手球?qū)ｍ?xiàng)課課程教案

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1、公共系手球課課程教案教材內(nèi)容1.手球運(yùn)動(dòng)的基本概述2.介紹本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容及考核標(biāo)準(zhǔn)3.柔韌素質(zhì)練習(xí)課次第1次課教學(xué)目標(biāo)教學(xué)任務(wù)：1.讓學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的自我介紹，師生相互認(rèn)識(shí)2.簡(jiǎn)單介紹手球運(yùn)動(dòng)3.教師簡(jiǎn)述本學(xué)期的教學(xué)安排4.恢復(fù)體能，進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)技能練習(xí)教育任務(wù)：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高思想道德修養(yǎng)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：師生之間加深印象；手球基本技能的恢復(fù)。難點(diǎn)：傳接球的精準(zhǔn)度；支撐射門(mén)的動(dòng)作連貫性。部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織教法與要求準(zhǔn)備部分(一)課堂常規(guī)1.班長(zhǎng)集合整隊(duì)檢查人數(shù)并報(bào)告教師2.師生問(wèn)好3.安排見(jiàn)習(xí)生并提出要求4

2、.簡(jiǎn)要闡述本次課所學(xué)內(nèi)容5.宣布本次課的任務(wù)及注意事項(xiàng)（二）準(zhǔn)備活動(dòng)1.準(zhǔn)備操：第一節(jié)：臂繞環(huán).第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng).第三節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng).第四節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng).第五節(jié)：壓腿練習(xí).（1）弓箭步壓腿.（2）仆步壓腿.第六節(jié)：活動(dòng)膝關(guān)節(jié).第七節(jié)：活動(dòng)腕、踝關(guān)節(jié).第八節(jié)：活動(dòng)肩關(guān)節(jié).2.圍繞場(chǎng)地作各種熱身跑3-5圈515-203-5圈（一）組織教法1.隊(duì)形如圖：€€€€€€€€（教師）2.要求：⑴整隊(duì)迅速整齊。⑵師生著裝運(yùn)動(dòng)服，見(jiàn)習(xí)生參加力所能及的練習(xí)活動(dòng)與記錄所學(xué)內(nèi)容。（二）①專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)組織教法組織隊(duì)形：⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

3、⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙②一般準(zhǔn)備活動(dòng)組織教法組織隊(duì)形：兩路縱隊(duì)繞手球場(chǎng)進(jìn)行1.隊(duì)形如圖：←←←←←←←←↓↓教師↑↑→→→→→→→→2.要求：1.隊(duì)列整齊,聽(tīng)教師口令完成不同的動(dòng)作。2.值日生口令正確、示范面正確3.學(xué)生認(rèn)真用力，注意動(dòng)作的規(guī)范性，達(dá)到熱身活動(dòng)各運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)的目的.4.在韌帶練習(xí)時(shí)，注意幅度由小到大.5.充分活動(dòng)身體，防止受傷.部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織教法與要求基本部分基本部分訓(xùn)練（1）簡(jiǎn)單介紹手球運(yùn)動(dòng)手球運(yùn)動(dòng)是亞運(yùn)會(huì)、奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。它是世界上最古老的的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)之一，1983年出版的《國(guó)際

4、手球聯(lián)合會(huì)手冊(cè)》中有這樣的記載：“目前形式的手球運(yùn)動(dòng)有一個(gè)飽含滄桑的歷史。著名的手球歷史專(zhuān)家們認(rèn)為手球應(yīng)看作比足球都老得多的運(yùn)動(dòng)，其根據(jù)是因?yàn)槿藗兝檬挚偸潜饶_要熟練得多，但早先的手球活動(dòng)形式跟20世紀(jì)的手球運(yùn)動(dòng)是全然不同的?！爆F(xiàn)代手球起源于歐洲。在北歐丹麥和中歐德國(guó)、奧地利，于20世紀(jì)初11人制手球逐步得到開(kāi)展，隨著國(guó)際業(yè)余體育協(xié)會(huì)的建立、規(guī)則的制定和完善，1926年由德國(guó)發(fā)動(dòng)舉行了國(guó)際比賽。但由于北歐天氣較為寒冷，室外11人制手球逐漸向室內(nèi)7人制手球發(fā)展。中國(guó)是開(kāi)展現(xiàn)代手球運(yùn)動(dòng)較晚的國(guó)家之一。直到中華人

5、民共和國(guó)成立后，現(xiàn)代手球運(yùn)動(dòng)才逐步發(fā)展起來(lái)。（2）教師簡(jiǎn)述本學(xué)期的教學(xué)安排本學(xué)期教學(xué)的內(nèi)容主要分為：球性練習(xí)；傳接球技術(shù)練習(xí)；移動(dòng)技術(shù)練習(xí)；運(yùn)球技術(shù)練習(xí)；同側(cè)突破練習(xí)；異側(cè)突破練習(xí)；支撐射門(mén)練習(xí)；跳起射門(mén)練習(xí)。20-2510-1530-35（一）教學(xué)步驟及組織方法1.講解：簡(jiǎn)單介紹手球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展。2.要求：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講老師的講解，如果有不懂的可以及時(shí)提問(wèn)，如果有異議之處可以提出供老師和學(xué)生集體討論。（一）教學(xué)步驟及組織方法1.講解：簡(jiǎn)述本學(xué)期的教學(xué)安排。2.示范：按照上述的這些技術(shù)動(dòng)作為學(xué)生進(jìn)行示范，

6、在細(xì)節(jié)處可放慢示范速度，方便學(xué)生觀察。3.要求：學(xué)生要認(rèn)真觀看教師示范，如果有不懂的可以及時(shí)提問(wèn)，如果有異議之處可以提出供老師和學(xué)生集體討論?？梢赃M(jìn)行簡(jiǎn)單的模仿。（3）“大漁網(wǎng)”游戲目的：發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)同配合能力。場(chǎng)地器材：手球場(chǎng)一個(gè)。游戲方法：學(xué)生分散在手球場(chǎng)內(nèi)，先指定兩名學(xué)生擔(dān)任“漁網(wǎng)”。其他人在場(chǎng)內(nèi)可以任意跑動(dòng)。游戲開(kāi)始，擔(dān)任“漁網(wǎng)”的兩名學(xué)生手拉手在場(chǎng)內(nèi)跑動(dòng)，并設(shè)法用手觸及其他人，被觸動(dòng)者加入“漁網(wǎng)”隊(duì)伍，如此“漁網(wǎng)”逐漸擴(kuò)大，直至?xí)r間結(jié)束或?qū)?chǎng)上的人網(wǎng)完，游戲結(jié)束。游戲規(guī)則：1.“漁網(wǎng)

7、”不得松散，如松手觸動(dòng)人不算。2.不得離開(kāi)球場(chǎng)跑動(dòng)，被迫出界視為觸到，加入“漁網(wǎng)”的行列。（4）介紹手球場(chǎng)地的規(guī)格1.手球正規(guī)比賽場(chǎng)地：為長(zhǎng)方形，長(zhǎng)40米，寬20米，由兩個(gè)球門(mén)區(qū)和一個(gè)比賽場(chǎng)區(qū)組成。長(zhǎng)界線稱(chēng)為邊線，短界線稱(chēng)為球門(mén)線或外球門(mén)線。2.球門(mén)：位于各自外球門(mén)線中央，內(nèi)徑高為2米，寬為3米。球門(mén)立柱由一根橫梁相連。球門(mén)立柱的后沿應(yīng)與球門(mén)區(qū)的外沿齊平。3.球門(mén)區(qū)：位于球門(mén)前面。球門(mén)區(qū)以球門(mén)區(qū)線（6米線）為界。4.任意線（九米線）是一條虛線，距離球門(mén)區(qū)線3米并與之平行。5.七米線：長(zhǎng)約1米，位于球門(mén)區(qū)正前

8、方，距離球門(mén)線7米并與之平行。6.守門(mén)員限制線：長(zhǎng)15里面。位于球門(mén)正前方，距離球門(mén)線4米并與之平行。15（一）教學(xué)步驟及組織方法1.講解：“大漁網(wǎng)”的游戲方法。2.示范：按照游戲方法動(dòng)作為學(xué)生進(jìn)行示范，在細(xì)節(jié)處可放慢示范速度，方便學(xué)生觀察。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則。3.要求：所有學(xué)生要積極參與到游戲當(dāng)中，在玩游戲時(shí)要相互協(xié)作，共同達(dá)成最終目標(biāo)。（一）教學(xué)步驟及組織方法1.講解：介紹手球場(chǎng)地的規(guī)格和手球場(chǎng)上所有線的名稱(chēng)和