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《大學(xué)生心理問題及應(yīng)對(duì)策略分析》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫(kù)。
1、大學(xué)生心理問題及應(yīng)對(duì)策略分析 摘要：大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因，主要有角色轉(zhuǎn)換帶來的學(xué)習(xí)和人際關(guān)系的適應(yīng)不良、情感困惑和危機(jī)、對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴、就業(yè)壓力等，高校應(yīng)采取有效措施，幫助大學(xué)生遠(yuǎn)離心理困惑，形成健康人格?！ ￡P(guān)鍵詞：大學(xué)生心理問題成因?qū)Σ摺 默F(xiàn)代心理學(xué)角度分析，目前大學(xué)生的心理狀況令人擔(dān)憂。最近幾次心理健康調(diào)查表明，大學(xué)生已成為心理弱勢(shì)群體，心理處于不健康或亞健康狀態(tài)的學(xué)生約占50%左右。就目前的現(xiàn)狀看，大學(xué)生的精神問題主要表現(xiàn)在自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、精神分裂等方面，其原因大多是學(xué)生的心理問題沒有得到及時(shí)的調(diào)適和解決?！ ∫?、當(dāng)前大學(xué)生心理方面普遍存在的問題 1
2、.交際困難造成心理壓力?！疤ぶ徛曔M(jìn)出課堂，宿舍里面不聲不響，互聯(lián)網(wǎng)上述說衷腸?！边@句順口溜，實(shí)際上反映了相當(dāng)一部分大學(xué)生的交際現(xiàn)狀?，F(xiàn)代大學(xué)生的交際困難主要表現(xiàn)為不會(huì)獨(dú)立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學(xué)有自閉傾向，不愿與人交往；有的同學(xué)為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。4 2.對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過于強(qiáng)烈的依賴性。一方面，不少大學(xué)生因交際困難而在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足；另一方面，也被網(wǎng)絡(luò)本身的精彩深深吸引。所以，有些大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴性越來越強(qiáng)，有的甚至染上了網(wǎng)癮，每天花大量時(shí)間泡在網(wǎng)上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔閡，不愿與人面對(duì)面交往。
3、 3.角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙。導(dǎo)致新生心理失衡的原因，首先，是現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)與他們心目中大學(xué)不統(tǒng)一，由此產(chǎn)生心理落差；其次，是新生對(duì)新的環(huán)境、新的人際關(guān)系、新的教學(xué)模式不適應(yīng)，產(chǎn)生困惑而造成心理失調(diào)；再次，新生作為大學(xué)中普通的一員，與其以前在中學(xué)里作為佼佼者的感覺大不一樣，這也是導(dǎo)致心理問題的誘因之一。 二、大學(xué)生心理問題的干預(yù)對(duì)策 1.營(yíng)造積極健康的校園文化氛圍，建立良好的心理健康教育環(huán)境。學(xué)校要積極營(yíng)造良好的校風(fēng)，要通過學(xué)報(bào)、校刊、網(wǎng)絡(luò)的宣傳，加強(qiáng)校園文化的導(dǎo)向作用和凝聚作用，提倡同學(xué)之間、師生之間的團(tuán)結(jié)友愛、互相關(guān)心、互相幫助，讓學(xué)生感受到集體的溫暖和人間真情，形成健康向上
4、的氛圍，寬松活潑的環(huán)境。同時(shí)，還要大力開展豐富多彩、形式多樣、有益大學(xué)生身心的健康活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征，幫助他們確立正確的人生觀和價(jià)值觀，讓他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)自己多方面的價(jià)值，增進(jìn)人際關(guān)系，提高社會(huì)適應(yīng)能力，充分發(fā)展個(gè)性?！ ?.加強(qiáng)思想政治教育，提高大學(xué)生綜合素質(zhì)。大學(xué)生階段處于人生發(fā)展的重要時(shí)期，人生觀、世界觀、價(jià)值觀也基本上是在此時(shí)形成。在面對(duì)新的快速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)時(shí)，如果放松思想政治工作，社會(huì)上的不良思想將會(huì)乘虛而入。如果他們忽視學(xué)習(xí)和道德修養(yǎng)，將會(huì)嚴(yán)重影響他們的心理素質(zhì)和人格的培養(yǎng)。社會(huì)主義榮辱觀是科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的統(tǒng)一，對(duì)于推進(jìn)大學(xué)
5、生思想教育和心理健康教育具有重要的指導(dǎo)意義。4 3.建立一支高素質(zhì)的心理健康教育工作隊(duì)伍。當(dāng)前建設(shè)一支以專職教師為骨干，專兼結(jié)合、專業(yè)互補(bǔ)、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的高校大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍已成為現(xiàn)階段的緊迫任務(wù)。從現(xiàn)實(shí)情況看來，高校擴(kuò)招使大學(xué)生數(shù)量激增，而高校心理咨詢機(jī)構(gòu)工作人員本身配置有限，使心理咨詢無法滿足學(xué)生的需要。由于心理咨詢是一項(xiàng)復(fù)雜而細(xì)致的工作，要求咨詢?nèi)藛T有高度的責(zé)任感和事業(yè)心，對(duì)來訪者要以滿腔的熱情、誠(chéng)懇的態(tài)度、循循善誘的方式、嚴(yán)守保密的原則，靜心傾聽他們?cè)V說，啟發(fā)、引導(dǎo)他們解除心理存在的問題。因此，學(xué)校心理咨詢中心應(yīng)采取多種形式，定期對(duì)輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)生工
6、作干部進(jìn)行針對(duì)性培訓(xùn)，使他們掌握心理健康教育的方式方法，在日常思想教育過程中能夠幫助學(xué)生解決一些心理問題，提高心理健康教育水平。同時(shí)，高校每一位教師都肩負(fù)著關(guān)心大學(xué)生心理健康教育的責(zé)任，教育者應(yīng)提高自身心理健康水平，以良好的心態(tài)影響學(xué)生、引導(dǎo)學(xué)生，學(xué)習(xí)與學(xué)生進(jìn)行有效溝通的技巧，全面了解大學(xué)生的主要心理問題及應(yīng)對(duì)措施?！ ?.積極引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行自我教育，提高自我調(diào)適能力。大學(xué)生是心理健康教育的主體，要引導(dǎo)大學(xué)生從正面進(jìn)行自我教育、自我指導(dǎo)，主動(dòng)正視現(xiàn)實(shí)、正確認(rèn)識(shí)自我、積極悅納自我、有效控制自我，促使學(xué)生自知、自覺、自尊、自愛、自立、自強(qiáng)。讓學(xué)生能夠正確對(duì)待成功與失敗，要使學(xué)生認(rèn)識(shí)到
7、挫折是普遍存在的，是每個(gè)人都會(huì)遇到的。在遭遇挫折時(shí)，要學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己的心理和行為，并在生活實(shí)踐中不斷磨煉自己，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，提高挫折承受力。要鼓勵(lì)學(xué)生積極參與集體活動(dòng)，掌握人際交往的技能技巧，擴(kuò)大自己的交際圈子，建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)在真誠(chéng)、友善、尊重的基礎(chǔ)上主動(dòng)溝通交際，增進(jìn)彼此的信任感，消除誤會(huì)。4 5.動(dòng)員家長(zhǎng)積極參與大學(xué)生的心理衛(wèi)生、心理保建工作。家長(zhǎng)的言行舉止、家庭生活的各種問題，都會(huì)給學(xué)生的個(gè)性和心理發(fā)展帶來一定的影響。另外，家長(zhǎng)也是和學(xué)生接觸最密切的人之一
