軍事拓展訓練項目介紹

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1、軍事拓展訓練項目介紹軍事拓展形式上是在戶外拓展的基礎上融合軍事項目，實質上是將軍事理念與拓展技術，軍事思想與企業(yè)經(jīng)營管理相結合的…種獨特的體驗式培訓模式。旨在通過體驗，分享，提升的經(jīng)驗模式，培養(yǎng)和塑造企業(yè)人堅強的意志和完善的人格，打造忠誠，敬業(yè)，高效，精銳的企業(yè)團隊，全面提升企業(yè)的執(zhí)行力，凝聚力和創(chuàng)造力。上海西點軍訓認為軍事拓展訓練是一種挑戰(zhàn)，不僅是休能，更是意識;挑戰(zhàn)的不僅是個人，更是團隊。當今市場環(huán)境下，團隊的綜合戰(zhàn)斗力決泄了一個企業(yè)生存的“能力”。一、生命之旅項目名稱：風雨人生路（生命之旅）授課方式：拓展、冥想、分享、點評人數(shù)要求：至少20人（且偶數(shù)）授課時長

2、：2小時課程大綱：1、講師講解活動規(guī)則并示范2、分組進行活動，助教輔助3、講師帶領學員冥想，通過游戲關聯(lián)人生4、學員分享，講師點評項目介紹：一半學員的眼晴被蒙上眼罩，在搭檔的引領下爬坡涉水，完全將口己的生命交到了同伴的手上。當然，這些朝夕相處的兄弟姐妹們自然不會辜負對方的信任，或背或抱，齊心協(xié)力，在長達四十分鐘的“生命之旅”后，所有選手都毫發(fā)無損地冋到了原地。讓我們懷著感恩的心一路前行。感恩猶如心靈的泉水，源源不斷，它滋潤心田，免于干涸，它讓生命充滿生機，洋溢朝氣，遍灑陽光，享受生活的美好的幸福;它來自我們的心靈。項目規(guī)則：1、項目過程中，蒙上眼睛的隊員不得將眼罩摘

3、下2、沒有蒙上眼罩的隊員不得開口提醒隊友3、項目進行過程中，要保障隊友的安全項目注意事項：1、項冃進行全程中，教練和助教需隨時跟隨，保障隊員的安全。2、在一些危險的障礙處，必須有助教在。3、參加項目的隊員必須按照教練的指示來進行項目。4、隊員必須按照指定的線路來進行項目，不得擅口更改線路。項目操作流程：1、分組：將所有隊員按2人一組分組2、帶眼罩：每組選出一名隊員帶上眼罩3、任務、規(guī)則：向隊員們介紹項目目標和規(guī)則，詳細說明注意點4、宣布開始：當所有隊員明白項冃規(guī)則后，教練宣布項冃開始項目目標：1、感悟溝通協(xié)作的重要性，資源整合2、換位思考、助人助己3、感恩的心是人生

4、的助推器，愛是一切的動力二、拓展項目群龍取水項目名稱：群龍取水項目性質：團隊挑戰(zhàn)項目項目介紹：在直徑一定的繩圈內(nèi)放置許多礦泉水瓶。在規(guī)定的時間內(nèi)，不進入圈內(nèi)取出礦泉水瓶。在取出的過程屮，水有任何的灑出即算任務失敗。要求每隊使用不同的方法取兩次。項目點睛：開拓隊員的思路，提高他們的創(chuàng)新意識。讓隊員了解到任何創(chuàng)新都會受到資源的限制，不能天馬行空。提高團隊協(xié)作，使隊員認識到統(tǒng)一指揮的意義與重要作用?；钴S集體氣氛增加團隊凝聚力項目目標：團隊在規(guī)定的時間內(nèi)部借助任何物體完成取水的任務，保證人手1瓶。項目流程：1、根據(jù)團隊的人數(shù)，完成團隊每人取一次水的任務。2、距離是起點與目標

5、點之間是1.8米。3、任何人的肢體、衣褲等物品不得觸碰地面。4、若取水的過程中觸碰的地面或接觸地面，水源將推后20厘米。5、團隊成員每人只能取一次，違規(guī)者俯臥撐10個給予一次機會。6、開始前決策時間5分鐘，練習時間為10分鐘。監(jiān)控要點：1、選擇安全、平穩(wěn)、草坪地最佳；2、人與人之間的安全保護要進行標準示范講解；3、項目開始時，請參與者摘取身上所有的硬物；4、抓手腕吋采取最佳的腕與腕相扣的原則保護；5、開始前宣導活動身體的頭、肩、腰、膝等各個環(huán)節(jié)。三、信任背摔一、項目類型團隊信任協(xié)作。二、器材背摔臺一個，高1.5米;綁手軟繩一根。三、場地室外。四、人員要求10人以上。

6、五、信任背摔的意義讓團隊成員體驗安全感和歸屬感，建立成員問的互相信任和支持，了解信任在團隊中的作用，增強成員自信心和責任感，培養(yǎng)合作精神。拓展訓練項目信任背摔六、信任背摔規(guī)則1.項目介紹：我們將做下一個團隊項目，也是個人挑戰(zhàn)項口。這個項目源自于一個古老的儀式，當每個外來人想融入當?shù)氐挠〉诎膊柯鋾r，都要進行一個儀式，讓他們站在1米5高的臺上向后平直倒下，由地面上的印第安人展臂接住，只有成功完成平直后倒的人才能贏得當?shù)厝说男湃危谌氘數(shù)夭柯渖?。演變至今成了拓展訓練中最常用、最?jīng)典的項冃——背摔。2.帶領做準備活動。3?要求大家把危險物品(眼鏡、手表等物品)統(tǒng)一管理，助

7、理負責整理、收集。4.講解動作要領：(1)練習者：身體直立，雙手平舉，雙臂交叉，掌心相對，手掌交叉相握，內(nèi)收兩肘夾緊并緊靠胸前。(2)保護者：(織網(wǎng))同性別人員兩兩相對，右腿膝蓋內(nèi)側相扣，抬頭直腰，雙臂放于對方肩上，掌心向上，一內(nèi)一外，五指并攏，頭往后仰，空出空間，全神凝注，時刻準備。(1)口令：練習者：“我是某某，我需要大家?guī)椭薄?2)保護者：“我們永遠支持你”。(3)練習者：“我來了”。(4)保護者：“來吧”。4.準備完畢，第一位練習者上臺，幫助捆綁住練習者手腕。6?把練習者移至背摔臺前端，教師一手扶住練習者手腕。7?教師幫助練習者調整心態(tài)，做好準備，并隨