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《快樂實心球與耐力跑教學(xué)設(shè)計》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、快樂實心球與耐力跑教學(xué)設(shè)計一、教學(xué)內(nèi)容：投擲實心球、耐力跑二、教學(xué)對象：八年級三、教學(xué)設(shè)計的指導(dǎo)思想：初中體育與健康課程是以運動項目為中心的身體練習(xí)來傳承運動文化，通過運動技術(shù)的學(xué)練承受一定的運動負(fù)荷，使學(xué)生機體產(chǎn)生一系列的變化，從而實現(xiàn)增強學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)健康的目的。因此，本課教學(xué)設(shè)計是圍繞以學(xué)生發(fā)展為中心，學(xué)習(xí)投準(zhǔn)和耐久跑的基本技術(shù)，讓每個學(xué)生體驗成功。四、教材分析：田徑教學(xué)是初中體育課中需要解決的重點內(nèi)容之一，對于初中學(xué)生來講，正確掌握投擲的基本要素及出手動作非常關(guān)鍵，而耐久跑技術(shù)的學(xué)習(xí)，不但使學(xué)生能夠正確理解跑的基本姿勢及呼吸調(diào)整技術(shù)而且可以發(fā)展學(xué)生的下肢力量，增強學(xué)生心肺功能，
2、為健康的體魄奠定基礎(chǔ)。五、學(xué)情分析：八年級水平的學(xué)生正處于生長發(fā)育期，活潑好動、可塑性大，好勝心強，求知欲望高是教學(xué)中的有利共性所在，只要引導(dǎo)得當(dāng)，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性就容易實現(xiàn)。同時，依賴性強，缺乏合作精神等不良心理傾向，也是教學(xué)中的不利因素，因此，在教學(xué)中我采用趣味性、多樣性的教學(xué)方法吸引學(xué)生，還要多表揚、多鼓勵學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的積極性和團(tuán)結(jié)合作的意識。六、教學(xué)目標(biāo)：1、知識目標(biāo)：簡單理解拋、推、投的練習(xí)方法，基本掌握雙手前、后、下、側(cè)投擲實心球的基本知識。同時要求學(xué)生學(xué)會耐久跑后自測心率的基本方法。2、技能目標(biāo)：通過對投擲練習(xí)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠充分體驗投擲時正確的基本動作，通過
3、對耐力跑的練習(xí)，使學(xué)生能夠基本掌握耐久跑的方法及基本技術(shù)動作，還能嘗試了解跑時呼吸與步頻的協(xié)調(diào)配合。3、情感目標(biāo)：通過耐久跑練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，而投擲練習(xí)使學(xué)生初步具有良好的投準(zhǔn)意識。4七、教法與學(xué)法的設(shè)計：針對課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實際，遵循循序漸進(jìn)的原則，在教學(xué)過程中，主要采用講解示范教學(xué)、分組學(xué)練、小組自我排序比賽等幾種教學(xué)方法組織教學(xué)。學(xué)生在教師的主導(dǎo)下，進(jìn)行模仿練習(xí)、嘗試練習(xí)、團(tuán)隊整體練習(xí)等學(xué)習(xí)方法完成任務(wù)。八、教學(xué)重、難點：重點：雙手前、后、下、側(cè)拋實心球。難點：利用身體各關(guān)節(jié)力量控制球的方向。4體育與健康實踐課教案授課教師崔松峰單位皇鎮(zhèn)中學(xué)上課時間
4、地點教學(xué)對象八年級人數(shù)46人課次第1課時教學(xué)內(nèi)容一、投擲：各種形式的單、雙手投擲練習(xí)二、跑：耐力跑重點雙手前、后、下、側(cè)拋實心球難點利用身體各關(guān)節(jié)力量控制球的方向教學(xué)目標(biāo)1、知識：簡單理解拋、推、投的練習(xí)方法，基本掌握雙手前、后、側(cè)投擲實心球的基本知識。學(xué)會自測心率的基本方法。2、技能：通過投擲和耐力跑練習(xí)，使學(xué)生能夠充分體驗投擲時正確的基本動作和能夠基本掌握耐力跑的方法及基本技術(shù)動作，還能嘗試了解跑時呼吸與步頻的協(xié)調(diào)配合。3、情感：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動練習(xí)次數(shù)時間開始部分10′一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動1、一、指定集合地點，
5、鳴哨集合二、向?qū)W生問好三、宣布本課內(nèi)容四、檢查服裝，安排見習(xí)生要求：隊列整齊，精神飽滿一、帶領(lǐng)學(xué)生慢跑二、帶領(lǐng)學(xué)生一起做準(zhǔn)備活動（球操）1、手指練習(xí)2、下肢練習(xí)3、體側(cè)運動4、腹背運動5、跳躍運動一、體育委員整隊，報告人數(shù)。二、隊形：四列橫隊一、沿籃球場邊線慢跑2圈后拿球二、學(xué)生跟著教師一起做準(zhǔn)備活動要求：精神飽滿，動作到位2′3-5′基本部分25′一、投擲：各種形式單雙手投擲動作要求：兩腳蹬地要充分，腳跟上提不要忘。兩臂用力是關(guān)鍵，六大關(guān)節(jié)齊上陣。一、教師提問“拋、推、投”三種投擲方法有何區(qū)別？二、示范講解這三種動作三、組織學(xué)生練習(xí)四、觀察和巡回指導(dǎo)五、組織學(xué)生比賽看誰投的最準(zhǔn)六、教
6、師點評要求：必須在學(xué)生全部投完后再去撿球一、回答教師提問并嘗試三種投擲方法二、觀摩教師投擲方法三、模仿和學(xué)習(xí)教師練習(xí)1、前拋投實心球2、側(cè)推投實心球3、雙手頭上投實心球四、學(xué)生糾錯練習(xí)，加深動作印象。每種練習(xí)再進(jìn)行鞏固。3-53-53-51-21′1′301′301′302′4基本部分25′二、耐力跑1、3分鐘原地定時變速跑2、定距跑400M1、一、講解呼吸方法二、講解測心率方法三、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)四、教師用語言動作引導(dǎo)課堂氣氛（如何利用籃球場各條線來跑400M）五、幫助學(xué)生克服耐力跑恐懼感一、學(xué)生體會呼吸方法，學(xué)會測量心率大小和方法二、原地定時變速跑嘗試，體驗成功感（原地3′變速跑）三、
7、通過交流合作討論的形式完成目標(biāo)四、分組進(jìn)行400M勻速跑練習(xí)113′2′結(jié)束部分5′一、集合放松，小結(jié)本課一、鳴哨集合、小結(jié)教法：教師邊講解邊示范，學(xué)生跟著教師做。要求：輕松、快樂。一、以排為單位進(jìn)行“阿細(xì)跳躍”放松二、收集器材三、師生道別11′場地器材1、籃球場一個2、實心球41個負(fù)荷預(yù)計練習(xí)密度：45%-51%平均心率：138次/分課后小結(jié)4
