體育教育足球專項理論與實踐

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1、體育教育足球專項理論與實踐一、課程編號：二、課程名稱：足球三、學時學分：216學時，12學分四、開課對象：體育教育專業(yè)—足球專項五、課程類型：選修課六、開課時間：第三學年第一、二學期七、課程介紹：本課程為體育教育專業(yè)足球專項理論與實踐提高課，學制為二學期216學時12學分。足球課程教學包括實踐技能和理論兩個部分教學內容。學習的主要內容有足球運動知識、足球基本技術與戰(zhàn)術運用、足球競賽規(guī)則與裁判方法、足球游戲等。通過學習，使學生對足球運動有較深刻的理解，使學生了解足球運動基本理論與方法、掌握參與比賽的基本技術與戰(zhàn)術，個人具備競賽的組織和參加指導比賽的能力。八、教學任務：1．使學生對足球運動

2、的起源、基本技術、基本戰(zhàn)術和基本理論有所了解、掌握。2．在建立正確技術定型，完善技術運用的基礎上，提高學生的實戰(zhàn)水平和能力。3．較全面的掌握足球運動的比賽與裁判方法。通過一定的裁判實踐，獲得田徑二級裁判員等級，并力爭達到一級裁判員水平。4.通過學習，代表學校參加校內外比賽。專項運動水平必須達到國家二級運動員。5．具備一定的組織競賽和足球技術、戰(zhàn)術教學的指導能力。九、教學內容（一）基本理論部分1．足球文化；2．足球技術、戰(zhàn)術基礎知識及教學方法；3．足球規(guī)則及裁判方法；4．足球理論考試；（二）基本技術、戰(zhàn)術部分1．顛球：學習腳背正面顛球，腳背內側、腳背外側、大腿正面、頭部顛球。2．傳球：學

3、習腳內側、腳背內側、腳背正面、腳背外側傳球技術。3．停球：腳內側停球、腳背外側停球、大腿正面停球、胸部停球。4．防守：爭頂、搶、斷、鏟：正面、側面、側后、圍搶。5．守門員：準備姿勢、選位、接球、撲接球、托球、拳擊球、發(fā)球（拋、踢）。6．戰(zhàn)術：斜傳直插、直傳斜插、回傳反切、交叉掩護。7．教學比賽及裁判實習。（三）基本技能素質部分（課上輔助內容）1．一般身體素質練習（1）耐力：2000米有氧代謝、2000米最大能力跑；（2）力量：①上級力量：俯臥撐、臥推、負重跳推舉；②腹背肌力量：仰臥兩頭起、收腹跳、實心球前拋；③下肢力量：立定跳遠、雙腳跳多級臺階、負重半蹲跳；（3）柔韌性：提拉肩帶、髖部

4、；（4）速度：30—50加速跑、足球場地折返跑。2．專項身體素質練習（1）肩上負重揮甩臂；（2）深、半、淺蹲杠鈴；5（3）雙腳起跳縱跳摸高。十、學時分配表1：教學內容總時數(shù)分配表教學內容教學時數(shù)百分比(%)理論知識及考試209.3足球技術、戰(zhàn)術、比賽、素質、技術考核及機動19690.7合計216100表2：各類教材教學時數(shù)分配表類別教材內容第一學期第二學期合計百分比（%）時數(shù)百分比（%）時數(shù)百分比（%）體育理論足球技術、戰(zhàn)術基礎知識33．525.8209.3足球競賽規(guī)則24足球裁判方法05技、戰(zhàn)術比賽觀摩（影像資料）22技術技能學習、鞏固顛球技術1051.5739.219690.7學習

5、、鞏固傳球技術107學習、鞏固停球技術1216顛、傳、停球技術1820運球技術、射門技術1416學習防守技術107教學比賽2722總計1085510845216100十一、教學進度（第一學期）周次講授內容重點備注1公布選項名單人員調整學會做準備操健康教育2～4顛球（腳正面顛球、腳內側顛球）、傳球（腳內踢、停球球）5～8復習顛球（腳正面顛球、腳內側顛球）、傳球（腳內踢、停球球）學習腳背外側顛球、大腿正面顛球和傳球。9～12球性練習（顛球）腳背外側踢球；腳尖、腳跟踢球13～15球性練習（顛球）教學比賽；立定跳遠測驗16～19球性練習（顛球、拉球、踏跳球）腳背外側運球20～23球性練習（顛球

6、、拉球、踏跳球）腳背外側運球24～27球性練習（顛球、拉球、踏跳球）腳背內側運球球性練習（顛球、拉球、踏跳球）腳背正面運球528～3031足球理論課32～33足球理論課34～38球性練習（顛球、拉球、踏跳球）運球繞桿接腳內側射門39～43球性練習（自練）復習接球技術；教學比賽44測驗：顛球;腳內側傳、接地滾球(兩人一組)健康教育式45～53測驗：長傳踢準教學比賽健康教育54理論（比賽及技術觀摩）（第二學期）周次重點內容重點備注1身體恢復：基本素質技能重點：速度（頻率）柔韌、協(xié)調性練習、以免受傷。熟悉球性:顛、停、帶、頭球、踢球體會部位。2～4踢球：以正足背射門（定式：重點觸球部位要準）

7、帶動里、外足背射、傳（要準）復習強化鞏固：（上次課內容~下同）擴展：一撥一射[學員準備活動實習開始]5～8踢球：正足背凌空球（自拋）反彈球、一撥一射、運射、過渡到定位球（準力）復習強化鞏固：擴展到內、外足背（足尖外展、內扣）“正遷移”“正誘導”（要準）9～12接控球：足內側傳接球為主、短　　中　　長傳、接反彈球，　兩側：內、外足背　復習強化鞏固：擴展足底接反彈球（接球轉身、轉身接球，長傳：判斷移動選位）13～15頭頂球（前額正面）和胸部接球：挺