiàn)腰腿痛下肢疼痛（坐骨神經痛）下肢麻木/乏力跛行常見原因工作性質常見原因生活習慣常見原因急性扭傷常見原因老年骨質疏松性骨折常見原因妊娠防治重點在防正確的休息→正確的運動→正規(guī)的非手術治療→藥物治療→手術治療生活中注意事項不能長久保持一種姿勢正確的站與坐姿彎腰搬運的正確姿勢枕頭及床墊的
2、選擇高枕無憂是錯誤的軟床墊會導致腰痛良好的睡眠可以使肌肉松弛狀態(tài)適量的運動有助于肌肉壓力釋放理療功能鍛煉五（三）點式和飛燕式藥物鎮(zhèn)痛/肌松/活血/營養(yǎng)神經手術神經壓迫嚴重的盡早手術
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