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《淺談傳統(tǒng)休閑養(yǎng)生的內涵》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、中華中醫(yī)藥雜志(原中國醫(yī)藥學報)2011年3月第26卷第3期CJTCMP,March2011,Vol.26,No.3?433?·論著·淺談傳統(tǒng)休閑養(yǎng)生的內涵李玲孺，王琦，劉銅華（北京中醫(yī)藥大學，北京100029）摘要：傳統(tǒng)休閑養(yǎng)生，不僅僅是簡單的休閑娛樂，其還蘊含著更深刻的內涵。文章從文化內涵和中醫(yī)內涵2個方面進行了探討。首先，傳統(tǒng)休閑養(yǎng)生學中，儒釋道等哲學思想與藝術、文化、中醫(yī)學等常常相互交融，如傳統(tǒng)藝術和養(yǎng)生均追求道家的“虛靜”之道，因此人們在傳統(tǒng)藝術審美的過程中也達到了很高的養(yǎng)生境界。其次，中國傳統(tǒng)音樂、繪畫、詩歌等均受到中國傳統(tǒng)
2、哲學思想的影響，形與神俱、陰陽五行等理論相通，融合成別具特色的中醫(yī)休閑養(yǎng)生。關鍵詞：休閑養(yǎng)生；藝術審美；禪宗；形與神俱；陰陽五行基金資助：中醫(yī)藥行業(yè)科研專項資助項目（No.20070707002）OnconnotationoftraditionalhealthpreservingLILing-ru,WANGQi,LIUTong-hua(BeijingUniversityofChineseMedicine,Beijing100029,China)Abstract:Themechanismoftraditionalhealthpreserv
3、ingisnotlimitedtothelevelofrecreationrelaxation,butcontainsamoreprofoundprinciple.Inthispaper,thetwoaspectsoftheculturalconnotationandconnotationinChinesetraditionalmedicine(TCM)arediscussed.First,Chinesetraditionalphilosophyandart,culture,TCM,etc.areoftenintertwined.Suc
4、hastraditionalartsandhealthpreservingarebothpursueTaoist’stheoryof‘voidandquietness’,sopeoplehasreachedahighstateofhealthpreservinginthepursuitoftraditionalartsandaesthetics.Second,traditionalChinesemusic,painting,poetryandTCMaresubjecttothein?uenceoftraditionalChineseph
5、ilosophy.Theyhavethesametheoreticalbasisoftheunityofformandspirit,yinyang?veelementtheories,formingadistinctiveTCMhealthpreservingChineseleisureandliving.Keywords:Healthpreserving;Artisticaesthetics;Zen;Theunityofformandspirit;Yin-yangand?veelementtheoryFundassistance:Sp
6、ecialFundedProjectsofTCMIndustry(No.20070707002)隨著人們健康意識的提高，休閑養(yǎng)生受到了越來老子哲學的核心思想，即遵循自然法則，自然而然為越多的關注。說到休閑養(yǎng)生，大家通常會想到很多休之。同時他提出人應該“清靜無為”，“致虛極，守靜閑娛樂的方式，比如旅游、攝影、書法、養(yǎng)花養(yǎng)鳥、讀篤”以達“道”。莊子延續(xù)了老子的思想，并將虛靜與書看報等，養(yǎng)生機制的探討也多從怡情易性、動形健養(yǎng)生緊密的聯(lián)系在一起。莊子在《刻意》中提出“平身、調和氣血、調暢情志等方面入手。傳統(tǒng)休閑養(yǎng)生，易恬惔，則憂患不能入，邪氣不
7、能襲，其德全而神不指被古人所推崇的傳統(tǒng)養(yǎng)生方法，如琴、棋、書、畫、虧”的觀點，得出了“純粹而不雜，靜一而不變，淡而詩、酒、茶、垂釣、戲曲、古玩鑒賞等。傳統(tǒng)休閑養(yǎng)生，無為，動而天行，此養(yǎng)神之道也”的結論。《莊子·天不僅僅是簡單的休閑娛樂，除了怡情易性、動形健身道》亦云：“水靜猶明，而況精神”、“靜則無為……等養(yǎng)生機制外，其還蘊含著更深刻的內涵。本文將從無為則俞俞，俞俞者憂患不能處，年壽長矣”。老莊文化內涵和中醫(yī)內涵兩個方面對其進行論述。的上述養(yǎng)生哲學開啟了靜以養(yǎng)生的先河。中醫(yī)經(jīng)典之文化內涵首《黃帝內經(jīng)》養(yǎng)生亦受道家思想的影響。中醫(yī)的思傳統(tǒng)
8、休閑養(yǎng)生學中，儒釋道等哲學思想與藝術、維方式之一是“虛靜”，虛靜是一種內向思維方式，文化、中醫(yī)學常常相互交融，筆者將擇一兩例示之。與西方世界將主體和客體相對立的認知方式不同，1.“虛靜”之道與藝術審美和中醫(yī)
