人每天喝水的最佳時間是表.doc

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時間：2020-05-15

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1、人每天喝水的最佳時間表第一杯水：6:30（排毒又養(yǎng)顏）。第二杯水：8:30（體貼又健康）。第三杯水：11:00（解乏又放松）。第四杯水：12:50（減負又減肥）。第五杯水：15:00（提神又醒腦）。第六杯水：17:30（消化又吸收）。第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增進血液循環(huán)）。沉默是金，忍讓是銀，幫人是德，吃虧是福；萬事如過眼云煙順其自然不可強求。

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