手球?qū)ｍ椪n課程教案

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1、公共系手球課課程教案教材內(nèi)容1.手球運動的基本概述2.介紹本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容及考核標(biāo)準(zhǔn)3.柔韌素質(zhì)練習(xí)課次第1次課教學(xué)目標(biāo)教學(xué)任務(wù)：1.讓學(xué)生進(jìn)行簡單的自我介紹，師生相互認(rèn)識2.簡單介紹手球運動3.教師簡述本學(xué)期的教學(xué)安排4.恢復(fù)體能，進(jìn)行專項技能練習(xí)教育任務(wù)：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高思想道德修養(yǎng)重、難點重點：師生之間加深印象；手球基本技能的恢復(fù)。難點：傳接球的精準(zhǔn)度；支撐射門的動作連貫性。部分教學(xué)內(nèi)容時間次數(shù)組織教法與要求準(zhǔn)備部分(一)課堂常規(guī)1.班長集合整隊檢查人數(shù)并報告教師2.師生問好3.安排見習(xí)生并提出

2、要求4.簡要闡述本次課所學(xué)內(nèi)容5.宣布本次課的任務(wù)及注意事項（二）準(zhǔn)備活動1.準(zhǔn)備操：第一節(jié)：臂繞環(huán).第二節(jié)：擴(kuò)胸運動.第三節(jié)：體轉(zhuǎn)運動.第四節(jié)：跳躍運動.第五節(jié)：壓腿練習(xí).（1）弓箭步壓腿.（2）仆步壓腿.第六節(jié)：活動膝關(guān)節(jié).第七節(jié)：活動腕、踝關(guān)節(jié).第八節(jié)：活動肩關(guān)節(jié).2.圍繞場地作各種熱身跑3-5圈515-203-5圈（一）組織教法1.隊形如圖：€€€€€€€€（教師）2.要求：⑴整隊迅速整齊。⑵師生著裝運動服，見習(xí)生參加力所能及的練習(xí)活動與記錄所學(xué)內(nèi)容。（二）①專項準(zhǔn)備活動組織教法組織隊形：⊙⊙

3、⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙②一般準(zhǔn)備活動組織教法組織隊形：兩路縱隊繞手球場進(jìn)行1.隊形如圖：←←←←←←←←↓↓教師↑↑→→→→→→→→2.要求：1.隊列整齊,聽教師口令完成不同的動作。2.值日生口令正確、示范面正確3.學(xué)生認(rèn)真用力，注意動作的規(guī)范性，達(dá)到熱身活動各運動關(guān)節(jié)的目的.4.在韌帶練習(xí)時，注意幅度由小到大.5.充分活動身體，防止受傷.部分教學(xué)內(nèi)容時間次數(shù)組織教法與要求基本部分基本部分訓(xùn)練（1）簡單介紹手球運動手球運動是亞運會、奧運會的正式比賽項目。它是世界上最古老的的球類運動之一，19

4、83年出版的《國際手球聯(lián)合會手冊》中有這樣的記載：“目前形式的手球運動有一個飽含滄桑的歷史。著名的手球歷史專家們認(rèn)為手球應(yīng)看作比足球都老得多的運動，其根據(jù)是因為人們利用手總是比腳要熟練得多，但早先的手球活動形式跟20世紀(jì)的手球運動是全然不同的?！爆F(xiàn)代手球起源于歐洲。在北歐丹麥和中歐德國、奧地利，于20世紀(jì)初11人制手球逐步得到開展，隨著國際業(yè)余體育協(xié)會的建立、規(guī)則的制定和完善，1926年由德國發(fā)動舉行了國際比賽。但由于北歐天氣較為寒冷，室外11人制手球逐漸向室內(nèi)7人制手球發(fā)展。中國是開展現(xiàn)代手球運動較

5、晚的國家之一。直到中華人民共和國成立后，現(xiàn)代手球運動才逐步發(fā)展起來。（2）教師簡述本學(xué)期的教學(xué)安排本學(xué)期教學(xué)的內(nèi)容主要分為：球性練習(xí)；傳接球技術(shù)練習(xí)；移動技術(shù)練習(xí)；運球技術(shù)練習(xí)；同側(cè)突破練習(xí)；異側(cè)突破練習(xí)；支撐射門練習(xí)；跳起射門練習(xí)。20-2510-1530-35（一）教學(xué)步驟及組織方法1.講解：簡單介紹手球運動的起源與發(fā)展。2.要求：學(xué)生認(rèn)真聽講老師的講解，如果有不懂的可以及時提問，如果有異議之處可以提出供老師和學(xué)生集體討論。（一）教學(xué)步驟及組織方法1.講解：簡述本學(xué)期的教學(xué)安排。2.示范：按照上述

6、的這些技術(shù)動作為學(xué)生進(jìn)行示范，在細(xì)節(jié)處可放慢示范速度，方便學(xué)生觀察。3.要求：學(xué)生要認(rèn)真觀看教師示范，如果有不懂的可以及時提問，如果有異議之處可以提出供老師和學(xué)生集體討論?？梢赃M(jìn)行簡單的模仿。（3）“大漁網(wǎng)”游戲目的：發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)同配合能力。場地器材：手球場一個。游戲方法：學(xué)生分散在手球場內(nèi)，先指定兩名學(xué)生擔(dān)任“漁網(wǎng)”。其他人在場內(nèi)可以任意跑動。游戲開始，擔(dān)任“漁網(wǎng)”的兩名學(xué)生手拉手在場內(nèi)跑動，并設(shè)法用手觸及其他人，被觸動者加入“漁網(wǎng)”隊伍，如此“漁網(wǎng)”逐漸擴(kuò)大，直至?xí)r間結(jié)束或?qū)錾系娜?/p>

7、網(wǎng)完，游戲結(jié)束。游戲規(guī)則：1.“漁網(wǎng)”不得松散，如松手觸動人不算。2.不得離開球場跑動，被迫出界視為觸到，加入“漁網(wǎng)”的行列。（4）介紹手球場地的規(guī)格1.手球正規(guī)比賽場地：為長方形，長40米，寬20米，由兩個球門區(qū)和一個比賽場區(qū)組成。長界線稱為邊線，短界線稱為球門線或外球門線。2.球門：位于各自外球門線中央，內(nèi)徑高為2米，寬為3米。球門立柱由一根橫梁相連。球門立柱的后沿應(yīng)與球門區(qū)的外沿齊平。3.球門區(qū)：位于球門前面。球門區(qū)以球門區(qū)線（6米線）為界。4.任意線（九米線）是一條虛線，距離球門區(qū)線3米并與之

8、平行。5.七米線：長約1米，位于球門區(qū)正前方，距離球門線7米并與之平行。6.守門員限制線：長15里面。位于球門正前方，距離球門線4米并與之平行。15（一）教學(xué)步驟及組織方法1.講解：“大漁網(wǎng)”的游戲方法。2.示范：按照游戲方法動作為學(xué)生進(jìn)行示范，在細(xì)節(jié)處可放慢示范速度，方便學(xué)生觀察。重點強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則。3.要求：所有學(xué)生要積極參與到游戲當(dāng)中，在玩游戲時要相互協(xié)作，共同達(dá)成最終目標(biāo)。（一）教學(xué)步驟及組織方法1.講解：介紹手球場地的規(guī)格和手球場上所有線的名稱和