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《“關(guān)注心靈快樂成長”心理健康教育主題班會(huì)資料》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、“關(guān)注心靈，快樂成長！”——心理健康主題班會(huì)石化1405-1408班今天你快樂嗎？請自檢心理測試題假如有一天，你不小心遇見了上帝，他答應(yīng)幫你實(shí)現(xiàn)以下的一個(gè)愿望，你會(huì)選擇哪一個(gè)？A、一個(gè)真心朋友 B、一群一起玩的朋友 C、讓自己的錢增值10倍 D、學(xué)會(huì)一門技術(shù) E、身材、臉蛋變漂亮測試結(jié)果：A，選“一個(gè)真心朋友”： 你的內(nèi)心常常會(huì)有空虛感，你性格上最大的弱點(diǎn)就是自閉。 試著讓自己的心開放一些，讓自己心里少一些秘密，也許會(huì)對你的心理有些改善。B，選“一群一起玩的朋友”： 你不太擅長于表述，在人多的場合會(huì)顯得不知所措。你性格上最大的弱
2、點(diǎn)就是過于內(nèi)向。 大膽地與陌生人說話吧，只要打開了這個(gè)匣子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，開朗原來這么容易。C，選“讓自己的錢增值10倍”： 你是一個(gè)矛盾的人，你性格上最大的弱點(diǎn)就是貪婪。 對金錢欲望的貪婪也許短期上會(huì)讓你賺點(diǎn)兒錢，但長期你會(huì)吃虧的。D，選“學(xué)會(huì)一門技術(shù)”： 你是一個(gè)外向的人，你擅長于交際，但確對技術(shù)感覺很神秘。你性格上最大的弱點(diǎn)就是無法專心。 專心有時(shí)候還是需要一定的毅力的，不防一天讓自己靜坐上20分鐘，或者嘗試著去做釣魚等耐力的運(yùn)動(dòng)。也許會(huì)對你有幫助。E，選“身材、臉蛋變漂亮”：你是一個(gè)很在乎外表的人，你性格上最大的弱點(diǎn)就是太在意別人對你的看法。
3、 外表往往不是最重要的，然而這個(gè)道理很多人要老得走不了路的時(shí)候才懂得。不防多充實(shí)充實(shí)自己的內(nèi)心世界吧。你會(huì)發(fā)現(xiàn)更廣闊的另一片天地假設(shè)今天你有一筆錢想把它藏起來，你會(huì)藏在自己房間中哪個(gè)地方？1.電視機(jī)附近2.藏在鏡子后面3.藏在書中或書柜里4.藏在床底下或附近測試結(jié)果：選電視機(jī)附近 你很希望受到大家的歡迎，也有著強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，因?yàn)槿绱?，是不是自己常常太在乎別人的想法呢？? 雖然人際關(guān)系相處的融洽與和諧在生活當(dāng)中是非常重要的一件事，但別忘了，要能受人歡迎，有好的表現(xiàn)，先決條件是有足夠的自信噢，所以多多培養(yǎng)自己的自信與能力吧！多保留一點(diǎn)自己獨(dú)特的個(gè)人魅
4、力，在與人相處上以誠為本，相信你會(huì)過的更快樂！選藏在鏡子后面 你是不是覺得自己的外表并不起眼，甚至想過要去整容等等能使自己變美的方式呢？其實(shí)每個(gè)人都有他獨(dú)特的氣質(zhì)，外貌，你會(huì)不會(huì)有時(shí)也會(huì)覺得在你身邊的某人雖然長的普普通通，卻渾身散發(fā)著一股迷人的氣質(zhì)？? 也有那種長的很美，很帥，卻一看就讓人覺得不舒服的人？其實(shí)外貌是可以改變的，可不是說靠外在做手術(shù)等等方式呦，而是靠著自己的努力，做‘內(nèi)在美容’，首先要多充實(shí)自己的內(nèi)在，培養(yǎng)對自己的自信，喜歡自己，當(dāng)然也要多注意自己的身體狀況，最后才是合宜的裝扮，穿著，相信只要這樣你也可以是未來的仙度瑞拉哦！選藏在書中
5、或書柜里 你是不是常常覺得自己學(xué)經(jīng)歷不足，對自己的能力沒有自信，造成生活上許多困難？其實(shí)只要自己肯努力，一定能有所作為，哪個(gè)名人偉人不是經(jīng)過一番努力才成功的？所以一定要對自己有自信，增加行動(dòng)力，你一會(huì)有更好的表現(xiàn)！選藏在床底下或附近 你是不是常常懷疑自己工作或日常生活中的決定是不是正確呢？是否有者良好的生涯規(guī)劃卻遲遲無法實(shí)行？會(huì)不會(huì)常使自己陷入矛盾的兩難之中？相信自己吧！? 有時(shí)太沒自信會(huì)使自已的壓力及痛苦越來越多呦，多增加自己的實(shí)行力，認(rèn)為對的就去做，坦率一點(diǎn)，不要因?yàn)閴毫Χ颖墁F(xiàn)實(shí)，改善自己的表達(dá)能力，相信你的理想一定指日可待！我要介紹的游
6、戲：著名作家、心理學(xué)博士生、心理咨詢師畢淑敏更為青少年量身定做的八個(gè)心靈游戲，獨(dú)特的《楓葉檔案》、《掌聲響起來》、《屬于你的成語》以及《鼓勵(lì)卡和雙面人》等等。下面就讓我們一起走進(jìn)心靈快樂游戲第一個(gè)游戲：一個(gè)“可怕”的游戲游戲設(shè)備：一張白紙一支紅色的筆一支黑色的筆人數(shù)要求：1-100人之間游戲要求：想到什么，就寫什么，抓住自己的第一感覺第一印象寫下去就對了。開始游戲：第一個(gè)步驟，用黑筆寫你害怕的事物；第二個(gè)步驟，將紙翻到背面，用紅筆寫上你最喜歡的十件事情。完了以后，將白紙妥貼的折起來，把紙條混在一起，大家圍著紙條坐成一個(gè)圓圈，每人拿一份，請大家讀出自己的手中
7、的那張紙條，，就自己所讀的那張紙條談?wù)勛约旱母惺堋Ｓ懻摚喝客瑢W(xué)讀完以后，就你所聽到的印象最深刻，最能引起自己共感的內(nèi)容發(fā)表自己的看法，前后桌合作，然后把討論的結(jié)果寫在紙條上。畢老師語：你最喜歡和最害怕的事，他們構(gòu)成了你獨(dú)特的精神領(lǐng)海，是潛伏在你心底的珊瑚礁和鯊魚。不管你是否意識到他們的存在，他們都游弋在哪里生長在哪里，已經(jīng)很久很久了。我們的心需要被感動(dòng)，感動(dòng)是心靈的甘霖！?。?！在忙碌和麻木中，我們漸漸喪失了感動(dòng)的功能，看到春華秋實(shí)不在欣喜，看到金戈鐵馬不再豪邁，看到丑惡罪孽不再義憤填膺、、、、、兩個(gè)數(shù)字游戲設(shè)備：一張紙、一支筆教師準(zhǔn)備一個(gè)秒表人數(shù)要求：個(gè)
8、人、集體都可以開始游戲：1、請學(xué)生預(yù)計(jì)一下，假如你用最快的速度雙手
